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我们有精神,开发区第四小学：李玉珠,这样真精神,俗话说：天有三宝日月星地有三宝水火土人有三宝精气神,精气神？,还有那些样子也精神？,第二课时,有精神才好,坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。,立如松，挺胸膛，抬起头，看前方。,走如风,脚步轻，头不摇，身不晃。,我们为什么要坐如钟，立如松，走如风呢？,？,想一想：,我叫脊柱,我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此在这一个时期注意保持体型的健美极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相，走有正确的姿势。知道吗?和别人在一起时，正确的坐、立、走姿势，不仅使我们的身体挺拔，还是一种礼貌呢！,医博士的悄悄话：,练一练,看谁的姿势正确，有精神。,写字的姿势,眼离书本身离桌子手离笔尖,-,一尺远,有一拳,要一寸,我会填,1.（）如钟，身子正；腿并拢，脚放平。（）如松，挺胸膛；抬起头，看前方。（）如风，脚步轻；头不摇，身不晃。2.我们写字时的要求是眼离书本（），身离桌子（），手离笔尖（）。,坐立走,一尺远,有一拳,有一寸,第三课时,我们天天有精神,第
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