素质拓展训练心得体会12431

。质量发展培训的个人体验以前，我对“拓展训练”不是很清楚。这一天结束时，我意识到这种训练是一种锻炼，以测试一个人的意志和智慧，挖掘一个人的潜力和培养团队精神。由于时间有限，我们没有参与很多项目，但正是这些小项目让我意识到团队合作的重要性。一大早，我们一大群人乘公共汽车出发了。一路上，每个人都兴高采烈，一脸阳光。很快我们到达了目的地。我们开始的第一件事是拓展训练热身。热身的内容是将团队分成小组，命名团队，选择团队领导，设计团队徽章，团队训练和团队歌曲。我们队给自己取名为“狼队”。团队歌曲是哈哈，暂时保密。每个人都又唱了一遍，非常令人敬畏。至于队长，我们队的最高领导人吴主席当选了。培训已经正式开始。第一个项目是穿越“电网”。任务是在特定时间内跨越由不同区域的间隙组成的“电网”。项目开始后，每个人都不急于穿过网，但在团队领导的领导下，每个人都根据自己的体形找到了想要穿过的网格。较大的先走。在每个人的帮助下，较弱的一个接一个地从空中被送到对面。经过大家的共同努力，这个项目终于在规定的时间内完成了。活动正在有条不紊地进行。每次活动结束后，讲师都会有一个精辟的总结。对同事和集体的信任是我们融入集体并开展工作的基础。“精神之旅”教会我信任我的同伴和集体。没有同事的帮助和支持，我们每个人都无法完成工作。只有当我们完全信任你的同龄人和你的集体，当你需要帮助或被孤立时，他们才会给你最无私和真诚的支持。只有信任你的伴侣和你的集体，我们才能在这个集体中有归属感和责任感，抛弃一切干扰，全身心地投入到我们的工作中。一天的拓展训练结束了。在回来的路上，每个人仍然非常兴奋，愉快地交流他们的训练经验。有人说这次训练是挑战自我的机会。有人说训练培养了团队意识；其他人说他们对合作的重要性有更具体的感受。这种拓展训练给我留下了深刻的印象，我获得了丰富的知识和经验。总而言之，我有以下几点：1、分级管理，明确领导极其重要。每个人的工作职责确定后，每个人都将履行自己的职责，这有利于明确职责，充分发挥个人的主观能动性，使他或她不仅知道自己应该做什么，而且思考如何做好。2、先做事情，制定计划，然后实施行动。这就是“磨刀不误砍柴”的原则。当在电网项目上工作时，每个人都不急于先穿过电网，但是每个人都找到了自己的位置，充分展示了自己的位置，最后一举通过了。3.我们也从失败中吸取了教训和启示：在工作中，各单位需要沟通和共享信息，需要相互配合和协调，形成合力完成共同的任务。4.知识和技能只是有形的资本，而意志和精神是无形的力量。拓展训练是发展潜伏在你体内的力量，但你从未真正理解。第二条：优质拓展训练的经验质量发展的经验人生有许多经历。经过一天的质量发展活动，我没想到会给我带来这样的经历和宝贵的人生经验。我带着好奇和猜测度过了短暂的一天。我带着无尽的遗憾和收获回来了。到今天结束时，我已经考验了我的意志和智慧，发掘了我的潜力，培养了我的团队精神。由于时间有限，我们没有参与很多项目，但正是这些小项目让我意识到团队合作的重要性。上午6点多，在一次简单的聚会之后，我们踏上了质量发展之旅，目的地樱桃谷。汽车在路上行驶，教练带着他们自己的代码，开始了一天的训练。经过一个小时的车程，我们终于到达了这次活动的目的地。在简单的休息和换好衣服后，活动正式开始。在拓展训练开始时，教练要求两个队在很短的时间内选出他们的队长，给他们的队命名，设计他们的口号、旗帜和队歌，并通过联合训练让每个人快速进入角色。经过分工合作、充分组织动员，大家积极建言献策，发扬集体智慧和力量，圆满完成了最初的任务。接下来还有很多其他的活动，比如“信任倒退”、“管理金字塔”、“长城永不倒”、“我们是一个优秀的团队”、“孤岛生存”、“长寿之路”和“跃过毕业墙”，这些对我有很大的启发。这次素质拓展活动的最大特点是培养团队合作意识。虽然每个项目的重点不同，但它会培养我们的团队意识，让我们深思，让我们知道团队项目不能仅靠一两个人的冲动和体力来完成。它最大的特点是齐心协力。一个人的成功不能代表整个团队的成功。工作中，只有团队中的个人相互信任、相互支持，才能共同实现团队的目标。所有的运动员在挑战困难的同时，最大限度地挑战自己。更重要的是，他们在活动中获得了彼此更多的信任、理解、宽容、默契和鼓励。每次培训后，坐下来总结培训。在分享彼此胜利的喜悦的同时，它还分析了队友犯错的原因，并且可以将每次训练与他们的日常工作联系起来。我认为这也是质量发展的成功。质量开发活动给我留下了深刻的印象，我获得的知识和经验也非常丰富。总而言之，有以下几点：勇气是我们的第一潜力。伟大的俄罗斯诗人普希金说过：“勇气是人类美德的顶峰。”英国哲学家培根说过：如果你问生活中最重要的天赋是什么？那么答案是：第一，无畏。第二，无所畏惧。第三，仍然没有什么可害怕的。可以看出，勇气是美德的第一要素。2、分级管理，明确领导极其重要。每个人的工作职责确定后，每个人都将履行自己的职责，这有利于明确职责，充分发挥个人的主观能动性，使他或她不仅知道自己应该做什么，而且思考如何做好。3、先做事情，制定计划，然后实施行动。这就是“磨刀不误砍柴”的原则，就像上次“爬过毕业墙”一样。教练要求在不使用任何工具的情况下，在尽可能短的时间内爬过完全垂直的高墙。虽然我以前做过这个项目，但当我从远处看到高墙时，我的心很不确定。教练向我们解释了如何建造一个梯子来穿过墙。我们很快一起讨论了这个计划，确定了指挥官，然后成功地翻过了毕业墙。4.团队精神：所谓团队精神，就是大局意识、合作精神和服务精神的集中体现。核心是协调与合作。最高层次是全体成员的向心力和凝聚力，体现了个人利益和整体利益的统一，进一步保证了组织的高效运行。团队精神的形成不需要团队成员牺牲自己。相反，他们的个性和特殊表现保证了成员能够共同完成任务，而明确的合作意愿和模式则产生了真正的内在动机。团队精神的培养使团队成员齐心协力，拧成一根绳子，朝着一个目标努力。对于个人成员，团队想要实现的目标是它努力的方向。团队的总体目标被分解成小目标，并由每个成员来实现。团队精神可以促进团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员具有相互关心、相互帮助的互动行为，表现出关心团队主人的责任感，努力自觉维护团队集体荣誉，自觉用团队整体声誉约束自己的行为，使团队精神成为团队自由全面发展的动力。团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队能够使每个团队成员表现出高昂的士气，这有利于激发成员合作的主动性。由此产生的集体意识、共同价值观、高昂的士气和团结精神将使团队成员能够自愿为团队贡献他们的智慧和才能，同时使自己得到更充分的发展。团队精神有利于提高组织的整体效率。质量发展促进了我们的理解，加强了我们的关系。我和其他人一样爱我们的集体和家庭。这次活动后，我大大增强了自信心和团队意识，超越了自己，经受住了严峻的考验。我相信，在未来的工作和学习中，我会更加了解生存之道，能够为我们的明天增添光彩。第三条：优质拓展训练体验_拓展训练_30质量发展培训的经验强化团队意识拓展训练的体会5月31日，天气很好。经过人力资源部半个多月的策划和组织，公司20多名员工一大早就前往广州天翻地覆的游乐园进行为期一天的拓展培训。这项活动得到了公司领导的关注和支持。财务总监涂凤祥、行政人事总监陈等领导参加了首期培训。这不是一次普通的郊游