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足球脚内侧传球,邯郸市第二中学杜玮明,contents,目录,足球运动的起源与发展,脚内侧传接球,1,2,3,游戏,足球运动的起源与发展,第一部分,足球运动是一项古老的体育运动，源远流长。从足球运动起源和发展的漫长历史来看，足球运动经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。,在我国两千五百年以前的文字记载中，当时的足球叫做“蹴鞠”，“蹴”就是踢的意思，“鞠”就是球，当时的球是皮子做的，里面填充着毛发之类的东西，用来进行踢球游戏。蹴鞠运动在我国经历了汉、唐、宋、元、明、清几个朝代。史实证明：古代足球运动起源于中国。,02,脚内侧传接球,第二部分,踢球：是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术,一、概念,二、踢球动作结构分析,助跑,支撑脚站位,踢球腿的摆动,脚触球,踢球后的随前动作,助跑是指运动员在踢球前的几步跑动。它的作用是使身体获得一定的前移速度并能调整人与球的位置、关系，以利于支撑脚处于正确的位置和增加击球力量。,助跑,支撑脚站位是指在踢球过程中支持脚的力量、踏地方法、足尖方向和维持身体平衡的动作。它的作用主要是移动身体重心，维持身体平衡，使踢球腿得以协调发展。,支撑脚站位,踢球腿摆动是指踢球腿的动作而言。击球力量的大小是由多方向因素所决定的，但最主要的是取决于踢球腿的摆动。,踢球腿摆动,脚触球是决定出球准确性的重要环节，也是影响出球力量的重要环节。,脚触球,踢球后的随前动作使身体重心向前移动，既易于控制出球方向和加大出球力量，又能缓和因踢球腿急速前摆而产生的前冲惯性，以维持身体的平衡，还便于与下一个动作衔接。,踢球后的随前动作,支撑脚的站位,踢球腿的摆动,脚触球,踢球技术的三个重要环节,三、脚内侧踢球动作方法,脚内侧踢球是运用和大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球，这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小。,踢球时应直线助跑，跨步支撑是眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球1015厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90，以大腿带动小腿快摆击球。击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。,02,游戏,第三部分,游戏方法：将学生分为人数均等的4个小组进行比赛。每人2次机会，运用脚内侧传接球
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