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文档简介

6年级第2卷科学,走健康之路,你知道什么运动吗?你喜欢什么运动?为什么喜欢,对你自己有什么影响?你知道吗,每个人都能呼吸,谁吹最大的气球就赢了。游戏:看谁吹得更好?规则:1 .同样,只有一次呼吸,气球大而小,这如何解释他们身体机能的差异?2 .要想一次大吹气球,就要坚持锻炼身体。想想:体育锻炼的好处是什么?根据现代医学和体育科学的研究,体育运动可以起到以下作用:(a)预防心血管疾病。很多研究结果表明,参加定期的身体运动可以大大减少心血管疾病的形成和发生风险。(b)改善呼吸系统的功能;人在体育运动中呼吸过程越深,吸入更多的氧气,排出更多的二氧化碳,增加肺活量,加强肺功能。(3)改善灭火器的功能。(4)改善神经系统的功能。坚持运动的人往往表现出肌肉的弹性,耳朵和眼睛明亮,精力充沛。这就是神经系统功能强大的表现。(5)减少糖尿病的危险。(6)体重控制和体型变化。过度肥胖会影响人的正常生理功能,特别是心脏负担加重,寿命缩短。(7)长寿。一项持续了30年的研究显示,不运动的人比经常运动的人死得早31%。能够预防心脏病和癌症发生的有规律的身体运动是主要原因。摘自10流主编体育与健康,身体运动和身体健康,体育运动能强健身体,使人幸福!猜猜:她是谁?告诉我:她的事?邓亚萍如何克服自己身体条件方面的劣势,成为世界冠军?这里最重要的作用是什么?为什么赢了每次都大喊加油?这对对方有什么影响?太炸了吗?太过分了吗?也就是说。等亚萍的事例表明,体育运动过程不仅提高体质、体力、强壮的体格,而且在长期艰苦的体育运动过程中磨练人的意志品质和斗争不屈、勇敢顽强的精神,是更宝贵的人生财富。依靠这种精神,人就会超越自己的缺陷和缺陷,走向成功,走向完美。关于:的讨论,不生病等于健康吗?残疾不健康吗?你确定残疾人是命运的缩写吗?听听橡皮擦的传说,1900年在法国巴黎举行的第二届奥运会上,美国一名选手吸引了世界的目光,他就是雷尤雷。尤瑞成为世界上最好的运动员是个意外。因为尤瑞小时候身体很虚弱,得了小儿麻痹症,整天坐在轮椅上。此后,他按照医生的意见从事体育运动,以顽强的意志恢复了运动中的健康,成为赛场上最优秀的选手。在参加巴黎奥运会时27岁的尤里在7月16日一天内获得了跳高、跳高、跳远、三段跳远三项冠军。他在起立跳跃中表现出的才能赢得了“橡皮人”的美名。想想:是什么意思,ray you Rui的故事表明,不是身体的健康,而是由于外在条件的作用,身体不完美,不是生活的地狱。体育不仅是身体健康的人。运动不仅能带来健康的身体和健康,还能发挥坚强的忍耐力,弥补身体的残疾,获得健康的生活,改变自己的命运。轮椅马拉松、女子盲人门球、残疾人运动会举重、残疾人自行车比赛、1 .和生活中看到的一样听,谈谈周围流行的体育活动吧?谈绵羊,冬天游泳,放风筝,儿童体育活动,国民健身对社会发展有什么意义?可以加强人们的体质,改变生活方式,提高生活质量。促进中国社会主义现代化的发展。,我们的学生应该对国民健康活动有什么反应,你说,我说。所有人,请每组设计1-2条与体育相关的格言,1-:条,人生在体育。伏尔泰如何使身体强壮,运动很棒。谚语。1 .运动使人健康幸福(肌肉运动,增强体力,加强肺功能,保持乐观思维,培养团队精神,务实精神,竞争精神)。运动可以锻炼人的顽强意志。运动可以改变人类的命运。这门课学了什么?每个人都积极参加体育运动,为美好的未来生活打下强大的基础,课堂反馈,作业,题目:我体育,我幸福!内容:

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