第三章个人礼仪2新

1,现代社交礼仪第三章个人礼仪,2,第一节心灵美高尚的道德情操和浓厚的文化素养，是心灵美的基础。通过加强思想品德修养，提高文化艺术素养，达到美化自己的心灵。,3,一、思想品德修养（一）思想修养1、学会辨证地看问题2、学会历史地看问题3、学会全面地看问题（二）品德修养1、加强社会主义道德修养2、讲究社会公德和职业道德3、陶冶情操，培育美德,4,二、语言文学修养（一）语言修养态度要诚恳、谦虚，谈话的内容要简明扼要，语言要准确、精练、通俗易懂，便于对方明白自己想表达的意思。除了加强汉语言修养外，若有可能，学习、掌握一门外语.（二）文学修养（三）艺术修养1、音乐艺术修养2、音乐欣赏3、声乐曲欣赏4、学会一种乐器,5,第二节外表美一个人在努力塑造心灵美的同时，也要注重外表美。外表包括身材、相貌、服饰、神情等。,6,每天至少微笑一次,7,笑口常开,8,三、美的基本原则（一）服饰1、合体：是指穿着要和自己的身材、体形相协调，服装不长不短，不肥不瘦。2、合适：衣着要与时间、地点、目的相协调，也即西方人穿衣的“T、P、O”原则。3、合意：即穿着要合自己的心意。,9,男性、女性服饰原则：,男，坚决反对时髦。注意几个细节：颜色单一；袜子，皮鞋，领带（夹），毛衣。总体：简洁，朴实，严肃，有派。女，可以露但不可以透。注意：三寸美，内衣不外露，皮鞋，丝袜，颜色和谐，坤包。,10,锻炼身体保持身材,11,（二）首饰佩戴原则：全身上下不超过三种所戴首饰质地、颜色、款式必须完全一致不能戴假的,12,（二）首饰1、项链：2、耳环：耳环是部分女士及极少数男士的宠物。选择和佩戴耳环应考虑自己的身材和脸形。3、戒指：戒指是男女老少皆宜的装饰品。戒指戴在不同的手指上有着不同的含义：戒指戴在食指上，表示未婚或求婚；戴在中指上，表示正在热恋中；戴在无名指上，表示已订婚或结婚；带在小指上，则表示自己是独身。大拇指通常不戴戒指。,13,14,15,16,17,18,第三节行为美,“言为心声，行为心表。”的确美好的行为是美丽心灵的表现。我们追求真善美，希望做一个成功者，那么，我们就应当注意自己的音容笑貌、言谈举止，让我们的一言一行一举一动都符合行为规范，展现出美丽的光彩。,一、仪态礼仪规范,（一）体姿礼仪1、站姿礼仪（直）2、走姿礼仪3、坐姿礼仪（二）表情礼仪表情:发生在颈部以上各部位的情感体验的反应。基本面部表情：快乐、惊讶、恐惧、愤怒、厌恶、蔑视。（三）手势仪态（四）眼神仪态,20,站姿,三种规范姿势：直，男方女圆两臂自然下垂两手自然交叠于小腹前背手（女性不可用）,21,22,23,24,25,26,27,（五）人际距离仪态,丈夫,妻子,孩子,29,30,二、饮食起居,（一）吃的规矩1、不要显出贪相：吃饭时，最忌讳显出贪吃的样子。如饭前眼睛直勾勾地盯着餐桌上的菜，进餐时狼吞虎咽等，这些都是不规范的行为。正确的做法是：入席落座后，菜没有上齐前，可与大家聊聊天；进餐时，应做到细嚼慢咽，这不仅有利于品位和消化，也符合餐桌上的礼仪要求。2、动作要文雅：进餐时，不要抢先夹菜和用力翻动菜肴，更不要用筷子将菜翻过来翻过去，既不卫生又令人倒胃口。一次夹菜不要太多，吃到不合自己胃口的菜，切不可吐舌头或作怪相。需要注意的是，可用餐巾擦嘴和手，而不要用餐巾擦桌子等。,31,（二）喝的礼貌1、不要用嘴吹汤刚端上桌的汤很烫，为了降温，有的人习惯用嘴去吹，这样做既不雅观，也不卫生。正确的做法是：将汤舀入自己的碗内，用勺，轻轻地舀一舀，待汤降温后再喝。2、喝汤应用汤勺一勺一勺舀着喝，注意不要发出大的声响。当汤快喝完时，可用左手端碗，将碗向内倾斜，用右手持汤勺舀着喝，而不要口对碗边一饮而尽。,32,浅茶满酒,浅茶满酒，说的是意境，并非茶非得浅而酒非得满。约定俗成。茶要浅，有个道理，叫十分水的容量，倒满七分，留得三分人情在。浅茶的原因：（1），第一泡茶是加不满的。因为开水是热的，茶叶是干的，即使加满了，茶叶吸水加上开水冷却，还是会浅下去。第（2）个原因是开水加满了，客人喝烫的茶实在是不方面。（3）轻轻的一闻一沾都显得不错，茶讲的是品。至于酒要满，或是因为酒乃阳刚之物，要的便是那种精神的张狂，个性的张扬和动作的夸张吧。：（1），酒是凉的，加满也不至于无法入口的。第（2）：喝酒稍多，可能控制不住加酒的幅度了，经常都加出酒杯。所以，满酒是必然的，叫加酒的人控制半杯实在很困难。（3）大家都说大碗喝酒，大块吃肉。酒讲的就是一个豪爽。喝咖啡的规矩：,33,（三）住的文明1、尊重室友：2、照顾邻居：,34,（四）行的礼仪1、遵守交通规