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文档简介

排球侧面下手发球,大成中学朱江,一、指导思想,本课是根据九年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，在教学中，以学生为主体，通过排球的学以及各种游戏的开展，在教学方法中回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会动脑学、讨论学。使学生在娱乐中健身，在健身中娱乐，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。,二、教材分析,从九年级学生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。在教法中通过直观性，新颖性，多样性，趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。侧面下手发球，看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学习，先分解后完整，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能收到很好的完成动作，创设一种轻松、优美的教学氛围。,三、学生分析,教学对象是七年级，该班学风较好，体育骨干有较强的组织能力和知识能力，学生总体上身体素质较好，但个别也比较困难的，接受技术动作方面存在着一定的差异。在第一堂课的教学中，要求学生80%掌握正确的动作，6%的将球发到指定位置。,四、过程设计,主要采用动作分解到动作慢慢连贯起来，多利用循序渐进，掌握学生心理。,五、教学目标,1、正确理解侧面下手发球的动作要领，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。2、通过发球练习，发展学生上肢力量和全面协调用力的作用，促进身体各系统器官的协调发展。3、能遵守课堂纪律，不随意乱拍球，提高自身领悟能力以及对动作的理解力。,六、教学重难点,掌握好抛球的高度和位置，抛球与摆臂击球的协调配合。,技术要求,抛球要稳，每次抛球高度应基本固定。击球要准，以正确的手型击中球的准确部位。站位固定，在发球区某个位置尽量不要随意改变。挥臂击球动作固定，手法准确。发大力球要用手掌包满球，发飘球要用掌根击球，下手球要用掌根或拳心击球。,侧面下手发球（动作要领）,(以下均以右手发球为例)利用转体力量带动手臂击球，不费力，适用于初学者。准备姿势:左肩对网，两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚间，左手持球于腹前。抛球:左手持球平稳抛至胸前，不要太高，距身体约一臂远。抛球同时，右手握拳，右臂右摆。击球:以右脚蹬地向左转体的力量带动右臂向体前左上方摆动，在腹
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