大学生就业指导之职场适应与发展

讲师姓名,第五部分职场适应与发展,第七讲职场适应与发展,自我介绍,*,教育背景工学学士、管理学硕士、博士工作经历副教授、硕士生导师,照片,课程总述,引导案例教学目的：1.了解学校和职场、学生和职业人的差别；2.建立对工作环境客观合理的期待，做好进入职业角色的各种准备，实现从学生到职业人的心理转变；3.提升职业素质，打造职业形象，尽快适应职场，做合格的职业人。重点：职业素质提升与职场适应难点：职业适应理论及其应用内容：职场角色转换、职业适应理论及应用、职业适应与发展,关于职业适应,大学生就业状况调查大学毕业生普遍对自己的工作满意吗？社会对大学毕业生满意吗？为什么？,关于职业适应,满意？2013年6月9日上午，由麦可思研究院独家撰写、社科文献出版社正式出版的大学生就业蓝皮书2013年中国大学生就业报告在北京正式发布。,2012届毕业生半年后就业满意度、离职率统计,关于职业适应,不满意！我这里适合他们的工作太少了我这里对他来说就是一块踏脚石找不到配得上他的同事他提出的价码是税后12000花高价买了一大堆废品骂客户是猪脑子他在办公室里成了孤家寡人一个MBA在第四天撑不住了会背滕王阁序也会写错别字来自母校的超级网虫,关于职业适应,应届毕业生不受欢迎的原因,抱有不切实际的期望心态浮躁喜欢相互攀比动手能力差人际关系不适应,懒惰散漫缺乏合作意识经验不足缺乏诚信频繁跳槽,做好准备了吗？,就要上班了,目录,一、职场角色转换二、职业适应理论及应用三、职业适应与发展,认识职场大学与职场的区别顺利实现角色转换,1.认识职场,职场：与职业活动相关的场所及范围。,传说中的,2.大学和职场的区别,角色的差别,2.大学和职场的区别,文化环境的差别,2.大学和职场的区别,老师与老板的差别,2.大学和职场的区别,学习过程的差别,2.大学和职场的区别,要求：适应环境，敬业专业，沟通协作，创新突破。“成为创造价值的职业人”,3.如何顺利实现角色转换,从学生到职业人的转换大学生告别校园，踏上新的工作岗位，意味着学习、工作、生活环境的转换，意味着一个正式社会成员的产生，同时也意味着更多更具体的社会期待在等待着大学生。这些变化和期待陡然间出现在大学生面前，意味着大学生拥有了一个全新的角色，这也势必给大学毕业生带来许许多多的困惑和苦恼。,3.如何顺利实现角色转换,角色转换过程中的心理问题对学生角色的依恋心理观望等待的依赖心理消极退缩的自卑心理苦闷压抑的孤独心理眼高手低的自傲心理见异思迁的浮躁心理心理适应期：兴奋期-冲突期-协调期-稳定期,3.如何顺利实现角色转换,做好岗前准备，迎接新的挑战树立信心，相信天生我材必有用合理定位，做好自身职业规划更新观念，顺应变化迎接挑战脚踏实地，做好艰苦创业的准备调整心态，提高抗击挫折的能力精心准备，塑造良好的第一印象,讨论：如何快速走出“蘑菇期”,职场“蘑菇期”：职场新人往往被安排在不受重视的部门，干着打杂跑腿的工作，得不到必要的指导和提携，在“阴暗”的角落里自生自灭，时常还会面临无端的批评、指责，代人受过。这种状态被成为“蘑菇期”。,目录,一、职场角色转换二、职业适应理论及应用三、职业适应与发展,1.职业发展相关理论2.明尼苏达工作适应论3.职业适应力九维模型,匹配论,发展论,适应论,建构论,1.职业发展相关理论,职业生涯规划理论发展的几个主要体系,1.职业发展相关理论,传统职业规划理论：充分了解自我，尽量匹配职业先择业，再就业爱一行，干一行职业适应理论：立足社会需求现实，适应社会环境先就业，再择业干一行，爱一行,1.职业发展相关理论,两条职业发展路线：目标驱动型：功利、焦躁、急进责任驱使型：敬业、负责、热情强调在大学生的职业发展中要重点培养大学生们的责任意识。“在其位，谋其政，尽其责，成其事”,2.明尼苏达工作适应论,罗圭斯特与戴维斯（Dawis领导任务要求5W2H确认清；不要轻易“出卖”领导；荣耀归于上司与同事相处微笑嘴甜；尊重他人；举手之劳，助人为乐；避免金钱/情感/人际纠纷。,案例分享教师可以以自身经验或收集一些毕业生案例，跟学生分享，如何顺利地从学生过渡到职业人。如何进行工作中的人际沟通。,讨论：什么是“职业化”,“职业化”：就是为了达到职业要求的所要具备的素质和追求成为优秀职业人的历程。职业化有很多外在的素质表现，比如着装、形象、礼仪礼节等，也有很多内在的意识要求，诸如，思考问题的模式，心智模式，内在的道德标准等。,2.职业形象塑造,职业形象就是竞争力形象能够产生魅力，运用形象的魅力是成功者的智慧之一。良好的职业形象不仅能够提升个人品牌价值，而且还能提高自己的职业自信心。职业形象和个人的职业发展甚至生活幸福都有着密切的关系。,你的形象价值百万男人有型赢天下,你的形象价值百万女士优雅征服天下,2.职业形象塑造,建立良好的第一印象第一印象中的55%来自你的外表，包括你的衣着、发型等；38%来自于一个人的仪态，包括你举手投足之间传达出来的气质，说话的声音、语调等；7%来自谈话的内容。,2.职业形象塑造,让着装更职业着装的TPO原则合适的“time”、合适的“place”、合适的“object”。不恰当的着装过分的时髦、过分暴露型、过分正式型、过分潇洒型、过分可爱型,2.职业形象塑造,树立成熟稳重的职业形象如果你想事业有成，首先你得让人看起来就像事业有成；成熟稳重是专业形象的关键，所以在日常工作中一定要注意表现出自身的成熟；在言谈中表现出足够的智慧、幽默、自信和勇气，会使你看起来更果断而可靠。,2.职业形象塑造,适当突出个性风格职业形象的设计必须在细节上体现出个人风格；每个人都有属于自己的独一无二的优点和气质，也许没有骄人的容貌，但有高挑的身材，没有清秀的五官，但有细腻的肌肤，问题是有没有发现自己的优点，并将它最大限度地展现出来。,2.职业形象塑造,职业形象要与组织文化融合不同行业有着不同的组织文化，不同文化对人的职业形象有着不同的要求。,案例：穿着细节影响面试印象,有所学校要招聘一名校长助理，学校董事会向校长推荐了一位女士。他们对该女士的修养、学识、风度都大加赞赏。当校长亲自面试这位女士后，却没有录用她。原因在一个小细节。她说：“那个女青年来我这里的时候，穿着昂贵的时装，而戴的手套却有点脏，鞋子上的扣子还少了一个，一个邋遢的女人是不适合做老师的。讨论：你觉得校长的决定正确吗？你认为职业形象真的会影响到从事的职业吗？,案例刘宇思在一家公司从事培训工作，所学专业完全不沾边，读书时也从未接触过类似工作，这让她工作起来很吃力。面对完全陌生的领域，刘宇思说自己是摸着石头过河，每天小心翼翼，怕出错，连睡觉都梦到自己被投诉或被老板骂。一次培训前，刘宇思安排会议室时，由于疏忽，竟然将培训跟一个重要会议安排在了同一会议室，导致培训紧急转移地点，遭到领导批评。当刘宇思一人坐在空荡荡的培训室，想起工作以来的点点滴滴，忍不住流下了眼泪，她想，辞职算了。,什么原因？有什么不良后果？她该怎么办？,3.职场挫折应对,产生职场挫折的原因未做职涯规划缺乏正向工作目标职业心态投入及参与度欠缺心理承受力不足,3.职场挫折应对,产生心理困扰情绪低落睡眠质量下降正常工作受影响工作信心丧失,对于现在的影响：,对于未来的影响：,职场挫折产生的后果,刘宇思要怎么做？,3.职场挫折应对,怎样克服职业挫折,正确认识挫折采取针对性措施舒散挫折情绪适当进行宣泄提高挫折商,3.职场挫折应对,不做职场“草莓族”！,外表漂亮、一碰就烂高学历，低能力抗压、抗挫能力低个人利益高于集体利益执行力弱,3.职场挫折应对,结束语,单枪匹