女性健康话题31页

女性健康话题,任云： 公共营养师 中医经络治疗师 整体自然疗法师,女性最关注的问题,皮肤妇科家庭夫妻生活衰老,观念是最好的良药,如果观念没有改变，生命就会失去价值，生活就会失去意义观念改变我们的生命质量、改变我们的生活品质、体现人生的价值。,我们到底想要什么？,荣誉是以前的、物质是身外的、地位是昨天的、孩子是上帝的、身体才是自己的。,财富有了，事业成功了，房子车子都有了,但是皱纹多了，嘴角下垂了，青春没有了，亲朋好友聚会，憔悴的面容不能引起任何自豪，与他们的年轻相比，财富是多么的渺小。,健康是一切物质的基础,生命不在乎长短，只在乎质量生命的质量是身体健康的衍生,车旧了可以再买，生命不可以重来,金钱就象水能载舟.也能覆舟,拥有健康不等于拥有一切，但没有健康就等于失去一切,二、不良的生活习惯,有关专家指出，不良的生活习惯可以让我们短寿10年。,金钱可以改善我们的生活，但是没有正确的人生观和价值观，没有良好的生活习惯，钱对我们来讲是折寿的 。,三、妇科问题,月经提前月经推后忽前忽后痛经,四、卵巢-女人的秘密武器,2003年中国卫生部的调查，3040岁的女性体内的雌激素比正常值低2030%，3040岁提前58年进入更年期。营养学家对女人的忠告，要想在30岁后家庭幸福、身体健康、事业有成，请从30岁开始保养。,女性的心里障碍,岁怕中年期岁怕更年期岁怕老年期,卵巢功能低下的八宗罪 -女人的导火线,1、皮肤问题（衰老）2、情绪、睡眠障碍3、性冷淡4、妇科疾病（卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳房疾病、炎症）等。,5、肥胖症身体走形6、更年期提前 7、骨质疏松8、癌,皮肤问题,现代医学研究，女性皮肤长斑长痘皮肤无弹性衰老与卵巢功能低下有直接的关系,性冷淡,2003年中国社会科学院的一个调查报告，南京、上海、广州、深圳北京等大城市，70%以上离婚的真正原因是因为性生活不协调.,睡眠障碍,据有关医生专家研究长期每天睡眠不足个半小时的人群，糖尿病的发病率明显增高也是大部分慢性疾病的一个主要原因,妇科疾病,白带异常、囊肿、肌瘤 、输卵管堵塞、炎症、癌症等。社会科学院的调查：80以上的女人有不同程度的妇科炎症，夫妻生活质量严重下降,乳房疾病,世界卫生组织调查的数据，现代女性死亡中，7个就有一个是死于乳腺癌。,肥胖症,中国超重人群2亿，肥胖者8000万,容易导致高血压、脂肪肝。2003年卫生部的调查，中国有高血压病的人1.6亿，死亡中有2030%是死于脑血管病，比1991年增加了7000万。,骨质疏松,有研究表明，女性在3043这13年间，骨钙已经流失38%。世界卫生组织调查的统计，全世界因为骨质疏松症导致骨折在一年内死亡的人数占10%，在两年之内死亡率占20%。,世界卫生组织警告，骨质疏松已经变成一个全世界女性的流行病，正在危险着全世界女性的身体健康所以呼吁全世界的政府和人民要重视，把每年的11月20号定为骨质疏松预防日。,更年期提前,现在大都市的女性30-40岁的女性有27%出现隐性更年期.40-50岁的女性有50%提前出现更年期更年期每推后一年寿命可延迟2-3岁,癌症,卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌、乳腺癌等。,解决方案,提升卵巢功能提升免疫力补充充足的营养改善不良的生活习惯,女人幸福的标准,良好身体素质独立的经济自己的朋友圈自己的爱好,健康的金钥匙就在你手中,世界上没有人能让你不健康更没有人能让你