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文档简介

扬起自信风帆,尼克松,尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而毁掉自己的政治前程。1972年,尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他走不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次出现失败,在这种潜意识的驱使下,他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止调查,推卸责任。在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松,因为缺乏自信而导致惨败。,尼克松竞选失败的主要原因是什么呢?,生活中你有哪些不自信的表现呢?,具有自信心的人特征,(1)自信心的人活泼,言行举止有生气。(2)坦诚,能直接说出自己的观点,不掩饰自己缺点。(3)虚心,能够接受批评,坦然承认错误。(4)大度,能赞赏和接受别人,毫不嫉妒。(5)轻松,生活表现自如,从不沉重抑郁。(6)言行一致,其容貌声音和举止表现出内在的和谐。(7)开放,对新观念新体验新机会表现积极开放态度。(8)幽默,乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折。(9)勇敢,敢于面对生活中的困难和挫折。(10)果断,勇于承担责任,从不优柔寡断。,扬起自信的风帆,扬起自信的风帆活动1:欣赏自己增强自信:(1)欣赏绿叶(2)同学画“我的优点树”每组选代表说优点。(3)找同学展示自己的优点树?(4)找同学谈活动后感受,思维敏捷;上课积极发言;记忆力好,背英语单词快;学习成绩比较好;文艺方面有特长;在运动会中取得好成绩;在学科竞赛中取得好名次;有毅力,能吃苦;当干部,组织能力强;善交往,朋友多;有同情心,乐于助人;身体健壮或身材苗条;作业书写认真,受到老师表扬;动手能力强,积极参加课外活动;办事严谨,很少出错。,扬起自信的风帆,扬起自信的风帆活动2:积极自我暗示我能行(1)小组说说你的经历中,感触最深的“我能行”(2)选代表交流一下,感触最深的“我能行”(3)找学生谈活动后的感受。,扬起自信的风帆,扬起自信的风帆活动3:欣赏他人取人之长:(1)对班级不太自信的同学进行优点轰炸。(2)小组互赠赞美,选代表读读赞美卡(3)找同学谈活动后感受,培养自信的方法,讨论归纳,培养自信方法:欣赏自己,增强自信。积极暗示,我准能行。欣赏他人,取人之长。遇到困难,绝不放弃。发展爱好,培养特长。学会建立,人际关系。,巩固强化,认真填写“自信每一天的计划书”,范例:起床后,看着镜子微笑,说:“今天(英语单词考试)我能行!”。上学路上,给所有的人以微笑,昂首挺胸大步向前。课堂上,积极举手,大胆发言。下课时,主动

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