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文档简介
户外活动课设计 活动内容: “我运动,我快乐”活动课1、 目标: 1、用多种不同内容的活动,增强集体荣誉感,提高个人身体素质; 2、同学间的相互认识与互帮互助;2、 用英语表达自我喜好的运动3、 活动时间: 4月份活动地点:xx公园(天气晴朗)参与人数:20人以内 其他:注意安全、学生纪律、提前通知四、活动准备:1、音乐2、 点名册、笔2支、计时器(手机)、废纸、分组抽签纸、乒乓球4个,红领巾2条、毽子1个、球2个、获奖礼物2份。五、活动过程:1. 分组:4人/组 抽号码1、2、3、4 1与1为一组,以此类推2. 胜负机制:以组为单位参加不同项目,按相关活动规则进行积分,最终积分前两组获得礼物,积分最后两组惩罚20个下蹲。六、项目及玩法1. 接力乒乓球:每组4人参赛,在指定划线区域,将乒乓球放在手背上跑过去,由下一位同学手背接住。4人都传完则结束。用时最少组积10分,第二组积9分,第三组积8分,第四组积7分,第五组积6分,第六组积5分,中途掉一次乒乓球加时1.5秒。2. 穿越地雷接力:在指定划线区域,区域内摆放若干地雷。每次派1人,用红领巾遮住眼睛,并原地转 5圈,从一端到达另一端,另一个成员指示方向,但不能有身体接触。到达另一端后,该组成员立即以同样的方式返回起点,用时最少组积10分,第二组积9分,第三组积8分,第四组积7分,第五组积6分,第六组积5分,中途有身体接触加时1秒,有踩地雷加时5秒。3. 踢毽子:4人围成一圈,齐心协力踢毽子,综合踢毽子个数达到50个则结束,用时最少组积10分,第二组积9分,第三组积8分,第四组积7分,第五组积6分,第六组积5分,中途成员连续踢2个加时1秒。4. 背对背运球接力:两人背靠背夹球,从一端走向另一端,剩余两人以同样方式返回原点,用时最少组积10分,第二组积9分,第三组积8分,第四组积7分,第五组积6分,第六组积5分,中途用手碰球加时1秒,用手碰球超过3秒则仅
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