情绪觉察与表达ppt课件_第1页
情绪觉察与表达ppt课件_第2页
情绪觉察与表达ppt课件_第3页
情绪觉察与表达ppt课件_第4页
情绪觉察与表达ppt课件_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

.,1,情绪觉察与表达,.,2,热身运动,.,3,.,4,猫的情绪,快乐的猫,.,5,猫的情绪,愤怒的猫,.,6,猫的情绪,紧张的猫,.,7,请4位同学上来，每位抽取一个字，通过表情和肢体动作的表演，让大家猜猜？,情绪猜猜猜,.,8,眉开眼笑手舞足蹈怒发冲冠咬牙切齿愁眉苦脸唉声叹气手足无措心惊胆颤,喜,怒,哀,惧,.,9,把自己这一周的情绪找出来，组成一个情绪大蛋糕,情绪大蛋糕,开心,难过,生气,紧张,害怕,沮丧,我觉得+情绪词汇，因为+原因,.,10,评估：情绪表达,当你遇到下述负面情绪时，你大多采取哪一种态度。,积极态度：（）项消极态度：（）项,.,11,情绪列车：下面哪些是消极的表现，哪些是积极的表现？,原因：,（）表现,（）表现,（）表现,（）表现,消极,消极,消极,消极,积极,积极,积极,积极,.,12,马上就要期末考试了，小A每天不停地写作业，复习。父母对他要求更加严格，爸爸不准他打电脑，妈妈不准他看电视。在今天的英语考试中，平时成绩一般的小A考出了优异的成绩。同学们议论纷纷，怀疑他作弊。他受不了同学们异样的眼光，甚至和几个同学大打出手，最后还被老师叫到办公室批评写检讨。小组讨论：1、小A可能感受到的情绪有哪些？2、如果你是小A，你会如何表达情绪？3、如果你是小A的朋友，你会怎么帮她表达情绪呢？,情绪训练场,小A,你觉得+情绪词汇，是因为+原因，我理解你。,委屈，伤心，愤怒,我觉得+情绪词汇，因为+原因，,.,13,注意转移法把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题，做感兴趣的事等，使自己摆脱消极情绪的影响。,.,14,）哭,
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论