人教版思想品德七上第六课《做情绪的主人》PPT课件

-,1,第六课做情绪的主人学会调控情绪,-,2,看课文P64框中图片,下雨了同学甲：真气人,下雨了,怎么去踢球?同学乙：这场雨下得真及时啊,春雨贵如油同学丙：下雨有什么,拿把伞不就得了,情绪与个人态度紧密相连,积极乐观的人容易有积极健康的情绪,同学丁:下雨了,还要打伞,真烦!,1）对同样的事情,为什么不同的人会有不同的情绪表现呢?,2）情绪与个人看问题的角度、态度有什么关系？,-,3,在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。所以，情绪是可以调适的。,生活中情绪是否可以调适？,-,4,一.情绪是可以调适的,月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任其支配。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。,如果说情绪是奔腾的洪水，理智则是坚固的闸门,-,5,唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！,-,6,唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！,-,7,-,8,换个角度看问题，一片海阔天空,充分说明情绪与个人态度的关系,想一想，为什么？,-,9,徐力杀母事件,这是一个令人难以置信的悲剧。2000年1月17日，浙江金华。上高中二年级、17岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他“学习、学习”的唠叨，竟残忍地用锤子把母亲活活打死！这天下午1时许，徐母在自己的房间里干活。徐力见电视开着，便走过去想看一会儿。母亲说：“马上要期末考试了，你要考全班前十名。”徐力说：“很难考的，这不太可能。”母亲说：“那还看电视，还不用功点！”母亲开始喋喋不休。徐力开始一声不吭，他甚至已经拎着书包准备上学去了。,-,10,突然，在门边他停住了。他发现门后面的鞋柜上有一个锤子！他的血开始沸腾，他的耳边回响着母亲的唠叨声。终于，他彻底地失去了理智。他把锤子放在自己的书包里，然后走到他母亲的房间，拿出锤子，朝母亲的后脑勺猛然打去，一下、二下、三下母亲在亲生儿子的手下发出悲惨的叫声到最后倒在床上，没了声息。4月29日，金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力有期徒刑15年，后改判12年。,-,11,中科院心理所王极盛教授认为，徐力属于激情性杀人。这种杀人没有预谋，很大程度上是受情绪左右。,结合徐力案件和你自己的生活经历，你能否分析出青少年的情绪有何特点？,不稳定性、强烈性、自控能力差,所以，情绪是需要调控的，青少年尤其如此。,据2004年10月11日卫生部公布数字显示：我国17岁以下的儿童少年中，至少有3000万受到各种情绪障碍和行为问题的困扰！,-,12,二.为什么要调适自己的情绪？,情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。,适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺,-,13,活动：写出自己最烦恼的三件事，大家出主意、开处方，帮助他们调控情绪。,-,14,排解不良情绪的具体方法：,1、注意转移法（改变注意焦点、改变环境）,2、合理发泄法（哭、诉、动、唱、喊）,3、理智控制法（自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华）,-,15,-,16,-,17,自己的情绪是否需要表达，为什么？,人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。,-,18,活动：同呼吸，共命运,材料一：P67,材料二：P68,思考：薛阳、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗？为什么？,-,19,喜怒哀乐虽然是个人的事情，但应该考虑周围人的感受。,同学、朋友之间应懂得分享快乐、分担忧愁。,-,20,欣赏：,世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。（英国）布雷顿,“要是你的手指扎了一根刺，那你应该高兴；多亏是扎在手上而不是眼睛里。”无名,-,21,提醒：喜怒哀乐不忘关心他人,1、个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁。,快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！,-,22,小结:,1.情绪可以调适2.情绪必须调控:3.情