


全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
维生素生理菜单名字昵称生理功能症状不足食物来源维生素a视黄醇与视觉相关,能保持粘膜的正常功能,调节皮肤状态。帮助身体生长和组织修补对眼睛健康很重要。保护细菌不受感染,保护上皮组织健康,促进骨骼和牙齿的发展夜盲症、眼部干燥、皮肤干燥和瘙痒胡萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄和肝脏维生素B1硫胺素加强神经系统,保证心脏的正常活动。促进碳水化合物的新陈代谢,可以保持神经系统的健康,稳定食欲,刺激生长,保持良好的肌肉状态。抑郁症、胃病、手脚麻木、阳痿糙米,大豆,牛奶,家禽维生素B2核黄素保持眼睛的视力,防止白耐火,保持嘴和消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的新陈代谢,形成抗体和红细胞,有助于维持细胞呼吸。嘴角裂,溃疡,口腔粘膜发炎,眼睛容易疲劳动物肝脏、瘦肉、酵母、大豆、米糠和绿叶蔬菜维生素B3烟酸、烟酸、烟酸保持皮肤健康,促进血液循环,有助于神经系统正常工作。加强消化系统,有助于皮肤的健康和美容,加速偏头痛,高血压,腹泻,血液循环,治疗口腔,消除口臭,降低胆固醇。头痛、疲劳、呕吐、肌肉疼痛绿叶蔬菜,肾脏,肝脏,鸡蛋维生素B5盘山制造抗体,加强免疫力,制造碳水化合物,脂肪,蛋白质,产生人体能量。加速伤口的愈合,防止细菌感染,治疗术后震颤,建立人体抗体,预防疲劳。鹅口疮、记忆力衰退、失眠、腹泻、疲劳、血糖过低等糙米,肝,鸡蛋,肉维生素B6彼拉多启动身体和精神系统,保持体内钠和钾成分的平衡,进行红细胞生产。是调节体液,提高神经和骨骼肌系统正常功能的自然利尿剂。贫血、痉挛、头痛、呕吐、痤疮瘦肉、坚果、糙米、绿叶蔬菜、香蕉维生素B12考拉民新制造和使用红细胞有助于防止贫血,帮助孩子发展和成长,保持健康的神经系统,减少过敏症状,提高记忆力和身体平衡。疲劳、抑郁、记忆力减退、恶性贫血肝、肉、鸡蛋、鱼、牛奶。维生素B13有清算防止肝病和老相老化,有助于治疗各种硬化症。这项研究还没有发现维生素B13的不足。根茎蔬菜、牛奶浆、酸奶或凝乳的液体部分维生素B15潘宁主要用于预防脂肪肝,提高组织的氧代谢率。研究虽然有限,但与汗腺和神经的障碍、心脏病、肝组织抗氧化功能下降有关啤酒酵母,糙米,全麦,南瓜,芝麻维生素B17苦杏仁苷真克平喘作用,低脂,低血糖,润肠,抗溃疡,抗癌。吃之前的毒药;每次吃得少。如果妨碍正常呼吸,组织就会缺氧,机体就会处于窒息的状态苦杏、苦杏仁、桃子、油桃、枇杷、李子、苹果、黑樱桃等坚果和叶子上叶酸维生素m;维生素BC;维生素B9制造红细胞和白细胞,提高免疫力。舌头肿,贫血,消化不良,疲劳,头发变白,记忆力衰退蔬菜、肉、酵母维生素c抗坏血酸对抗自由基础,帮助预防癌症;降低胆固醇,加强身体免疫力,预防坏血病。牙龈出血,牙齿脱落;毛细血管虚弱,伤口慢慢愈合,皮下出血水果(尤其是橘子)、绿色蔬菜、西红柿、土豆维生素d有助于钙离子运输,有助于儿童牙齿和骨骼的发展。补充成人骨骼所需的钙,防止骨质疏松。儿童软骨病,食欲不振;腹泻鳕鱼肝油、乳制品、鸡蛋维生素e生育酚抗氧化剂,有助于预防癌症;与分娩有关。红细胞毁坏,神经受损,营养性肌肉萎缩,不孕,月经不规则,子宫功能下降植物油、深绿色蔬菜、牛奶、鸡蛋、肝脏、小麦、坚果维生素f可能是油酸,花生油酸防止动脉中胆固醇沉着,治疗心脏病。汗腺有助于钙被细胞利用,从而促进健康和生长,也有助于皮肤和头发的健康生长。心血管疾病植物油(可能是从向日葵、大豆、花生等中提取的油)和花生、向日葵、核桃等坚果食品维生素h生物素合成维生素c所需的物质是脂肪和蛋白质正常代谢不可缺少的物质。还有防止白发和脱发,保持皮肤健康的作用。:白发、脱发、皮肤皲裂牛奶、牛肝、蛋黄、动物肾脏、水果、糙米维生素l促进牛奶分泌牛奶分泌不足牛肝,蹲下,鱼,酵母,野菜维生素k关于凝血作用,许多凝血因子的合成与维生素k有关。体内异常出血西兰花、西兰花、蛋黄、肝、大麦维生素p生物类黄酮防止维生素c氧化破坏,提高维生
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 电网GIS系统课件
- 教案人教版九年级我爱故乡的杨梅教学札记(2025-2026学年)
- 江苏省如皋市白蒲镇九年级历史上册 第四单元 步入近代 第13课 法国大革命和拿破仑帝国说课稿 新人教版
- 个人所得税六项专项附加扣除和扣缴申报操作指引年月日实施专题培训教案(2025-2026学年)
- 监控设备合同
- 3.2 代数式的值 第1课时 说课稿 2024-2025学年人教版七年级数学上册
- 跨境网络零售的发展条件说课稿-2025-2026学年中职专业课-跨境电商基础-电子商务-财经商贸大类
- 2025物业前期服务合同示范文本
- 一年级道德与法治上册 第2课 我认识了新朋友说课稿 鄂教版
- 第10课 校园舞台展风采说课稿-2025-2026学年小学信息技术电子工业版安徽五年级上册-电子工业版(安徽)
- 2025年10月“江南十校”2026届新高三第一次综合素质检测 语文试卷(含答案详解)
- 2025年甘肃省武威市凉州区清源镇选聘专业化管理的大学生村文书模拟试卷及答案详解(名校卷)
- 2025-2030中国啤酒生产技术创新与智能化升级路径分析报告
- DB61∕T 1305-2019 生态环境监测质量管理技术规范
- 2025广东普通专升本《政治理论》试题与答案
- 八上英语每日一练【空白】
- 明市2025新闻记者职业资格考试(新闻采编实务)复习题及答案
- 2025年成人高考专升本政治模拟试题及答案
- 人工牛黄甲硝唑胶囊课件
- 2025年全国成人高等学校招生考试(英语-高起点)经典试题及答案五
- TSG D2002-2006燃气用聚乙烯管道焊接技术规则
评论
0/150
提交评论