炁与健康长寿

,人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物学的原理，人的寿命是它的生长期的5-7倍。人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，甚至175岁，公认的人的寿命正常应该是120岁。,人 类 的 寿 命 是 多 少 ？,人的寿命为什么达不到自然寿命呢？,不健康了,疾病,炁与疾病,揭秘人体奥秘系列之,人吃五谷杂粮哪有不生病？,疾病和寿命与不良生活习惯有密切关系,人吃五谷杂粮会不会生病？,疾病和寿命与年龄阶层有密切关系什么阶层平均寿命短容易猝死！,吸烟、酗酒、应酬，熬夜、吃剩饭、过度体力劳动,人如何才能不生病？,得了病应该怎么办？,如何避免猝死悲剧的发生呢？,是疾病的根源 是健康长寿的基础,疾病的本质是什么？,脏器功能下降的外在表现！,疾病的本质,酸,心,主血脉、主神明，开窍于舌,君主之官,肝,脾,肺,肾,心包,将军之官,仓廪之官,相辅之官,作强之官,护卫之官,主藏血、主疏泄，主筋，开窍于目,主运化、主统血，注肌肉，开窍于口,主气、司宣肃，通调水道，主皮毛，开窍于鼻,藏精、主水，主骨、生髓、通脑，主纳气，开窍于耳,抵御病邪，保护心脏,中医对脏腑功能的认识,。,藏精、主水，主骨、生髓、通脑，主纳气，开窍于耳,作强之官、技巧出焉,肾脏的功能、病症,肾脏的功能、病症,黄帝内经五运主病:诸风掉眩，皆属肝木；诸痛痒疮，皆属心火；诸湿肿满，皆属脾土；诸气膹郁、病痿，皆属肺金；诸寒收引，皆属寒水。,二、疾病与脏腑的关系,膹fen郁-积满；郁结。,西医也有类似的观点，如图所示，一些危重急症与多脏器功能障碍有密切关系。,中医认为疾病的根源是什么？,疾病辨证根源,炁,气-生命的根本动力,李清云-256岁 （1677-1933）,中国的一位老中医，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。,李青云-256岁,李庆远认为：人的寿命有长有短，这是由元气所主宰的。 元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而滋生。,明代杰出医学家、温补学派代表人物,张景岳（1563-1640）,人体辉光(能量气场）摄影现代证明炁是脏腑组织器官正常工作的能量,一、炁是能量,2、炁是动力,气行则血行，气滞则血凝！,经脉者，所以行气血而营阴阳，濡筋骨利关节者也。,三、炁的通道是经络,四、炁在不同的部位名称不同,五、炁的载体是血,“气为血之帅，血为气之母”。气能生血，气能行血，气能摄血 血能生气。 血能载气,气血不平衡疾病,素问阴阳应象大论 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求与本！,阴阳-气血,扁鹊难经 二十二难-对于生命 （炁如阳光、血如雨露） 炁主煦之，血主濡之。,六、炁运行的枢纽是穴位,腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位有经络和经络间的枢纽，有经络和人体外界交通的枢纽。,1、推动作用。炁行则血行，炁滞则血凝。2、温煦作用。“血得温而行，得寒则凝。” 3、防御作用。气具有抵御邪气的作用。一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；另一方面，气可以与入侵的邪气作斗争，以驱邪外4、固摄作用。气可以保持脏腑器官位置的相对稳定； 并可统摄血液防止其溢于脉外；控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失； 固藏精液以防遗精滑泄。5、气化作用。气化是指通过气的运动而产生的精、气、血、津液的新陈代谢及相互转化。,七、炁的五大作用,八、气血经络与脏腑的关系,电路图、生命之轮、能量系统-脏器为核心的大系统,支撑健康的三大支柱,黄帝内经生命奥秘,人体生命之轮-能量系统正常运转,生命之轮运行状态炁血充足平衡经络通气血运行-支撑的脏器的功能,健康的核心标准？,黄帝内经养生大道,1、阴阳平衡，保阴益阳2、经络畅通、合于术数3、脏腑坚固、脾肾为本,重建三大支柱 恢复生命之轮能量系统,生命之论揭示了疾病的本质、根源,黄帝内经一句话概括： 正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚!灵枢百病始生进一步解释说： “风雨寒热，不得虚邪，不能独伤人。卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚。故邪不能独伤人，此必因虚邪之风，与其身形，两虚相得，乃克其形。,祛病的第一大误区,治病-单靠药物控制指标,经络系统是人体自我康复能力的主宰！,世界卫生组织的统计结果,气虚是怎样致病 猝死的?,一、症状阶段-气虚,症状阶段-血虚,二、疾病阶段,气虚导致疾病的微观机理,毒素的来源外来之毒,毒素的来源内生之毒,血液脏血脂高、血粘高、血流不畅、推动无力,一、导致血粘高、血脂高,由脂肪线开始-逐渐发展的过程饮食不当-十几岁的孩子都有动脉硬化,二、导致血管病变-动脉硬化、高血压,动脉的正常结构,1.LDL透过内皮细胞深入内皮细胞间隙，单核细胞迁入内膜，此即最早期。 2.Ox-LDL与巨噬细胞的清道夫受体结合而被摄取，形成巨噬源性泡沫细胞，对应病理变化中的脂纹。 3.动脉中膜的血管平滑肌细胞（SMC）迁入内膜，吞噬脂质形成肌源性泡沫细胞，增生迁移形成纤维帽，对应病理变化中的纤维斑块。 4.Ox-LDL使上述两种泡沫细胞坏死崩解，形成糜粥样坏死物，粥样斑块形成。对应病理变化中的粥样斑块。,导致动脉粥样硬化过程机理,最终导致心梗、脑梗、癌症等夺命疾病的发生。,最终导致心梗、猝死夺去生命,癌症-,猝死疾病-,心梗、癌症、脑中风！,排位疾病死亡原因 占死亡总数 (%) 1 脑血管病 22.63% 恶性肿瘤 22.17%3心脏病16.77%4 呼吸系统疾病 14.09%,治病的第二大误区,只解决某个局部问题！,治病第二大错误！,比如，血液垃圾、自由基的问题。只是降血脂排毒素、不补气、不提升脏腑解毒排毒功能就不可能有效解决这个问题。初期阶段既是有效果也是暂时的。,气虚的原因是什么？,黄帝内经-导致气虚的四大因素,黄帝内经灵枢天年人生十岁，五藏始定，血气已通，其气在下，故好走（跑）。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋（快走）。三十岁，五藏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步（慢走）。四十岁，五藏六府，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈怠，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯;八十岁，肺气衰，魂魄离散，故言善误；九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚；百岁，五藏皆虚神气皆去，形骸独居而终矣,炁的变化规律,衰老,正常衰老-可以活到100岁！,不正确使用人体加速衰老损伤,中医六淫致病,外邪入侵,正邪相争,消耗正气,情志伤及五脏,黄帝内经- “邪之生也，或生于阴，或生于阳。生于阳者得之风雨寒暑，生于阴者，得之饮食居处、阴阳喜怒。”,情志变化-影响炁,神能耗气、影响气机运行,生活习惯,黄帝问岐伯的问题-为什么上古之人活到100岁还动作不衰，现在的人50岁就病老呢？,上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去！ 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心。逆于生乐，起居无节，故半百而衰也！,治病的第三大误区,单靠医疗手段 不改变坏生活习惯,祛病长寿的根本之道是什么？,大立体养生才是祛病长寿的根本之道,大立体养生八结合原则？,中西结合宏观微观相结合整体与局部相结合立体治疗治养结合动养和静养相结合整体战略与阶段性调整相结合食养、药养、睡养、情志相结合身养、心养、与性养相结合,什么是大立体养生,大立体养生方案三个层面,第一个层面-身、气血脏腑经络功能层面第二个层面-心、情志层面第三个层面-性、自性本我品行品德层面,心性层面-品性德行,仁者-爱人,小立体养生方案五个层面,第一个层面-身、气血脏腑经络功能层面,12345立体调控1扶-扶正气、补充能量2清-清楚垃圾毒素3通-通经络、通血管、通排毒通道4调调理脏腑的功能。5控-药物等控制指标,关键有两点,排毒素,扶正气,两点关键Add your text,从哲学上讲矛盾有主要矛盾和次要矛盾， 在事物的不同发展阶段，有不同的主要矛盾和次要矛盾。,已经得了病怎么办？,治病三大原则,1、立体手段调理原则2、从源头和根本上控制原则3、分阶段治疗原则,疾病治疗的四个阶段,长寿养生,解决短板,脏腑功能调理,补充能量，排出毒素,第四阶段,第三阶段,第二阶段,第一阶段,内容回顾概括,生命之论揭示了疾病的本质、根源,疾病阶段,大立体养生方案1231身、2心、4性,小立体养生12345-1扶-2清-3通-4调5控,大立体养生才是祛病长寿的根本之道,