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文档简介

.,肌力训练的方式方法,.,下肢的负重训练,.,双腿负重训练患侧腿负重训练健侧负重训练,分类,.,一从坐到站患者坐位，脚放平在地上，将其交叉握着的手放在前面的凳子上，凳子所放的位置应使患者的手放在上面时其肘能够伸直，头向前超过足，以确保起立时的正常模式。治疗师引导患者将臀部从床上抬起，一只手将患侧膝盖部向前拉超过足，另一只手放在患者的对侧大转子部位帮助患者抬起臀部。在治疗师撤除帮助时，患者应学会保持这个体位，并练习将髋部向两侧移动，然后坐回到床上。,双腿负重的训练,.,.,.,二静态时的站立站立时重心要落在两腿中间侧面观要五点一线（耳屏，肩峰，股骨大转子，膝，踝）前面观，双眼应平视前方，两侧耳屏上缘和眶下缘中点应在同一水平面上，左右髂前上棘应同一水平面上,.,患侧腿负重的训练,患侧腿负重站立，患者用另一腿向前，向后迈一小步，也向外侧迈小步。不是将重心立即转移到健侧腿上，而是稳定的保持在患侧。,.,.,患者将健足放在前面的小台阶上。将足放在台阶上时，要缓慢，小心的做，而不是向下蹬或重重的落在上面。,.,.,.,患者的健侧放置一个小台阶，可以刺激患侧髋的外展肌活动并改善髋的的控制。患者把健足放到台阶上，重心仍保持在患侧腿上。,.,患者将健侧腿放在体重秤上。秤可以放在患者的前方或侧面。患者努力减少秤上的重量，直到患者脚仍与秤接触但重量为零,.,.,.,健侧负重的训练,患者能不费力的用健侧站立，患侧腿放松是人正常行走摆动期的先决条件。为训练这种功能，治疗师在患者前面，将患足提起来悬空，逐渐提高速度并减少提示和准备时间。患者努力使腿无阻力的运动，然后主动的控制整个落
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