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文档简介

多种形式投掷垒球或沙包及拉绳比跳游戏,古佛九年制学校陈光斌,教材分析教学内容是全日制九年制义务教育小学体育与健康教学大纲及基础教育课程改革目标（水平一）教材中的原地正面投沙包。目的是通过投掷发展学生上肢力量，培养他们的投掷能力。沙包迎面接力配合主教材，既有上肢练习，又有下肢练习，既有发展力量的练习，又有发展速度的练习;强度不能太高，也不能太低，运动量适度，平均心率120-130次/分钟。,教学目标：1、初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。2、通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。,确定教法、学法依据学生差异性、认知规律运动技能形成规律教法：启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、游戏比赛法、表扬鼓励法学法：主要采用游戏形式诱导、启发调动学生（自主学习法、合作练习法、游戏竞赛法）,一、准备部分（8）1、开课式。2、队列练习。3、准备活动：慢跑200米，徒手操6节,二、基本部分（28）1、上两步掷垒球或沙包（一）(1)动作：略。(2)讲解示范。(3)练习方法：成纵队，四人一组依次进行练习。(4)注意事项：1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。3、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。4、听到老师喊预备才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。5、注意安全，防止事故。,2、拉绳比跳(1)方法：参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。(2)规则：1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。(3)注意事项：1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛
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