不自卑、不自负、不虚荣.ppt

,班里的同学们去公园植树。小平植树是内行，看到有些同学手忙脚乱的样子，有心去帮忙，却犹豫着没有去。他想，自己来自农村，本来就被一些同学看不起，主动去指导别人，万一受到奚落该多么难堪！,小平表现出来的是自尊吗？,（一）自卑,自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态。,自卑的人一般有哪些表现？,2、自卑的表现,课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。,婷婷从小热爱舞蹈，但性格内向、胆小。一天，班主任找她商量，准备让她报名参加学校的舞蹈大赛，她很想去，但又害怕，于是她对老师说：“老师，我不行，我肯定不如别人。”,3、自卑产生的原因,14岁时周杰伦父母离婚了，他变得孤僻，不爱讲话，玩伴不多，很自卑。,赵丽颖出身农村，而且没有受过高等教育，这一度使她很自卑。,从幼儿园到高中，卢靖姗一直就读于香港的中文学校，“因为我是混血儿，头发和眼睛都是棕色的，常常被人嘲笑。我很自卑，也没有朋友。我一直很想有黑色的头发、黑色的眼睛，也一直在想为什么我跟别人长得不一样。”,4、自卑的危害,小林考上了某市重点高中，父母要求他进入班上前5名，小林信心十足。但是学校高手如云，每次努力都没如愿。面对父母失望的目光，他情绪十分低落，慢慢地小林对自己产生了怀疑，对学习失去了信心，甚至产生了轻生的念头。,北京科技大学学生黎某，口吃严重。毕业的时候，因为不敢参加答辩，没有取得毕业证。加上找工作的失利，黎某愈发感觉自己被推到了绝望的边缘。在冲动之下，劫持人质抢银行。,1951年英国女医生弗兰克林无意中发现DNA分子双螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的报告。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。两年后，另外两位科学家将这一重大发现证明出来后获得诺贝尔生物学奖，弗兰克林与诺贝尔奖失之交臂。,自卑的危害：,严重的自卑常常使人迷失前进的方向，失去生活的动力，甚至自暴自弃。,5、如何走出自卑？,将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心：你是一个有价值、有能力。与众不同的人。罗伯特安东尼,自卑是一个心理牢笼，要走出这个心理牢笼，就要学会客观地看待自己，悦纳自己，培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格。,勇气与自卑,自卑,自负,（二）自负,自负的人一般有哪些表现？,2、自负的表现,夸大自己的优点忽视自己的缺点自以为了不起看不起别人，自以为是,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。,自负与自尊有什么区别呢？,恰当的自我评价、自我肯定，重视自己的独立人格的价值，却并不否认自身的缺点与不足。,过度的自我肯定，夸大自己的优点，甚至靠自吹自擂来吸引别人的注意或者收获赞美。,3、自负的危害,项羽因自负被汉王击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。,马谡因自负而失街亭。,自负者所追求的目标必然失败，不能体验成功的快乐。,自负的危害：,数学考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都得了100分，三个同学一起走在回家的路上要求：（1）三个人分工，通过表情、语言、动作等反映自信者、自负者、自卑者的不同表现。（2）其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色。（3）最后评一评哪一组表演的更形象。,演一演,100,100,100,贫困生贷十几万打赏主播订燕窝父母在家吃低保,（三）虚荣,怎么判断小云和小智的行为？,小测试虚荣心的诊断喜欢欣赏自己的照片经常花时间和精力打扮喜欢向人介绍自己家庭或亲戚中有地位的人物不愿意同家庭经济较困难的同学来往稍在成绩便自吹自擂，惟恐他人不知道,2、虚荣的危害,骆塞尔的妻子玛蒂尔德，为了参加晚会，向女友借了一串钻石项链戴上。在晚会上她十分出众，她觉得这是“一份荣耀”。回家后却发现项链不翼而飞，只好赔偿。夫妇俩借了法郎买了同样一串项链还给物主。为图一时虚荣，夫妇俩省吃俭用过了年苦日子，当年光彩夺目的少妇，如今变成了一个寒酸而苍老的妇人。,20岁女孩过度节食减肥患脑膜炎变成弱智,虚荣的危害,虚荣容易让人产生嫉妒心理，危害人的身心健康，破坏正常的同学关系，不利于个人