幼儿体育活动的现状问题及指导策略 陈小娟老师.ppt

幼儿园体育活动的现状、问题及指导策略,西北师范大学教育学院陈小娟,体育是幼儿园整体教育的重要组成部分,是实施“体、智、德、美全面发展”的幼儿教育总任务的重要方面。然而,目前我国幼儿体育活动的水平还比较低,存在的问题较多,影响了幼儿的健康成长.,一、幼儿园体育活动的现状,体育活动场地类型(%),表1(%),运动器材的种类及数量,表2,户外体育活动组织情况,表3.1(%),开展远足活动情况,表3.2%,影响当前幼儿体育活动质量的主要因素,表4,影响教师积极开展体育活动的因素,表5,二、幼儿体育活动中存在的问题,（一）在培养幼儿身体素质方面存在着问题,首先，园领导和教师对体育活动不重视,没有意识到提高和发展幼儿身体素质的重要性,对体育活动采取消极态度.其次,体育活动大多以练习和发展幼儿的基本动作为主要内容,活动中,教师只注重动作技能的训练,而未能按幼儿身体素质发展的要求来设计活动和抓重点.再次,教师的体育知识缺乏,尤其缺乏幼儿身体平衡发展的意识.,（二）运动负荷偏低是幼儿园体育活动中比较突出的问题,首先,教材强度小,活动的内容安排不当.教材强度小有两种情况:一是动作本身强度小;一种是动作强度不小,但组织得不合理,使其运动负荷减小.其次,活动中对适宜运动负荷的必要性认识不够,怕出安全事故,求稳,束缚儿童的活动.,第三,组织活动的水平不高.(包括组织教学,语言,讲解,示范等)第四,场地小,器械少,幼儿人数多,活动不开,运动负荷难以上去.,（三）教师对玩具材料在体育活动中的作用认识不足表现在投放的玩具材料品种单一，数量不足，有的教师甚至以便于携带为原则,三、指导策略,(一)身体素质练习指导,1、爆发力练习,能跑得快、跳得高、跳得远的运动都含有许多爆发力因素。,发展爆发力的方法举例：(1)利用中型积木助跑跳跃。1)越过一块平放的积木。2)越过两块平放的积木。,(2)利用圈(直径60厘米左右)来跳跃。1)将圈排列地上。2)将圈架在空心积木上(高15或30厘米)。3)将圈散开放。,(3)利用跳箱的木框或汽车轮胎1)由框外跳进框内再跳出框外。2)由第一个框跳到第二个框。3)从木框上跳跃过去。,(4)利用垫子练习跳跃1)由第一块跳到第二块垫子2)垫子折起来，助跑跳越。3)垫子卷起来，用绳子绑好，跳越过去。4)跳到垫子上，再跳下来。,(5)利用绳子跳越。将绳子放成河流的形状，然后选择可能跳越的地方。,2、肌肉耐力练习,含肌肉耐力因素较多的运动有吊单杠运动、攀爬运动、支撑运动和连续跳等动作。,发展肌肉耐力的方法举例：(1)利用平衡木练习。1)趴在平衡木上慢慢爬行前进。2)将两副平衡木并排，双手双脚横趴在两副平衡木上，向右、向左横着前进。,(2)利用垫子练习。1)将垫子捆好，用手向前推。2)将垫子捆好，两手交替推。3)将垫子捆好，三人合作，一人坐在垫子上，一人推，一人拉。,(3)利用积木或铁圈练习。1)将l012个铁圈排好，单脚连续跳。2)用23块大型积木，单脚连续跳上、跳下。,(4)利用绳子练习。两人背对背，膝着地，将布绳圈套在腰部，尽力向自己面部朝向的方向拉。(三人也可同样做),(5)利用游戏设备练习。1)利用云梯，进行垂吊。2)利用拱桥，进行攀爬。,3、速度练习,能反复做一个动作的能力成为速度的能力，赛跑最具有代表性。可以和别人一起跑，或去追一个正在动的东西。,发展速度的方法举例：(1)利用球类练习跑步追球。1)画510米的并行线，从某一侧用手将球滚向对面，然后快跑到对面去接球。2)用脚踢球，然后快跑到对面去接球。,(2)利用铁圈练习。1)套铁圈。由头上套下，将脚跨出后，举起铁圈。2)由脚下向上套，将铁圈举起。,(3)不利用器械的游戏。追赶捉人游戏。听信号后，A组的小朋友去追B组的小朋友，跑过C线为安全地带。,4、平衡练习,在不稳定的场所或状态下进行运动，可表现出平衡的能力。,发展平衡能力的方法举例：(1)利用平衡木练习。1)在平衡木上正面向前走或向后走、侧面向左、向右走。2)平衡木上每隔30厘米放一块中型积木，遇到积木时跨过去。,(2)利用大型积木练习。1)连续从68块积木上跳越过去。2)两人手牵手，连续从68积木上跳越过去。,(3)利用垫子练习。1)将34块垫子分别卷捆好，置于地面，每卷之间间隔60厘米，从垫子上跳过。2)同上，间隔80厘米跳上、跳下、前进。,(4)利用梯子练习。1)为4岁幼儿将梯子架成20厘米高，幼儿从梯子中间横档走过去。2)对5岁幼儿可提高到60厘米，将梯子一头(比另一头)抬高30厘米，从梯子上走上走下。,5、敏捷性练习,边跑边改变方向或边跳边改变方向以及能很快适应节拍的活动能力，这是运动敏捷性的反应。,发展敏捷性的方法举例：(1)利用铁圈练习。1)将1012个直径3040厘米的铁圈置于地面，然后两脚一起跳圈。单双脚跳，排列的方法及跳的节奏都可加以变化。2)一人拿两个圈，站于一个圈中，将另一圈向前抛到能跳到的地方，然后把原来的铁圈捡起，跳到那一抛出的圈中，反复进行。,(2)利用平衡木练习。1)将两手臂放在平衡木上，以手臂支撑身体，然后依次向两侧移动。2)将34副平衡木排好，然后从下钻越再从上跨越，反复进行。,(3)利用梯子练习。1)将梯子架于l0厘米高的水平线上，两手扶着梯子的两边或扶着格子，用手臂支撑身体一格一格地跨越过去。2)将梯子的一头抬高20厘米，动作同上。,(4)利用球类练习。1)跳过迎面滚来的球。2)用球轻击距离两米的其他幼儿(腰部以下)，被击幼儿躲避。,(5)在传递游戏中练习。离起跑线35米处放两张椅子，将两件物体置于一张椅子上，幼儿必须将放在一张椅子上的物体，一件一件地放在另一张椅子上。,(6)在徒手游戏中练习。1)“老鹰捉小鸡”游戏。2)“红绿旗”游戏(分两队，以旗帜的颜色为信号即兴决定追，逃的角色分配)。,6、协调能力的训练,投掷、接球、拍球、滚球都有协调活动。,发展协调能力的方法举例：(1)利用绳子练习。1)将绳子捆成一团，像小皮球似的。将绳团先往上抛，再接住，或转一圈后再接住；距离3米处放一个木箱，将绳团投入箱内；踢绳团，过门洞。2)各种跳绳活动。,(2)利用球类练习。1)将球向远处投。单手或双手向前、向上、向下投球用单手或双手将球向后投，或从两脚间向后投，或从头上向后投。(在场地上进行)2)将球投入目标。投入筐中；距离23米处放一张桌子，桌子上放一木箱，投球入箱；将铁圈吊在高度为1.2米的高度，然后投球。,7、柔韧性练习,旋转、钻越等都含有柔韧的因素。如能适度地做用力与放松的动作即可做好柔韧动作。,发展柔韧性的方法举例：(1)不用器械的用力与放松练习。1)仰卧于地面，两手张开，两脚稍微分开。然后做下列动作：用力使颈部变硬，用力使手变硬；接着再使颈部放松，手也放松。让身体每一个部位练习用力与放松。2)让幼儿当冰淇淋，做融化的样子，“变得软乎乎的”。,(2)利用器械的练习。1)钻越游戏。将梯子横放，从空挡中钻过。将梯子架在30厘米高的水平面上，然后从格子上爬到格子下；钻过。2)木框架在两根平衡木上，从框中钻过去。,(二)体育器械练习指导,1、各种小型车辆的练习,(1)器械举例小推车、小拉车、小三轮车等。(2)方式1)直行、绕行、曲线行、障碍绕行。2)速度、方向变换。3)运输接力游戏。4)交通游戏。,2、各种大型攀爬器械练习,(1)器械举例直立攀登架、斜坡绳网攀登架、滑梯等。(2)方式1)按规则玩。2)创造性地玩。,3、各种大、中、小型摇摆、旋转、颠簸类器械练习,(1)器械举例1)摇摆类。如秋千、浪船、绳网桥。2)旋转类。如转椅、转盘。3)颠簸类。如木马、跷跷板。(2)方式1)按规则玩。2)创造性地玩。,(三)创造性身体活动练习指导,1、对身体本身可能性的探索活动2、对身体与物体的关系的探索活动3、对身体与空间的关系的探索活动4、对身体与音乐的关系的探索活动5、模拟、表现和表达的探索活动,(四)如何调节运动负荷,影响生理，心理负荷的因素,1强度。单位时间的生理负荷量，常用心率来表示。2数量。包括时间，距离，次数等方面数量指标，数量指标一般与运动负荷成正比关系。3运动