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文档简介

2020最新时间计划学习表范文模板如果我们的时间表紊乱会对自身机体造成很多不利的影响，对身心成长造成危害，有些人觉得，外国人的不是和我们有时差嘛，我们的熬夜不就等于他们的生活，身体习惯了就好啦，其实这是不对了，身体上是可以习惯，但你们的外界环境是不变的!所以制定自己的时间计划十分重要，怎样制定时间计划表呢?本次假期长达两个月，近60天，加上又是孩子们上小学后第一个暑假。因此，制定一个暑假时间安排表就显得尤为重要。建议 如下：1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由家长在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参加。-时间表 ：6点50：起床并朗读诗歌一首。7点20分： 洗脸、刷牙，吃早饭。8点8点半：完成暑假作业.12点-1点：午睡晚上7点-7点半：阅读半小时晚上8点半：准时睡觉补充说明：一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。二、每天看电视时间不超过1小时。三、每周固定两天，自由安排时间。
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