了解自我——自我兴趣探索

讨论：,古今中外因为兴趣爱好而成功的名人案例,【案例分析】,郭晶晶：赢在职业兴趣,作为国内运动员的代表，郭晶晶是跳水“梦之队”的领军人物，曾多次获得世界冠军。然而，辉煌的背后是她一步步走过的荆棘之路。5岁练跳水，15岁首次参加奥运会一无所获，1998年参加世锦赛，仅获女子3米跳板亚军，在之后的几年赛事中，她始终与奥运会冠军宝座失之交臂，其中包括悉尼奥运会3米跳板单人、双人亚军。巨大的压力，残酷的现实，并没有让她意志消沉、打退堂鼓。相反，基于对跳水运动的喜爱，她以坚韧的毅力和不服输的信心，加之更为艰苦的训练坚持着。2004年，她终于从雅典奥运会拿回2枚金牌。如今，早可以光荣引退的她，仍在向2008奥运冠军冲刺。据了解，她现在每天训练67小时，至少跳200多个动作，从周一到周日，几乎全年无休。是什么动力在一路支撑着自己？郭晶晶说：“因为喜欢，才会投入，才会愿意付出。”为在北京奥运会上展现那完美的一跳，她无怨无悔。成功的背后是郭晶晶走过的一条荆棘之路，我们寻找她动力的源泉，可以看到，对跳水的热爱是支持着她战胜种种艰辛、勇往直前的中流砥柱。,哦！嗯嗯！,做自己所热爱的、热爱自己所做的，对于职场人士的生涯发展有着怎样的意义？郭晶晶在跳板上的成功，是职业兴趣的最佳体现。她深爱着跳水这项运动，又具备跳水运动员的优良素质，吃苦耐劳，对她而言，只要发挥得好，出成绩是迟早的事。兴趣是职业发展能否走向真正成功的重要因素。因为对所从事的职业有极大兴趣，才容易在工作过程中全力投入，并享受过程，即使遇到不如意或挫败也能调整心态、坚持下去。,除了名人能因为兴趣而成功，普通人也能凭借兴趣获得成功！,兴趣让工作变得快乐,小余是一家电脑维修店的老板，30岁出头，每次他在为别人维修电脑时，脸上始终洋溢着笑容。毕业那会儿，由于学的是汽车维修专业，小余去当了一名汽修工，但是汽修工作他并不喜欢。后来由于工作的需要他接触到了电脑，没想到刚一接触时就很感兴趣，于是花900元买了台二手电脑回家，自己摸索起来。从最初的开机关机都要请教别人，到之后慢慢开始研究电脑的硬件和软件，兴趣让他觉得这些让普通人觉得很枯燥的东西变得很有意思。他说他从来不用电脑打游戏，但是却很喜欢研究新的硬件及软件的使用方法，于是现在自己开了一家电脑维修的门店。由于他维修电脑的技术很好，已经在附近小有名气，许多网吧、小公司都找他去做电脑的维护工作，每个月都有很好的效益。,从这样的一个事例中不难发现，兴趣可以让一个人找到快乐，而这种快乐如果体现到了工作上，那将会产生多大的效应！有一个关于工作的笑话：“人生最痛苦的是什么事：上班；比这更痛的是：天天上班；比这还要痛苦的是：加班；比这还要更痛苦的是：天天加班；比天天加班更痛苦的是：加班不给加班费”对于有这样想法的一些人，工作无疑很难带给他们快乐，那么他们也就很难全身心去做好自己的工作。而如果你对工作感兴趣，那么激情将洋溢在你的全身，让你有动力可以努力地去工作。做自己喜欢的事，就是再苦再累，也能跨过艰辛，体会到快乐。最佳的工作效率往往来自于高涨的工作热情，很难想象一个对工作缺乏兴趣的人会全心地投入工作，并得到很好的工作效果。事实证明，很多成功的人士就是因为将兴趣和事业结合在一起，才获得了伟大的成功。许多伟大的科学家们，凭借着自己对科学的无限的兴趣和渴望，经常是日以继夜废寝忘食地工作着，最终攀登上了一个又一个高峰，创造了常人难以企及的成就。而这就是兴趣带来的效应。要在职业发展的道路上获得成功，外界的刺激远远不如发自内心的原动力。所以，保持在工作中寻求简单的快乐是最关键的，而兴趣是快乐工作的前提条件。,由此可见：无论是名人，还是普通人，一个人的兴趣是他获得学问的第一步，更是他职业生涯选择的重要依据！,可是，很多人对自我认识并不充分，加上可能受到朋友、父母已知的影响，或者受到社会某种导向的影响，会错误判断自己的兴趣，从而在自我发展的道路上走一些弯路。,因此，了解自我的兴趣类型，了解兴趣与职业发展的关系，懂得在自我兴趣的基础上设计自我的发展目标，对于一个人的成功是非常重要。,那么，就让我们一起进入本课程吧！,了解自我自我兴趣探索,课程简介了解兴趣的概念、类型和作用了解兴趣与职业生涯发展的关系了解霍兰德职业兴趣理论的基本内容了解六种兴趣类型及其匹配职业的主要特征正确认识职业兴趣与职业选择的关系积极探索自我职业兴趣，做好职业生涯规划,总结,兴趣的概念,兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该项活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。人们的兴趣往往与他们的直接或间接需要有关。一个人对某种事物感兴趣，就会产生接近这种事物的倾向，并积极参与有关活动，表现出乐此不疲的极大热情。,兴趣的分类,根据目的分类直接兴趣：由于有意义事物本身在情绪上引人入胜而引起。间接兴趣：对某种事物或活动本身没有兴趣，但对其结果感到需要而产生兴趣。根据内容分类物质兴趣：表现为对物质的迷恋和追求。精神兴趣：对文化、科学和艺术的迷恋和追求。社会兴趣：对社会工作等活动的兴趣。,兴趣的作用,兴趣可以使人善于适应环境，对生活充满热情。对一个人所从事的活动起支持、推动和促进作用。兴趣对丰富知识，开发智力有重要意义。为未来活动做准备。,兴趣与职业生涯发展的关系,兴趣对职业生涯规划的影响1.兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣可以使人集中精力去获得你所喜欢的职业知识,启迪智慧并创造性地开展工作。2.兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你才能兴趣可以调动人的全部精力，以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作，促进你的能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。3.兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素兴趣是职场成功的一个重要因素，它能将你的潜能最大限度的调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取得令人注目的成绩。,职业兴趣的重要性职业兴趣会影响人们对于职业的选择。职业兴趣能开发个体的潜力，促进个体的进步。职业兴趣可以使人更快的熟悉并适应职业环境由此可见，职业兴趣的探索，对个人寻求理想职业、充分实现个人的自身价值具有重要的意义。,霍兰德职业兴趣理论,霍兰德的理论是建立在下面四个基本假设的基础上的1.六种基本的个性类型现实型（realistic）、研究型（investigative）、艺术型（artistic）、社会型（social）、企业型（enterprising）、常规型（conventional）2.六种基本的环境类型3.个性环境类型的匹配4.一个人的行为是有其个性与所处环境特征之间的相互作用所决定,霍兰德的观点：一个人职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就；反之则就可能感到不适应或者毫无兴趣，即使取得一定成绩也难以获得成就感。,六种兴趣类型及其匹配职业的主要特征,霍兰德经过大量的分析研究，把职业兴趣类型分为六种基本类型,艺术型（A）共同特征：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性，善于表达、怀旧、心态较为复杂。典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。实用型（R）共同特点：愿意使用工作从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事于物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。,研究型（I）共同特点：抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探求未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。社会型（S）共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并且具备相应能力,企业型（E）共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险，有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应能力。常规型（C）共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统、有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。,霍兰德用六边形表示六种兴趣之间关系，从图中可以看出：每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可描述为三类：1）相邻关系RI、IR（属于这种关系两种类型的个体之间共同点较多）,艺术型（A）,常规型（C）,职业兴趣类型图,IA、AI,AS、SA,SE、ES,EC、CE,RC、CR,2）相隔关系RA、AR（属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少）,艺术型（A）,常规型（C）,职业兴趣类型图,RE、ER,AE、EA,IS、SI,SC、CS,IC、CI,3）相对关系RS、SR（属于这种类型的共同点最少，而且一个人同时处于这种关系的的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见）,艺术型（A）,常规型（C）,职业兴趣类型图,IE、EI,AC、CA,如图六种类型之间的内在联系是按照彼此的相似性程度定位。相邻两个维度之间在各种特征上最接近，相关程度最高；距离越远，两个维度之间的差异越大，相关程度越低。因而，每种类型与其他五种类型之间存在着三种相关关系，分别用高、中、低来表示。,艺术型（A）,常规型（C）,职业兴趣类型图,职业兴趣与职业选择的关系,我们可以依据这个六边形模型来理解人与职业的不同匹配方式。最为理想的职业选择就是个体选择与其个性类型相一致的职业环境，称为“人职协调”，在这种环境中工作，个人最可能充分发挥自己的才能并具有较高的工作满意感。,如果个体选择与其个体类型相近的职业环境，由于两种类型之间具有较高的相关关系，则个人经过努力和调整也能适应职业环境，这属于“人职次协调”。,最坏的职业选择是个人在与其个性类型相斥的职业环境里工作，在此情况下，个人很难适应职业，也不太可能从工作中得到乐趣，这称为“人职不协调”。,总之，个性类型与职业类型的相关程度越高，个体的职业适应性越好；相关性程度越低，个体的职业适应性就越差。因而，六边形的模型就有助于人们更好的理解和进行职业选择。,积极探索自我职业兴趣，做好职业生涯规划,我们大学生是社会的后备军，准备走上社会贡献力量，如果能够从事自己感兴趣的职业，就易于发挥最佳水平，做出