第二节 新的起点适应新生活初一年心理健康课教案新的起点_第1页
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文档简介

新的起点,适应新生活,案例一,小学毕业后,小李来到这所陌生的学校,内向的他面对陌生的环境,心里总有些不安,每天下课他都呆在教室里,也很少与同学交流。一天上音乐课,他迟了15分钟才进入教室,老师严厉地批评了他。班主任找他询问原因,原来他不知道音乐教室在哪里。他表示不喜欢这个学校,觉得还是以前的小学更亲切。,案例二,小杨说我刚来这个学校不久,一切对我而言都是崭新的,看着周围一张张生动的脸,我真想和他们交朋友,但每当看到同学们在一起有说有笑的时候,我又感到自己太孤独了,他们为什么不来和我说话呢?我又太内向,不善言辞,不敢和他们打招呼。,案例三,李晓以前一直是班级里的尖子,老师称赞,家长鼓励,同学羡慕,自我感觉良好。但到了初一,原来的优势和平衡打破了。昔日小河竞舟的佼佼者,在初中这条大江中,变成了平庸之辈,加上他不喜欢和人交往,他感到难以适应周围的人和事。他怀恋小学的一切。,新生适应不良,指新生进入新的学校后,由于和周围环境不适应不协调,在心理上出现了一种迷茫、困惑、痛苦的情况,是一种很正常的现象。,思考问题,你自己进入中学后有哪些不适应?应当怎样调整这些不适应?哪些方面需要老师的帮忙?,学会调节适应不良,改变环境改变他人改变你自己,当你出现适应不良时,首先从改变自己入手,学会调节适应不良,思考:阿尔玛出现了什么转变?为什么会出现这个转变?两个人同时从牢房的铁窗望出去,一个人看到泥土,一个人看到繁星。,人生故事:泥土与繁星,首先从改变自己入手以积极的角度看问题,学会调节适应不良,作业:,初中生活的繁星有什么?,启示录:我改变不了环境,但我可以改变自己;我改变不了事实,但我可以改变态度;我改变不了过去,但我可以改变现在;我不能控制他人,但我可以掌握自己;我不

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