苏教版科学四年级下册1.3 肌肉练习卷（含解析）_第1页
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文档简介

苏教版科学四年级下册1.3 肌肉练习卷（含解析）姓名:_ 班级:_ 成绩:_ 小朋友，带上你一段时间的学习成果，一起来做个自我检测吧，相信你一定是最棒的！一、选择题1 . 我们已经进入青春期，每天需要保证（ ）小时的睡眠时间。A7B9C10D82 . 拥有一个健康的身体，不正确的做法是（ ）A乐观的心态B充足的休息C适量的运动D爱吃什么，就多吃点什么3 . 酗酒对身体健康（ ）。A有益B无影响C有害二、填空题4 . 举重运动员的（_）比较粗，游泳运动员的（_）比较宽。5 . 小学生每天睡眠_小时，中学生每天睡眠_小时，高中生每天睡眠_小时，成人每天睡眠_小时。6 . 原则上小学生每天要有（_）小时以上的睡眠。7 . 关节的作用是把骨头_起来。8 . 关节常见的运动方式_、_、_。9 . 头发或指甲燃烧后会有一股臭味，这种气味是_燃烧时产生的。10 . 人的正常呼吸次数是每分钟（_），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟（_）。A、20次左右B、80次左右 C、140次左右三、判断题11 . 强健我们的骨骼运动时运动量越大越好。（_）12 . 我们要经常参加有益运动，合理安排作息时间，远离吸烟等不良的环境。（_）13 . “一寸光阴一寸金”所以我们饭后要立即学习。（_）14 . 吸二手烟不会危害我们的呼吸器官。 （_）。15 . 在体育活动中受伤了，不需要及时处理伤口。（_）16 . 吃完饭后,可以剧烈运动,因为这样既能加快食物的消化,又能锻炼身体。（_）17 . 身体健康是我们生活、学习和工作的保证。（_）18 . 不同的运动项目锻炼的效果也不一样。（_）四、简答题19 . 健康成长需要良好的生活习惯。请列举4条健康的生活习惯。20 . 经常参加体育锻炼,能增加肌肉的力量,你认为生活中怎样的锻炼才是科学的？21 . 为什么要制定属于自己的健康饮食计划？22 . 我们应该为今后的健康成长做哪些准备呢？23 . 我们在生长发育过程中应注意哪些？第 4 页 共 4 页参考答案一、选择题1、2、3、二、填空题1、2、3
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