NLP演讲技巧(2009百才)

NLP演讲技巧培训,主讲人：沙军玲,自我介绍,首期GCDF（全球职业规划师）、中国NLP及格执行师、国家中级人才测评师、人力资源师，胜利油田青年职业指导中心的创建人及负责人。擅长人才测评实用技术、职业生涯规划、NLP演讲技巧、职业心理调适、爱的智慧等课程培训。我的生命目的是：成为一个智慧的人，并把智慧分享给别人。,团中央书记处书记尔肯江吐拉洪到指导中心检查指导工作。,中国青年报社社长徐文新和局团委领导到指导中心参观指导工作。,清华大学心理研究所的负责人樊富民教授到指导中心参观指导工作。,参加第三十一届NLP及格执行师培训时与国际级NLP大师李中莹老师的合影。,胜利油田女科级干部培训班培训现场。,胜利青年职业指导中心NLP心灵会所首期沙龙活动现场。,促进612岁幼儿心智成长的夏令营“阳光少年”。,针对1218岁青春期少年的夏（冬）令营“奔腾少年”。,破冰游戏,NLP演讲技巧培训,主讲人：沙军玲,你是否,你是否因在公众场合发言紧张，而心跳加速，词不达意、大脑一片空白结果，你一直在逃避公开演讲和人际沟通？,你是否内心深处有恐惧感，包括见到陌生人、领导、异性和在公众场合下结果，一直情愿成为“孤家寡人”,而害怕公众活动?,你是否因为口才不好，而不自信，进而影响你个人的发展,你是否因为口才不好，面试竞岗惨遭失败，以至影响你一生的发展？,你是否身为领导和管理人员，却害怕公众演讲？这成为你更大发展的瓶颈？,学习的方式与效果,学习效果的三个级别,知识的增加。,能力的提升。,素质的改变。,课程规则,3、只有体验才能产生效果，“豁出去了！”,1、追求本能式提升，必须参与所有的技巧练习。,2、最大程度的助人助己，对同学客气就是对他最大的侮辱。（做同学的镜子，不教，只是客观反映，鼓励她自己找到。）,自信是怎样建立起来的？,想尝试的感觉,尝试,能力,经验,自信,没有经验往往成为我们不做某事的理由，其实那正是我们做某事的理由。,肯定,训练（一）,1、自我介绍2、我在演讲方面存在的问题或困惑。,主要内容,基本形象建立身体语言训练声调能力训练自我情绪调控,形象的基本概念,1、形象是由对方来决定。,2、形象必须配合环境和你当时的角色。,3、对方在6秒内决定了你的形象，其他的时间，只是在寻找证据去证明他的决定是对的。,4、每个人都想靠近有力量的人，只是必须这份力量没有威胁感。,良好的力量的5个级别,亲和力,可信度,感染力,推动力,感召力,简快四式,双肩向后挪一寸。收紧后腰肌肉。头向上倾斜5度。吸满气才开口讲话。,训练（二）,自我介绍,学员16小组就座，1个学员进行自我介绍（大家好！我叫），每人1分钟练习时间，其他学员给这位学员作“镜子”，不教，只是客观反映练习者的形象，时间到换下一位。,主要内容,基本形象建立声调能力训练身体语言训练自我情绪调控,沟通效果的来源,文字,声调,身体语言,7%,38%,55%,文字虽然重要，但决定它的效果的是声调和身体语言。,当文字与声调语言不配合时，人们选择的是声调和身体语言，而不是文字。,声调能力训练声量的扩张,声调训练情绪表达,声调最能牵动观众的内心情绪感受，没有情感或情感不足的演讲，就像冷冷的工具，无法产生感染力和推动力。,声调能力训练配合内容,生命充满痛苦，但它同时也充满了奇迹，象蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部，我们还必须去认识和体验生命中的奇迹，它就在我们的心中，在我们周围的每一个角落、每一分钟,主要内容,基本形象建立声调能力训练身体语言训练自我情绪调控,身体语言的基本知识（手）,一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象。练习:我你们这边那边上面下面这一个那一个,身体语言的基本知识（手）,二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。练习:1、树干很粗2、波浪起伏3、摇着蒲扇4、梳理长发5、相亲相爱,三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。练习：兴奋时恼怒时急躁时果断时,身体语言的基本知识（手）,训练（三）,1、规定动作配句子。2、用肢体语言表达，另一位模仿。,主要内容,基本形象建立身体语言训练声调能力训练自我情绪调控,成功演讲的心诀,4、你不能知道世界上所有的人、事、物，随时准备承认这一点。,1、他们想听的是你的看法，世界上只有你最有资格说出你的看法，而且绝对不会错。,2、你不是不懂，只是不知从何说起。,3、他们不会知道你说漏了什么。,注意,当听众不配合时，问自己一个问题：“我是为谁说下去？”,克服紧张和讨厌重复的秘诀是：无我。,自我调控技巧,正面词语呼吸法资格提升法,提升资格的方法,我有能力（上台演讲）我有资格（上台演讲）我妈妈允许我（上台演讲）我爸爸允许我（上台演讲）,主要内容,基本形象建立身体语言训练声调能力训练自我情绪调控,赠言,有“用”就有“用”没“用”就没“用”有没有“用”关键看你“用”不“用”联系方式注意（一）,内容：十只瘦鸡不如三只肥鸡。（避免面面俱到，又点而不透）,优点轰炸,我们帮助你！我们爱护你！我们支持你！,注意（二）,幻灯片：图文并茂，动静结合。人分三种类型：视觉型、感觉型、听觉型。（形式是为结果服务的，因此有效果比有道理更重要。）,推荐书籍,NLP亲子关系全面技巧重塑心灵NLP爱上双人舞心灵成长窗边的小豆豆NLP简快疗法就业宝典你的降落伞是什么颜色？,注意,当听众不配合时，问自己一个问题：“我是为谁说下去