中小学心理健康服务工作之认知引导、情绪调节

中小学心理健康服务工作之认知引导、情绪调节,惠泽天下诚至于心,学生不良情绪的表现,惠泽天下诚至于心,学生不良情绪的调试方法,情绪宣泄产品,创新推出“人机互动、智能引导”的模式训练系统,智能版,互动版,基础版,单击此处添加标题,情绪宣泄类设备的应用,产品用途：以击打的行为方式宣泄心中的负面情绪适用问题：由于学业、考试或人际关系问题引起的焦虑、烦躁、恼怒等情绪背景理论：情绪心理学认为，被压抑的不良情绪如同气球般，被压抑越久越深就会膨胀越厉害，当超出了一定承受力的时候就会随时“爆炸”。,宣泄放松系统加强版,应用方案建议,基础宣泄人不建议单独使用，可结合心理咨询方案单次宣泄时间最长在30分钟内为宜心理咨询前进行10分钟击打宣泄，对咨询有很大帮助宣泄室内同时宣泄人数不宜过多，以设备数为上限每周12次宣泄时必须有咨询师在场陪伴，并可以结合言语引导,1、实用新型专利证书心理健康宣泄人ZL200620040139.X2、外观设计专利证书心理健康宣泄人ZL200630034420.8,智能击打宣泄放松系统,智能呐喊宣泄放松系统,情绪问题由于学业、工作、情感问题引起的焦虑、烦躁、恼怒、郁闷，不安情绪的人群；或因受到不公平事件引起的嫉妒、愤怒等不良情绪人群，需要利用具体器材安全释放情绪。亚健康人群由于生活事件引发心理危机、情绪低落、压抑、孤独、精神状态不佳的人群。高压人群：长期在高压状态下的特殊行业人群；心理负荷极重的人群；适应问题由于环境改变、工作变动等原因引起情绪焦虑、不安、急躁等适应不良问题。焦虑问题由于考试压力、面临重大事件前引起恐惧、失眠、不安等情绪的人群。,认知调节产品,惠泽天下诚至于心,对因自信不足产生的一些认知错误，例如有“我不行、我做不好、我没用”等消极思想和想法的人群，可用于提升自我肯定、改善认知训练。针对由自卑引起的退缩、害羞、不安、内疚，甚至迷茫、无助的人群，可进行有效地培养和提高其自信心的训练。面临高压、重大事件等原因产生的情绪低落、彷徨、失眠、抑郁甚至影响了学习、生活和工作的人群，可进行有效感染其情绪、促进其积极面对。自信心不足引起的人际交往障碍、神经过敏、敌意感、害怕他人否定、消极评价的人群，可用于自我鼓励、改变自身认知与评价。重大事件、任务前的人群心理动员，有效地进行自我激励、肯定性强化训练。,自信天使引导系统,【“主动赞美-积极暗示-正向强化-重塑心态”训练模式】正向主动赞美（降低心理防御机制，产生深层认同感）积极心理暗示（可全方位认知调节，改善自信心不足）正向强化练习（反复呐喊赞美内容，提升自我效能感）重塑积极心态（不呐喊时，采用语言与肢体积极鼓励）【实时评估呐喊强度/频率】【采用天使正义形象】【特别适用于内向、自卑、社交恐惧、社交回避等人群】,智能音乐放松系统（二代反馈催眠型）,单击此处添加标题,智能音乐放松系统,智能化系统,反馈型模式,以上四种智能组成了音乐放松系统庞大的专业音乐库，最大程度地满足了不同音乐喜好的人对放松音乐的选择。,多轨合成“专业音乐库”,在整个放松过程中是通过标准的放松训练指导语，再配以环境音效和背景音乐三种作用于放松对象；专业的放松指导语：呼吸训练、渐进式肌肉放松训练、意象放松训练、催眠放松训练；环境音效和背景音乐是为了增强场景的真实感，专业的放松训练一定比单纯的音乐放松更专业，更有效。,多形式减压放松,当有些人在放松时对指导语引导的放松形式有抵触无效时，故而建议采用波共振诱导放松训练；采用波音频、背景音乐和环境音效结合，使放松者更快进入放松状态；,当前两种放松训练都无效时，选择纯音乐放松训练，即只有环境音效和背景音乐组合使用。,两大大特色放松效果,图文数据分析报告,2.生理指标解读与报告解释,训练画面说明,在训练报告中有一些数据和图形曲线，简要介绍如下：1.反馈训练结果用来呈现训练中放松者的生理指标情况，如脉搏、压力、PNN50（两次相邻心跳之间的间隔时间大于50ms的值）的前、中、后期及其平均值。,2.脉搏变化曲线图整个训练过程中脉搏变化的曲线图，着重看曲线变化的趋势。随着放松者自我身心的调整放松，脉搏曲线一般呈现缓慢的下降趋势。,3.压力变化曲线图整个训练过程中压力指数的变化曲线。随着放松者自我身心的调整放松，压力指数一般呈现缓慢下降趋势。,具体表现学习时紧张不安，注意力无法集中；食欲较差，肠胃不适，不愿意进教室，害怕做题和考试，学习受到很大影响。原因分析求助者复读高考，这是较强烈的现实刺激；情绪反应较为强烈并已泛化，反应对象已泛化；有一定的自卑、胆小等人格缺陷：心理测验：有轻度抑郁(SDS一63分)；有中度焦虑(SAS一61分)，持续时间2个月。,个案分析,应对策略：1）认知疗法：理性情绪疗法。2）放松训练：减压放松技术-减压放松系统；身心调节方法的学习-身心反馈训练系统；3）认知调节：自信心提升训练；养成主动寻求咨询的意识；4）情绪宣泄。5）人际关系和谐，找人倾诉。,每疗程为：每日1