习惯的力量ppt课件

习惯的力量,总装二车间:王祎谨,1,大象林旺的故事,2,成功20%来自智商，80%来自其它因素，主要是情感智慧（EQ）播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获品格；播种品格，收获命运。,3,一、习惯的定义二、改变习惯的方法三、高效能人士的五个习惯,4,定义：一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得，一种习惯性的态度与行为。,习惯的定义,习惯是知识、技能与意愿的融合。知识是做什么以及为何去做；技能是如何去做；意愿是想要去做。,5,习惯的力量有多大呢？人们日常生活的90源自习惯与惯性，他是一种潜意识的表现。如:口头禅，走路的方式，解决问题的固有方式等,6,显意识,潜意识,他是你的知觉，负责思考、推理、计算、计划和设定目标。,他是你处理各种事务的仓库，你过去的经历和经验便在此存放，你的记忆、情感、信仰、价值观，当然还有你的习惯，统统构成你的潜意识。,改变一个习惯需要21天！,7,如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点你的习惯决定你的未来。,好习惯结好果坏习惯酿恶果,习惯的益处：,8,习惯没有大小，只有好坏！,日常使用电脑，文件及时分类,做事有条理,快速响应员工和同事的请求,取得员工的信任,第一次看的邮件时，就及时的处理好,日清日高并得到大家认可,9,不要成为温水里的青蛙！,10,那边草更绿，何不跨过篱笆！,11,习惯的主人：,世上有两种人：空想家和行动者,12,赢家与输家的差异,成功人士,失败者,看周围的人,是竞争者,是帮助者,看困难,是一种威胁,是一种考验,看上司,是讨厌的工头,是可敬的教练,看对手,是摩擦的来源,是灵感的来源,看抱怨者,是问题人物,是有特别需要的人,看员工,是完成工作的机器,是家庭成员,13,怎样的培养好习惯呢？,自我评估,替换，而不是抹去,罗马不是一天建成的,14,改变坏习惯的方法,1、目标设定2、制定一个计划，并坚持3、大声把它说出来4、用笔记下前进的脚步5、支持团队或最佳战友6、每天刻意做一些你不愿做的事,15,1、主动积极2、以终为始3、要事第一4、双赢思维5、不断更新,高效能人士的五个习惯,16,1、主动积极,主动积极的人会运用下列四种天赋潜能：自我认识：审视自己的思想、情绪及行为想象力：超越我们当前的显示设想的能力良知：明辨是非善恶的能力独立意志：不受外力影响，自行抉择的能力,17,2、以终为始,1、今日事今日毕2、自己可以做的事，绝不假手他人。3、绝不花未来钱4、决不因价格便宜而买不必要的东西，因为那是一种浪费。5、骄傲比饥饿、口渴与寒冷所付的成本还要多。6、永不为吃太少而懊悔7、既往不咎，展望未来8、保持愉悦的心情，以笑脸迎人。9、严于律己，宽以待人。10、胸襟开阔就不会杞人忧天，品德高尚就不会轻易动怒，意志坚强就不会畏惧艰难，内心快乐就不会心烦意乱。,18,3、要事第一：帕累托金律：集中20%的精力，解决80%的问题,19,寻求共同利益鼓励合作而非竞争善于倾听，加强沟通，勇于表达,4、双赢思维,20,5、不断更新,不断更新是每天进行的生理、心智、心灵、社交/情感四个方面更新的过程。这四大需求维持或增加我们的能量并帮助我们健全身心、振作精神。这种每日的个人成功是超越自我的成功。每天的自我修炼不仅促进我们成长，而且帮助我们实现公众成功。我们在不断更新攀登成功的阶梯的同时，也是在强化其