《大学体育》教学大纲.doc

大学体育教学大纲课程代码： 体育、体育、体育、体育课程类型：公共基础课学时：128 学分：4适用专业：大一、大二、大三、大四、研究生、留学生先修课程：一、教学目标我校体育课程的目标是通过体育理论与实践教学，不断提高学生对体育的正确认识，增进身心健康，提高体育能力，养成科学锻炼身体的习惯，进行思想品德教育，使学生德、智、体全面发展，成为身心健康的社会主义现代化建设所需要的高层次合格人才。二、教学基本要求（一）教学内容 1、理论课在大学一年级开设基础理论课程，主要介绍大学体育的概况、科学锻炼的原则与方法、运动与营养学、体育经济、户外拓展和心理拓展训练等方面内容。大学二年级开设专项理论课程，主要是相关专项的概述、基本技术介绍、基本战术、套路介绍等方面内容。2、实践课实践课教学中，在大一开设初级棍术、简化太极拳、场地障碍拓展课程、身体素质专项练习及其他球类等辅助教学项目；大二开设男子篮球、女子篮球、男子排球、女子排球、男子足球、乒乓球、武术、体育舞蹈、艺术体操、健美操、综合健身等专项课程。大三、大四及研究生开设足球、篮球、乒乓球、轮滑、网球、体育舞蹈、排球等方面的选修课程。为大一、大二部分不能上正常体育课程的学生开设体育保健课程，针对留学生开设技能课程。（二）教学方法和手段理论部分：利用多媒体课件进行系统讲解。实践部分：教师对实践学习技术动作进行亲身示范、讲解、保护与帮助。课堂表现：平时课堂学习态度及出勤情况。（三）考核方式理论考核：开卷笔试，单项评分为100分。实践考试：实践考核项目为1-4项，总体实践考核为100分。期末成绩构成比例：理论占20%（20分）、实践占60%（60分）、体质测试20%（20分），总评分为100分。（四）学习要求1、学习相关的理论知识。2、掌握基本的技术与动作套路。3、掌握基本战术与技巧。4、课程内容的灵活运用。5、增强身心素质。三、各教学环节学时分配一年级学时分配表：学期项目第一学期学时数第二学期学时数总学时数百分比理论641013.88%素质测试8811.11%专项实践课222230.56%考试44611.11%武术121216.67%游泳445.56%学军668.33%机动、总结222.78%总计363672100%二年级学时分配表:学期项目第一学期学时数第二学期学时数总学时数百分比理论44811.11%素质测试668.33%专项实践课20224258.33%考试44811.11%游泳445.56%机动2245.56%总计363672100%四、教学内容第一部分 大一基础体育课程一、教学内容1、第一学期：主要开设基础理论课程、武术内容（男子初级棍术、女子简化太极拳）、12分钟跑项目、男子篮球、女子排球、女子乒乓球及基本的身体素质练习方法等课程。2、第二学期：主要开设基础理论课程、场地障碍课程、男子篮球、男子足球、男子排球、女子乒乓球、女子排球、女子篮球、拓展项目、游泳内容、女子羽毛球及其他小型器械等辅助教学内容。二、教学重点和难点1、基础理论部分：科学健身的方法与原则、运动卫生与保健、运动与营养、体育经济、心理拓展训练是重点和难点。2、实践部分：武术基本功、武术套路、耐力练习12分钟跑、场地障碍课程、场地拓展课程是教学重点和难点，其他实践项目为辅助教学课程。三、教学组织与设计1、基础理论部分：以多媒体课件讲解为主，尽可能多地与生活实践相结合进行讲解，多添加图片及视频演示，提高教学效果。2、实践部分：以武术内容和12分钟跑的教学为主，其他球类进行简要讲解、示范，以学生体验为主。3、体质测试内容按照教委的要求要与体育课程挂钩，要求测试总成绩占课程评分20%（20分）。四、学习标准1、理论部分：了解和基本掌握为主。2、实践部分：武术内容和12分钟跑项目、场地障碍项目应完成标准考核，在第二学期统一安排4学时的游泳课程，其他内容为辅助教学内容，以体验和丰富课堂内容为主。第二部分 大二专项体育课程一、教学内容1、理论课程：在第一学期和第二学期开设相关专项的理论课程。2、实践部分：在第一学期和第二学期开设同一专项实践课程，主要有女子武术、男子篮球、女子篮球、男子排球、女子排球、男子足球、女子艺术体操、女子健美操、女子乒乓球、体育舞蹈、综合健身等课程。在大二的第一学期，所有班级统一安排12分钟跑项目，在第二学期统一安排4学时的游泳课程。二、教学重点和难点1、专项理论部分：相关专项的概述、专项基本技术、专项战术与整体套路及其他内容是教学重点和难点。2、实践部分：相关专项的专项身体素质训练、基本技术练习、核心技术练习、基本战术或套路练习、整体战术和套路练习、教学比赛和套路演练、12分钟跑是教学重点和难点。三、教学组织与设计1、专项理论部分：以多媒体课件讲解为主，尽可能多地与专项实践相结合进行讲解，多添加图片及视频演示，提高教学效果。2、实践部分：以专项基本功、专项技术、专项战术、套路演练和12分钟跑的教学为主，游泳及其他练习为辅。四、学习标准1、理论部分：了解和基本掌握为主。2、实践部分：专项技术、专项体能和12分钟跑项目应完成标准考核，其他内容为辅助教学内容。3、体质测试内容按照教委的要求要与体育课程挂钩，要求测试总成绩占课程评分20%（20分）。第三部分 选修体育课程每学期的选修课程先由教师向教务处申报，通过审核后提供给学生进行选课，达到要求人数后方可开课。主要有网球、篮球、乒乓球、轮滑、羽毛球、排球、足球、健美、体育舞蹈、健美操、艺术体操等项目构成。教学内容构成、要求、重点与难点；教学组织与设计与大二专项课程相近，学习标准方面可适当放宽。第四部分 保健体育课程保健课的开设是专为不能上正常体育课学生开的，主要指通过医生诊断具有各种不适于剧烈运动的疾病等。课程内容安排以中国传统养生方法及老弱病残皆宜的太极拳剑等，在教学中运用运动生理，康复医学等运动人体科学知识使学生理论与实践结合，能根据自身的健康状况找到适合自己练习的方法，会制定较为科学的运动处方。掌握基本理论及适合自身的练习手段，改变学生身体健康情况，使身体逐渐康复，不断增强体质，实现体育教育的目的。五、其它相关项目的考核标准评分表详见体育部大一基础体育课、大二专项课、选修课及保健课的教学进度。相关专项内容详