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文档简介

单手肩上传球,洱源县三营初级中学郭雪成,2,教材分析,3,教学重难点,4,教学目标,5,课程结构,6,课堂常规,1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生,队形组织示意图：,7,热身跑、徒手操,1.热身跑,队形组织示意图：,2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿；（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动,队形组织示意图：,8,单手肩上传球,教师给学生讲解单手肩上传球的动作要领和方法并示范：传球时（以右手传球为例），左脚向传球方向迈出半步，右手持球，同时将球引到右肩上方，肘部外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰。左肩对着传球方向，重心落在右脚上。右脚蹬地，转体，右前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指、中指拨球将球传出。球出手后，右脚随着身体重心前移而向前迈出半步，保持基本站立姿势。,9,单手肩上传球,10,单手肩上传球,教师组织学生两人一组，做原地徒手模仿单手肩上传球动作练习。,教师组织学生两人一组，做单手肩上传球动作练习。,11,单手肩上传球,12,游戏：“运球上篮接力”,13,整队集合放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。课堂总结收器材下课,整理放松,14
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