职业生涯规划教案

职业生涯规划,,Kulo整理 我的主页/crystalin,一 绪论,1大学生涯与职业发展2职业与职业生涯3大学生涯规划的意义教育目标:有目标,有规划使你享受人生一定要好好规划大学生涯,,大学生最想受辅导的问题,高中生活迈向大学生活,怎样快速适应?大学生活该如何度过,确立什么样的目标才算是有意义?现在不明白自己要走的路,整天感到很空虚怎么办?什么时间段准备职业生涯规划最为合适?职业生涯规划对我们以后的发展有什么好处?觉得现在所学的专业跟以前的理想不一样,怎样处理梦想与现实的关系?,大学生职业生涯规划的特点,在时期上属于职业准备阶段在心哩状态上属于尝试阶段内容上想象多,实践积累少,大学教育,大学教育,首要的是要使受教育者有一个健康的心智和体魄,然后才是能力的培养,两者相加,叫做”素质”,至于技能和知识,实际上只是心智和能力培养的载体. ,房地产E网,大学必做的四件事,原香港中文大学校长金耀基先生曾经说过，学生在大学里，实际上学四种东西： 学怎样学习:learn to learn 学怎样做事 : learn to do 学怎样与人相处： learn to together 学怎样做人： learn to be,市场经济社会的特点,市场经济社会使每个人最有可能成为 自己人力资本的主宰！市场经济社会中 一个人一生可能会 从事48个职业市场经济社会是没有终生职业的社会！ 你是否有能力使自己终生有职业？ 你是否在职业生涯中成功并快乐？ 你是否能使自己职业转化为事业？,人生发展,生命周期 五种年龄 生物生命周期 社会生命周期发展阶段的划分以及发展任务,得,人生需求,人间奇迹,人世间的一切奇迹 都是梦想成真的结果电话 电脑 电视 轮船 火车汽车 飞机 宇宙飞船,思路决定出路格局决定结局,职业生涯的金玉良言,职业生涯开发与管理 只要开始 永远不晚 只要进步 总有空间,职业生涯的每一次发展都是以学习新知识，掌握新技能，建立新习惯，拥有新观念为基础，而其中尤以拥有新观念为重要！,进行职业生涯开发与管理的理由,指令监督让人用手工作技能培训让人用脑工作职业规划让人用心工作家庭和谐让人用情工作职业定锚让人用魂工作 职业生涯发展 让人用手，用脑，用心，用情，用魂工作,改变,如果你改变不了过去， 请你改变你的现在！如果你改变不了事实， 请你改变你的态度！如果你改变不了别人， 请你改变你自己！命运掌握在你自己的手中 路就在你的脚下！,,一个伟大的公式,事件反应结果,二、职业生涯管理的基本理论,职业选择理论职业生涯发展理论职业决策理论教学目标对职业有正确的认识，避免职业误区对职业生涯基本理论的初步了解及其运用认识到职业的选择与定位对整个人生的重要性职业生涯规划对整个人生的重要性,大学生最想受辅导的问题,在多个职业生涯选择中，怎么做出合理的选择？我适合做什么样的职业？如何解决理想的（或者说是感兴趣的）事业追求和现实的职业定位之间的矛盾？,职业生涯不同时期,下列称谓中哪些不属于职业？,农民 义工 董事长 婚庆主持 小偷公务员 学生 运动员 家庭主妇空姐 举报人 经理 家教 政治家 妓女保险经验 保姆 私家侦探,职业分类,职业分类是以工作性质的同一性为基本原则，对社会职业进行的系统划分与归类,职业分类结构,四个层次,大类,中类,小类,细类,是最基本的类别,8个大类 66个中类413个小类 1838个细类（职业）,职业,参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富，精神财富，获得合理报酬，满足物质生活，精神生活的工作。 程社明博士 1997年,复合职业论,单职业双职业多职业预备职业,职业生涯定义,简单地说，职业生涯就是一个人的职业经历。具体地说，职业生涯即以心理开发，生理开发，智力开发，技能开发，伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇，职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。,职业生涯规划,职业生涯规划是指个人结合自身情况，眼前的机遇和制因素，为自己确立职业方向，职业目标，选择职业道德，确定教育计划，发展计划，为实现职业生涯目标而确立行动时间和行动方案。,外职业生涯,从事一种职业时的工作时间，工作地点，工作单位，工作内容，工作职务与职称，工资待遇等因素的组合及变化过程。,内职业生涯,从事一种职业时的知识，观念，经验，能力，心里素质，身体健康，内心感受等因素的组合及其变化过程。,内、外职业生涯的特征,外职业生涯的决定权通常在别人手里内职业生涯的决定权主要是在自己手里,内、外职业生涯的关系,外职业生涯是内职业生涯的展示,内职业生涯超前,超前适当时很舒心超前较多时很烦心超前很多时要变心,外职业生涯超前,超前适当时有动力超前较多时有动力超前太多时有毁灭力,职业生涯智语,在职业生涯初期，我们做的往往是自己不喜欢而且不想从事一生的工作。要分清：喜欢不喜欢这份工作是一件事。 应该不应该做好这份工作，是否有能力做好这份工作是另外一件事。切记：职业生涯发展是从做好本职工作开始的。,职业生涯开发与管理的原则,利益结合原则,机会平等原则,共同制定共同实施原则,时间坐标原则,发展创新原则,全面评价原则,三、自我探索,认识自我的维度与方法自我探索与职业发展职业倾向探索教学目标：了解“我”是谁?“我”现在在哪里？“我”与环境和谐发展,大学生最想受辅导的问题,性格内向，会对专业发展有制约吗？是不是感兴趣就是适合？哪些工作适合我？一个人成功的标志是什么？ 怎么对自己的选择做个判断？我的未来就业方向在哪？我自己的优势是什么？兴趣和长项应如何取舍？ 在前途选择方面，应该如何找到自己的兴趣和价值所在。例如：是考研还是尽早投入工作中去。,名言,爱丽斯：我该走哪条路呢？柴郡猫：这取决于你的目的地在哪里？爱丽斯：我不清楚我想去哪里！柴郡猫：那样的话你选择哪条路都无所谓！ -刘易斯.卡路（Lewis Carroll） ，1872,名言当你自己清楚自己的价值观时，决策就成为一件简单的事情。 罗伊.迪斯尼,,价值观,你的内心评价是非的标准。,兴趣,定义： 人们为了乐趣或者享受而做这些事情。,技能,我们能做好的事情我们习得/获得/发展的行为特殊的天赋和能力,习惯和结果,首先-我们养成习惯然后-习惯成就我们,成功的人格特质,1.喜欢自己2.承担责任（100%负责）3.宽恕他人4.积极期望5.和谐相处*自我价值充实与成功人格有直接的关系,个人银行账户,你对自己的感觉就像是一个银行账户 当我信守对自己所作的承诺时，这就是存款。如果我违反自己许下的诺言，这就是取款。,个人银行,承担责任,无论我失败还是成功，这都是我自己行事的结果，与他人无关。我就是力量。,成功是战胜自己,个人的成功总是在公众领域中的成功之前。我们遇到了敌人，那就是我们自己。,发现你的才能,米开朗基罗完成一件精美的雕塑作品后有人问他：“这是如何做到的？”他回答说：“雕塑从一开始就已经存在于这块花岗岩中了，我只不过是把周围的其他东西都凿掉了罢了。”,职业生涯成功方向的多样性,成功方向,进取型,安全型,攀登型,自由型,平衡型,最高地位,最求认可稳定,不被控制,工作、家庭自我权衡,挑战、冒险,成功：一元化与多元化,片面追求成绩或名利、限定成功方向的做法是典型的一元化成功模式，对青年一代的负面作用相当大。 首先，一元化成功会让很多人失去正确的奋斗方向。 成功的路不止一条，成功的标准也不只一个。 其次，一个崇尚一元化成功的社会一定是不完整、不均衡的，社会中绝大多数成员很难体会到真正的快乐的幸福。 这个社会中有勇气从事那些寂寞、枯燥但是真正有价值和意义的工作的人会越来越少。 参考：李开复 做最好的自己,多元化成功才是真正的成功,多元化成功才是真正的成功。从不同的角度理解成功，尊重并且鼓励年轻人选择适合自己的成功道路，以便发挥他们各自的特长，实现人们各自价值-这才是对待成功的正确态度。创造力和影响力，人的帮助或者贡献，是一个人在自身的提高和超越？.该行为是否对社会、对他人或者对自己有利，是否能让一人在自主选择的过程中，不断超越自己，并且由此获得最大的快乐。 参考：李开复 做最好的自己,财富、名利等外在指标往往是社会整体意识强加给个体的镜子、标尺和参照物。大多数追求外在名利的人其实都是用尽全力模仿他人的成功，忽视自己的特点、潜能和兴趣，一次又一次的重复着“东施效颦”得闹剧。参考：李开复 做最好的自己,四、职业社会认知,1.了解职业社会2.认识工作世界3.企业的职业管理模式教学目标：深刻认识市场经济社会的游戏规则；企业对人才在观念上和技能上的需求。,大学生最想受辅导的问题,不知道自己与公司的吻合点在哪里？参加工作时学历和经验什么更重要？基业时不知取何种性质的企业？应该树立什么样的就业观念更适合我的发挥？人才的竞争优势,职业环境的内容,宏观,微观,社会,国家,人际关系,工资待遇,工作环境,上级,中级,下级,空气,光线,噪音,设备,时间,职业环境的内容,宏观看职业的发展状况 看职业的社会需求 看职业的总体待遇 宏观职业环境受国家政治环境、经济、法律、军事、文化、自然灾害等影响！,认识职业环境的途径,请教业内人士查询资料调研实习所见所闻，改变一生；不知不觉，断送一生。,对环境的认识,对宏观环境的认识 不带感情色彩，容易客观对微观环境的认识 带感情色彩，容易主观是一个人内在价值观使自己做出选择,宏观和微观环境的关系,宏观环境：以适应为主微观环境：除了适应还要改变换了地方：可能宏观环境不变，而微观环境变化很大,认清职业环境的目的,人职匹配的其中一项找准定位：职业；行业做决策依据认清宏观环境，营造微观环境,初入职场五阶段（1）,刚进入单位注意焦点熟悉工作环境熟悉企业文化熟悉规章制度熟悉工作内容熟悉工作流程熟悉工作团队,初入职场五阶段（2）,了解工作标准了解别人对自己的期待,初入职场五阶段（3）,正确认识错误在出错中找出价值感谢批评,,初入职场五阶段（4）,区分结果和意愿总结规律养成好的职业习惯树立个人品牌,初入职场五阶段（5）,目标切细、切小目标可操作、可以执行最忌把挣钱、职位当作目标追求、事实上挣钱、职位知识结果强化个人品牌,职业生涯智言：向上级学习,千万不要把主要精力放在帮助上级改正缺点错误上，用同样的时间和精力从上级身上学到优点。,企业对人才需求的分析,企业需要什么样的人才？你是企业需要的人才吗？你欠缺什么？打算如何改进？,（一）具备执行能力的人,有持续热情、充沛精力的人令构想实现的人不是那些只有构想，但是不懂执行的人,（二）职能多面化,具备不同层面的技能在事业领域中发挥技能的人这些人对工作有浓厚的兴趣，会朝更远的方向迈进,（三）以团队为出发点,以团队的能力去完成工作的人比单靠个人力量更好与职位候选人的上司、同事、谈话，分析候选人能否融入到团队的工作环境,五、大学生涯规划的步骤与方法,1.大学生涯规划的主要原则2.大学生涯规划的基本步骤3.大学生涯规划的常用方法教学目标：学会制定大学生涯规划；总结过去，把握现在，创造未来！,大学生最想受辅导的问题,四年生活的安排？通过哪些努力可以找到工作？多个方向规划，从哪一个方面规划合适？当我对目标的追求随着时间的流逝而淡化的时候，用什么激励自己奋斗的步伐？自我现状与发展方向？在大学期间争做学生干部真的很重要吗？,定,测,发,评,干,学,潜能,激发,强化,发挥,检查,实现,发现,职业生涯开发,职业生涯管理,潜能测评与职业生涯目标的关系,对确认目标的作用对分解目标的作用对确定教育培训内容的作用,潜能测评的三种方法,表格测评 哈哈镜 30软件测评 平面镜 50实景模拟测评 透视镜 70,挑战极限,许多极限时你自己设置的，妨碍你的成功，可是你还不知道！,死亡极限,常规极限,自我极限,个人职业生涯信息库,职业生涯就业阶段现状分析内容,姓名自身条件想从事的事业职业要具备的知识能力要求（细分）已具备的知识能力现欠缺的知识能力（细分）改进方法及实现时间（必须具备可操作性）,职业生涯方法,目标选择法目标分解法目标组合法利益结合法时间坐标法全面评价法发展创新法创造机会法基本概念职业生涯名言,目标选择法,不明确不正确,利益结合法,客观事实：在团队的价值来自于对别人、对团队的贡献、及别人对你的需求程度；“学生人”到“职业人”最大价值观的改变 “要” “给”,创造机会法（1）,给自己创造机会、给别人创造机会为什么要创造机会？ 环境不具备； 做自己的主人，有能力改善； 成功人士的特质。,创造机会法（2）,抓住机会 机会就在那创造机会 机会不在那，创造让机 会出现在那儿的条件,机会和能力,能力用对抓住机会,更有能力为自己创造机会,最有能力为别人创造机会,没有能力错过机会,能力用错痛失机会,好的目标,1.正面语言2.具体明确3.可以衡量4.有挑战性5.有时间性6.可能实现7.自力可为8.整体平衡9.实现时有成功喜悦感,六、大学生涯发展规划的制定与实施,1.大学生涯发展的目标设定2.大学生涯发展规划的制定3.大学生涯发展规划的实施与评价教学目标：制定自己的大学生涯发展规划,大学生最想受辅导的问题,提高实际能力的途径有哪些？制定的计划应该如何落实到实处？职业生涯规划的设计方案应该怎样具体操作？关于职业生涯规划，我在大一时应该怎么做？,大学生最想受辅导的问题？,四年后要成为什么样的人？人际关系的目标是什么？我该拿多少证书？参加社团活动的目的？寒暑假怎么过？,职业生涯规划的个性化,发展的动力源泉在于个人自身职业生涯规划的个性化分析,职业生涯规划,性质:心理合同学校、企业的工作提供机会提供发展信息提供具体帮助,职业生涯规划的内容,一、题目时间坐标二、职业方向和总体目标三、社会、职业环境分析结果四、行业、企业分析结果五、贵人及其建议,职业生涯规划的内容,六、目标分解、选择、组合及实现时间七、成功的标准八、自身条件及潜力测评结果九、差距分析十、缩小差距的方法及实施方案,职业生涯规划 构筑人生宏伟大厦,职业生涯明智言：个人品牌,无论你是否情愿，职业生涯几十年你都回向社会提供一个产品，那就是你自己。问题是你是否提供了优质产品？,职业生涯明智言：机会的征兆,上帝送给我们礼物是，常常以困难、失败作为包装。千万不要让这些令你难受的包装挡住你的梦想与眼光。,职业生涯初期,干活,怕出错,出错,挨说,不认为错,认识错,不认错,认错,改错,再干活,成长:成果,职业生涯智言,要么找借口,要么找成功,总之,你不可能二者兼得!,职业生涯智言,少干活 少出错 多干活 多出错 不干活 不出错 不干活是最大的错,七、情商修炼与职场成功,情商与职业发展人际关系与职业发展职业成功的基本条件教学目标 认识情商修炼对职场成功的帮助 提升情商修炼,大学生最想受辅导的问题,如何拥有积极的心态？好的心理素质该如何培养？怎样处理好同学之间的关系？怎样能得到同学的理解与帮助？学校与社会中的人际关系的区别？人际关系对工作的影响？通过人际关系，如何在职业生涯里找到自己的价值？,EQ,人类的情绪情绪的四季情绪的智力,EQ,我们的主要情绪 喜悦 愤怒 悲伤 恐惧 焦虑 失望 困难 内疚,情绪智力,觉察力接受力理解力转换力摆脱力,情绪智力,处理他人情绪的无效方式交换型惩罚型冷漠型说教型 NLP大师李中莹,情绪智力,处理他人情绪的有效方式接受分享肯定策划 NLP大师李中莹,情绪的变化,如同季节 自然交换情绪没有好坏之分 只有效果的不同,情绪智力,对于自己:了解自己的情绪,接受自己的情绪,控制自己极端情绪的能力.,EQ,情绪智力 对于他人：理解他人的情绪，接受他人的情绪，陪伴他人的情绪，影响他人情绪的能力。,情绪智力,商场、职场如战场情绪波动时不做重大决定愤怒 消沉 激动 心奋 沮丧,职业生涯明智言：快速进步有方法（下级使用）,准备工作学经验接受工作问职责请示工作说方案汇报工作说结果,职业生涯明智言：快速进步有方法（上级使用）,布置工作定标准关心下级问过程批评帮助摆事实表扬鼓励夸人品,职业生涯明言：快速进步有方法,实施工作求效果总结工作改流程交接工作讲道德回顾工作谈感受 社明之言供您参考,职业生涯明言：绊脚石与踏脚石,前进的路上的困难是绊脚石还是踏脚石，取决与放脚的位置，脚放的位置取决于心态和能力。 社明之言供您参考,成功！,成功不在于拥有多少机会， 成功在于你珍惜多少机会！ 成功不在于拥有多少天赋， 成功在于你发挥多少天赋！ 成功不在于拥有多少梦想， 成功在于你采取多少行动！ 成功不在于有多少人帮你， 成功在于你帮助了多少人！,八、人格修养与职业发展,1、人格修养与职业发展 2、自信培养 3、开发潜能 教学目标： 大学生怎样树立个人品牌 怎样使自己成为一个自信、有用的人,大学生最想受辅导的问题,家庭环境不好，生活上感觉与同学有差距，怎么办？求职过程中不自信，怎么办？现在自己做事总是做不好，即使好好准备也不近人意。自身潜质应如何挖掘？达到理想目标应具备哪些素质？如何形成良好的素质适应社会？良好的人格修养包括哪些内容？,心理健康,心理健康就是良好的心理素质，就好象良好的生理健康包括身体的每一个器官、每一个功能系统都充分和平稳地运作，并且相互配合得很好。 良好的心理素质亦需要充分和平稳地运作，并且相互配合得很好。 生理健康和心理健康对每一个人都十分重要。 事实上，心理健康控制了生理健康的发展，例如心情老是不好，一个人会减少运动和休息而多喝酒抽烟，使身体的状况变差。心理健康比生理健康更重要。 以下的36项心理素质（分为6大类）构成心理健康,A.思想态度,最基本的处理生活中千百事的态度1、面对所有的人事情都抱着三赢的态度： 我好、 你好、世界好。2、经常怀着“我如何能做得更好？”的态度.3、经常思想如何提升自己的能力。4、在困难时能够刻苦坚持。5、保持灵活的态度。6、有丰富的创意和幽默。,B.学习提升,保持与时共进、乘风驭浪的能力7、对很多的事情有兴趣。8、有效运用内感官做学习工作。9、常想掌握有关的学问和知识。10、多问“为什么”和“如何”。11、不满足于简单答案而想了解更多。12、有尝试的勇气和行动。,,C.自我管理,有效率地照顾自己的人生13、自己可以做的，不推卸于他人。14、自