关于云南黑井古镇家庭旅馆的调研报告

关于云南黑井古镇家庭旅馆的调研报告一、调研背景 云南黑井古镇位于楚雄州禄丰县西北92公里的龙川江畔，龙川江纵穿全境。全镇总面积133.6平方公里，总人口19000多人，居住着汉、回、彝、苗、白等民族，9个村民委员会，96个自然村，126个村民小组成昆铁路。 至今，黑井仍保留着较为完整的传统城镇格局、民居、宗教、牌坊等建筑，有21处文物保护单位，是禄丰县乃至楚雄州有名的文物大镇。1995年8月，黑井被云南省人民政府批准公布为第一批省级历史文化名镇，因此，黑井知名度逐步提升。2004年被列为国家AA级旅游景区，2005年被云南省政府列为全省60个特色小城镇建设项目之一，被楚雄州州委、州政府破格命名为州级文明城镇。同年9月，通过建设部、国家文物局专家评审，获准国家级历史文化名镇殊荣。2006年9月，被评为云南十大名镇，10月被评为国家AAA级旅游景区。古代文明与现代文明之间的显著差异导致了现代人对访古探幽的偏好。黑井古镇旅游对于长期生活在城市里的旅游者来说, 黑井的地理环境、文化景观, 以及古韵乡风对他们有着无穷的魅力, 寻觅昔日盐都的痕迹, 体验小镇的古老和沧桑吸引着越来越多的人来到到黑井旅游。由此带动了黑井当地住宿业的兴起和发展。目前， 特别在节假日, 黑井的旅馆在数量和质量上都远远不能满足游客的需求。到黑井的旅游者大部分选择在当地过夜, 但是古镇现有的住宿条件除了武家大院外, 其它相对来说达到二星级标准的基本没有, 而武家大院的客房价格相对大部分旅游者来说略显过高。为了调整这一状况，当地出现了一批与传统的酒店宾馆有着较大区别的旅馆客栈，也就是家庭旅馆。所谓家庭旅馆，在我国来说，就是指以家庭合法拥有的空置房为基本接待单位，以接待住宿旅客为目的，以个体管理服务为主要形式的小型旅游住宿接待设施。这些旅馆的出现很大程度上缓解了黑井当地的住宿压力，并为当地居民带来了一定的经济收入。现在，家庭旅馆的发展面临着一些问题，因此，就其现状进行了调研。 二、调研目的 通过对家庭旅馆现状的调研分析，为其进一步的发展提供一定程度上的帮助，使其看到发展过程中面临的机遇和挑战，并以此来改善自身的经营状况，以保证健康稳定地发展。另外，也希望通过这样，能使黑井的家庭旅馆在游客住宿方面发挥更大的作用。 三、调研方法 确定研究对象，记录当地的所有的家庭旅馆，然后根据明显的特点，选取5家作为研究对象。根据抽取出来的家庭旅馆，与其所有者进行访谈，内容包括旅馆的产生、规模、营业情况等；另外，与不同的民众，包括普通民众、游客等对象进行无结构式访谈，了解不同民众对于家庭旅馆的看法和意见。与当地政府黑井镇人民政府工作人员进行访谈，了解政府对家庭旅馆发展的态度和政策。与黑井的旅游开发公司云南黑井天源旅游开发公司员工进行访谈，了解该公司在旅游开发上的情况以及计划。对前来黑井游玩的游客发放关于黑井古镇家庭旅馆的调研问卷，掌握游客对黑井家庭旅馆的了解情况。 查阅文献资料，通过查阅与家庭旅馆和黑井相关的文献资料，将其作为参考，以补充调研过程中遗漏的方面。 四、调研情况 （一）家庭旅馆的概况目前，镇上大大小小的家庭旅馆共有25家左右，房间数量达15个以上的只有两家，其他的多为5-6个房间，除了标准间之外，还保留着少量的普通间，房间的面积大多在78平方米。所有的家庭旅馆的房屋权限都是自家祖上的田地，大多数为两到三层的瓦顶楼房的仿古式建筑，这些家庭旅馆主要分布在黑井镇二街（利润坊），其他的零星落在其他的三条街。这些家庭旅馆的客源群体主要是散客，其中以个人和家庭为主，因为交通不是特别便利，所以大型的旅行团的数量极少。 （二）黑井家庭旅馆的兴起 黑井镇自1995年8月被云南省政府批准公布为第一批省级历史文化名镇后，于2001年开始旅游开发。在此之前，镇上为游客提供的住宿床位仅有150多个，经过9年多的时间，随着旅游开发的逐步深入，越来越多的游客涌入黑井，目前家庭旅馆的数量已经达到25个左右，床位数已经从150多个发展到1500多个，增长了近9倍。在黑井家庭旅馆兴起的同时，当地政府针对这一现象也采取了相应的政策和措施，扶持和调整家庭旅馆的开办。 从1997年到2003年，为了适应与日俱增的游客住宿需求，镇政府鼓励当地民众开办家庭旅馆，并采取赠送床上用品的措施来保障，即当地民众在自己的家里腾出几个房间，政府进行评估，看能开发几个床位，以此作为标准派发床单、棉被和枕头等用品。 1997年开始，政府就相继编制了黑井镇土地利用总体规划、黑井镇保护性规划、黑井镇保护性开发详细规划、黑井镇总体规划、黑井镇近期建设规划等规划，制定并由禄丰县人大审议通过了黑井历史文化名镇保护管理暂行规定，编制上报了云南省禄丰县黑井镇国家历史文化街区保护项目规划。当时，为了保护古镇明清传统特色街巷风貌，政府成立了历史文化名镇保护开发管理委员会及办公室，切实加强城镇开发建设及日常综合治理，严格核发“两证一书”，坚决制止和处理城建违法行为，严禁与古镇风貌不协调的建筑物出现。除了少数家庭旅馆是沿用原来的旧房子，大多数还是在这个时候建造起来的，所以，在建筑风格上受到政府的规范。通过与镇政府某位领导以及部分家庭旅馆的所有者的访谈，了解到当时政府对建造楼房的个人都收取了2000元的建房押金，房子建造完成后符合“两层、每层高度2.6米、瓦顶、木窗”这些标准之后方能退回押金。但却也造成现在的家庭旅馆没有建筑风格上的特色，客房总体比较低矮，空间比较狭小。 在与镇政府某领导访谈过程中，当问到依照家庭旅馆这样的发展态势，是否会采取措施进行管制，该领导表示说一般还是会让其开办起来，不过可能在申办程序这一环节可能就会采取相对较严格的审核标准，从而达到一定程度的控制。 （三）黑井家庭旅馆的SWOT分析 1、优势分析(Strengths)通过对当地的游客发放关于黑井古镇家庭旅馆的调研问卷，共发放问卷15份，收回有效问卷15份。问卷中设计黑井家庭旅馆相对于一般的酒店具有何优势这一问题，通过对该问题的结果进行归纳，得出下表： 表1 黑井家庭旅馆与一般的酒店相比有何优势问题频数频率（%）A价格便宜746.7B主题突出、个性化426.7C满足休闲旅游需要16.7D可以深入体验当地民俗746.7E建筑形式多样，装修风格独特426.7F距离景区近，环境优美746.7从表1可以看出，黑井的家庭旅馆主要具有三大优势：价格优惠，方便游客深入体验当地民俗和靠近景区。（1）价格优惠：通过走访，了解到黑井镇的家庭旅馆在平时，普通间平均价格是1015元，标准间平均价格是4050元；黄金周普通间平均价格是3040元，标准间平均价格是100120。相对与城市里的宾馆酒店来说，大部分的游客都能接受这样的价格，并且表示这样的价格很便宜，是选择黑井家庭旅馆的一个重要的原因。 （2）方便游客深入体验当地民俗：所谓家庭旅馆，就是和主人一起生活，主人是当地人，对当地的风俗习惯当然是了如指掌，并且在日常生活中会体现出来。住在家庭旅馆里，偶尔能听听主人讲述当地的风俗习惯，如果运气好的话，碰上了节日，还能和主人一起，亲身体验当地过节的习俗。 （3）靠近景区：黑井镇全镇面积不大，所有的家庭旅馆与大部分的旅游景点的距离都很近，走路的话都是十分钟左右。除了古盐坊距离镇中心比较远，需要乘坐当地的小马车。2、劣势分析(Weaknesses)通过对当地的游客发放关于黑井古镇家庭旅馆的调研问卷，共发放问卷15份，收回有效问卷15份。问卷中设计黑井家庭旅馆相对于一般的酒店有何劣势这一问题，通过对该问题的结果进行归纳，得出下表：表2 黑井家庭旅馆与一般的酒店相比有何劣势问题频数频率（%）A基础设施不完善640.0B安全、卫生没保障320.0C提供服务较少640.0D缺乏标准化管理746.7E服务水平不高853.3F住在别人家，感觉别扭00从表2可以看出，黑井的家庭旅馆在服务水平、标准化管理和基础设施方面还存在明显不足。 （1）服务水平不高：黑井镇人多地少，因经济效益低下迫使农民外出打工，而外出打工的风险又反过来迫使农民依赖承包地作为最后的保障。2001年旅游开发以后，在旅游经济的刺激下，这些拥有空地和空置房的民众就办起了家庭旅馆。这个群体里大多是外出务工人员和当地农民，没有经过旅游的专业教育，在卫生习惯、服务技能、治安等方面缺乏培训，综合素质不高；大多数的家庭旅馆由于规模小，没有雇工，单纯是主人一到两个人在提供服务，包括入住登记、打扫房间、换洗床具等工作，因此就不可避免产生服务水平不高的问题。另外，只有两家家庭旅馆是提供餐饮服务的，其他的都只是单纯提供住宿服务，在一定程度上也造成游客产生提供的服务少这一想法。 （2）标准化管理：经过与镇政府的工作人员和家庭旅馆所有者的访谈，了解到镇上所有挂牌的旅馆都是通过审批获得营业执照、卫生许可证和消防验收批文的。工商部门每年会督促旅馆所有者进行年审，当地的派出所每年不定期到旅馆中检查卫生、消防设施等情况，黄金周之前还要求旅馆签订安全责任书。2009年，所有的旅馆实行统一的网上登记，即与云南省公安厅联网，实行“居民身份证读卡器”制度，由于各家旅馆规模小，单独安装一套系统成本较高，于是形成了45家共用一套系统的局面。虽然如此，但个体经营毕竟受市场经济自发、滞后等弊端的影响较大，还是需要及早建立相关的行业协会来指导和管理家庭旅馆的发展，以实现更大程度上的标准化管理。 （3）基础设施不完善：由于经济相对滞后，黑井的家庭旅馆的网络通讯设施，休闲娱乐设施有待进一步改善，镇上提供网络服务的旅馆只有一家，能同时为4台电脑提供无线上网，其他的都不具备这一条件。另外，所有的家庭旅馆房间都没有安装电话机。对于远在异地的游客来说，与外界联系的欲望和需求还是比较强烈的，特别是网络。 另外，在调研过程中，发现90%以上的家庭旅馆都没有做过宣传。由于家庭旅馆以单个的家庭为单位，规模小，因此没有意识也没有能力主动进行宣传促销活动，不能形成良好的渠道来沟通家庭旅馆与游客，游客不知如何预订，导致信息不畅通。在游客“如何得知家庭旅馆”这一调研中结果表明，亲友介绍的占20.0%，以前曾经住过的占13.3%，而媒体广告和旅游推介会的分别仅占6.7%。 3、机遇分析(Opportunities) 近几年，通过国家推出“五一”，“十一”，春节法定假期，旅游“黄金周”假日经济更是蓬勃发展。旅游黄金周繁荣经济的同时，也给黑井当地的旅游接待带来了很大的压力。目前，旅游公司指定的接待旅馆只有一家，就是武家大院，床位远远无法满足需求。旅游接待设施的刚性，造成了旅游旺淡季旅游供求的失衡，影响了游客的旅游质量，家庭旅馆的出现无疑较好地实现了节假日期间游客的合理分流，减轻了黑井当地的旅游接待压力。 另外，家庭旅馆的发展符合实现旅游业的可持续发展的精神。一方面，家庭旅馆根植于当地，大部分的家庭建筑形式和外观风格沿袭传统民居特色，与周边环境浑然一体，保证了黑井当地旅游资源的本真自然和文化的完整性，也实现了和谐的美学要求；另一方面，家庭旅馆可以充分发挥当地居民的人力资源和空间资源，增加了当地居民收入，加强了当地居民与外来游客的文化交流，实现了经济社会需要。 4、挑战分析(Threats) 旅游项目开发程度不高，缺乏吸引力，导致游客数量下降。自2001年开始，旅游公司投入资金启动了对武家大院、古盐作坊、大龙祠的修缮和开发，但收益甚微，加上黑井镇的景点众多且分散，于是公司在整个景区的入口修建了一座仿古城门来收取门票，采取通票制，亦即“大门票”，每票30元。根据旅游公司与政府的合同，旅游公司会将门票收入出去员工工资、股东利益外，剩余部分用于旅游开发，但是旅游公司并没有自觉地遵守当初的合约协议。 目前的旅游开发公司在过去的三年时间里仅投入资金77万元，政府的投入却达到了5000多万元。由此形成了古镇的开发和保护是“两个机构、两种体制”额局面。负责旅游开发的公司只收门票，不投入开发资金，导致黑井的旅游开发出现了两方面问题：第一，旅游资源开发利用程度不高，主题形象不鲜明，产品品味档次不高，专业化程度较低；第二，当地的旅游研究、管理和服务人才不足，创新能力有限，旅游业市场化程度不高。这两方面问题又导致了景点缺乏吸引力，不能很好激发旅游者的兴趣。通过走访部分家庭旅馆的所有者、当地的民众、当地的政府人员以及翻阅相关资料，发现自2006年以来，到黑井的游客数量明显下降。对家庭旅馆来说，游客就是市场，如今游客减少，对其持续发展造成了相当大的问题。 竞争的日益激烈，家庭旅馆面临挑战。黑井镇的盐厂政策性关闭，拆迁后有一片空地。在与镇政府的某位领导访谈过程中得知政府正在规划利用这块空地筹建一座集住宿、娱乐、会议于一体的商务宾馆。据介绍，该宾馆将采用四合院的建筑风格，不高于四层，除了经营模式，其他方面与现有的家庭旅馆类似。大型的商务宾馆的出现，对于以个体为单位的家庭旅馆的持续发展无疑是极大的威胁。 四、结论： 当地居民的所有物及其行为构成了历史文化旅游的核心资源，家庭旅馆也是其中的一部分。作为社区核心旅游资源的所有权主体，家庭旅馆的所有者理当成为利益相关者群体中的最关键群体，应当参与黑晶旅游的发展决策和收益分配。所以，家庭旅馆的发展需要与政府进行互动，而非处于边缘化境地。 黑井镇的家庭旅馆的兴起得益于旅游业的发展，也受制于旅游业的兴衰。为了防止出现大幅度的波动，家庭旅馆应积极从自身建设来提升魅力和竞争力：发挥家庭旅馆所有者熟悉当地风土人情的优势，为游客提供体验民俗的条件；以家庭旅馆独有的温馨和热情来吸引更多的游客。旅馆所有者通过学习，提升在卫生习惯、服务技能、治安等方面的综合素质，提高服务水平。各家庭旅馆之间尝试建立行业协会，为行业的发展提供宏观的指导。掌握国家政策的情况，借助旅游大发展的契机，主动对外进行多方位、多途径、多层次的宣传，提升知名度。- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的