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文档简介
,奇妙的心理暗示,奇妙的,心理实验,隐形的绳子,心理暗示是指,人或环境以非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受这种信息,从而做出相应反应的一种心理现象。,什么是心理暗示,认识心理暗示,数学测验,5,2020/5/26,认识心理暗示,案例1,罗森塔尔效应,1968年,美国心理学家罗森塔尔和助手们到一所小学,说要进行实验。从16年级中各选了3个班级,对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师,并叮嘱务必保密,以免影响实验的正确性。8个月后:凡是在名单中的学生,个个成绩都有了很大的进步,而且性格活泼开朗,自信心强,求知欲旺盛,乐于和别人打交道。,案例1,罗森塔尔效应,心理学家的暗示-老师的暗示-我智商超常很优秀-积极的自我暗示-积极向上、自信勇敢加倍努力-走向成功,案例2,第六个,积极暗示的方法和技巧,1.60秒PR法,2.脑海景象化,(1)暗示的语言必须是肯定的、积极的。,小活动,不要想红色的夕阳,(2)暗示的内容要可信,并且是自己所希望的。,气球与铅球,我要马上行动,全力以赴;我要对自己的生命完全负责;活着,我感到充实和快乐;经过努力,我的能力会越来越强;每一天,在每一方面,我都越来越好!,(3)暗示需要不断重复,当你开始学习时感到焦虑且效率不高,先深呼吸一口气,在脑海中浮现自己最自豪、最愉快的画面一分钟,并在心中默念三遍我有能力学好,然后充满信心、精神振奋地投入学习。,我们的神经系统是很“蠢”的,你用肉眼“看”到一件喜悦的事,它会做出喜悦的反应;“看”到忧愁的事,它会做出忧愁的反应。马尔兹,比如说:,积极的暗示就是你隐形的翅膀,它会驱动你潜
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