雾霾天气防护培训知识

1/4雾霾天气防护培训知识冬季是雾霾的高发季节，这几天，雾霾又如期而至。雾霾天，能见度低，呼吸不畅，真是令人叫苦不迭，街上随处可见包裹的严严实实的行人，大家“谈霾色变”。下面我们就来了解一下相关知识吧。霾的危害霾是指近地面气层中大量的尘埃、烟粒、盐粉等杂质浮游在空中，使能见度小于10千米的现象，按照环境质量监测标准，PM大于等于10微米的颗粒通常可以被阻挡在人的鼻腔外，PM在微米10微米的能够进入上呼吸道，但也可以通过痰液排出体外或者被鼻腔内部的茸毛所阻挡，PM小于微米的就不容易被阻挡，会直接进入支气管和肺泡，引发哮喘、支气管炎、心血管疾病等。霾可由别处随风飘移过来，也可以由本地杂质聚集而成。霾的浓度通常随高度增大，在逆温层下面，能见度最差。有时空中可有好几层霾存在。霾在空气中的相对湿度一般在80以下。霾被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。霾中所含有的其他有害物质如二氧化2/4硫主要是刺激人的呼吸道，对人的危害更大。阴霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。霾中的化学烟雾，当浓度达到某一界限后，就会对人的皮肤、眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳，当其浓度为900PPM时，人接触1小时就会感到头痛、眼睛呆滞当浓度达到1200PPM时，人接触1小时就会神经麻痹，有生命危险。霾中的碳氧化物，对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用，在一定条件下，将对肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。除此之外，阴霾天还会影响人的情绪，因为天气昏黄阴暗，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人也就会显得无精打采。阴霾天，我们不可能都宅在家里不出门，也不可能把自己都包成“粽子”，对于一些体育锻炼爱好者来说，这样的天气要减少户外运动，如果要锻炼，可以选择树木比较茂盛的地方，这些地方负氧离子发生量比较大，危害性相对要小。对于一些例如高血压、心脏病、慢性肺病、过敏、哮喘患者需格外注意，采取必要的防护，除了戴合格3/4的医用外科口罩之外，最有效的办法是如何将附着在我们身体上的霾及时清理掉。回家必须做三件事洗脸、漱口、清理鼻腔，以防止霾对人体的危害。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西最关键的是清理鼻腔，很多人不知道该如何清理，教给大家一个简单易学的方法洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。室内禁烟环保组织发布的调查报告显示，在没有禁烟规定的餐厅的浓度平均值约为全面禁烟餐厅的2倍。卷烟在不完全燃烧的情况下会产生很多微小的颗粒物，悬浮在空气中，有害物质就附着在这些细颗粒物上，这是烟草烟雾的主要成分。这些颗粒绝大部分直径只有1微米左右，属于的范畴。烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质。1防雾霾培训知识4/42关于雾霾防护培训知识3雾霾防护培训