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文档简介

第五讲学会快乐,一个老太太整天发愁。她有两个女儿以卖伞为生，小女儿以晒盐为生。如果是晴朗的天气，老太太就会为大女儿担心：“不下雨，伞怎么卖得出去呀？”下雨时，她又为小女儿担心：“下起雨来，怎么晒盐啊？”因此，她整天心情不好，有一个长者知道事情的经过后，只对老太太说了短短的几句话，老太太就化忧为乐了。你知道长者对老太太说了什么吗？,火热的夏天，王冬和李力参加完学校组织的体育运动回到家后，一路走得大汗淋漓，气喘吁吁，又累又渴。回到家后，王冬看到桌子上有半杯水，感到很高兴，“哈，这有半杯水，真是太好了！”李力皱着眉头说：“哎，只有半杯水。”,小故事,在你和你的同学中，是否有类似“半杯水”的情况？你会怎么想？,由这两个故事你得到什么启示？,1、你的英语成绩得了60分想法A想法B2、别人不在时你把教室打扫干净，老师却表扬了别的同学。想法A想法B,如果遇到以下情况,你会怎么想？,3、上数学课时你积极举手回答老师的问题，但数学老师却总不叫你。想法A想法B4、今天的作业特别多，你会怎么想？想法A想法B,我校计划举行“happyparty”,需要厨师两名，招聘条件是：用所给配料做出独具特色的快乐食谱。配料是：友谊、理解、善良、宽容、关怀、希望、诚挚、信任、努力和笑声等。规则：每个同学调制一个快乐食谱。,厨艺大比拼,快乐食谱参考调制方法：取五杯关怀和七袋诚挚，与八罐信任充分搅拌，然后将九份努力、两勺善良、三盏宽容、四勺理解加入，添上一杯友谊和六勺希望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤，每日食用一份。“校园快乐食品”好吃，大家一起分享吧！,（1）如果不小心做错了一件事情，你会想幸亏错误不是很大。（2）你觉得生活中快乐总是多于不快乐。（3）早上起床时，你的情绪通常很愉悦。（4）你相信所有的困难都是可以克服的吗？,你是个乐观愉快的人吗,小测试,（5）你是否经常害怕一些不幸的事情发生在自己或亲人身上。（6）考试如果不如意，你会心情难过许多天。（7）当你做一个决定时，你总是要想一想如果失败会有什么后果吗？（8）生病时，你总是担心病情恶化吗？,“人生不如意事之十有八九”说说平日自己遇到摆脱不掉的烦恼时怎么做的？,说一说,快乐心情有技巧,1、要有目标和追求,2、经常保持微笑,3、学会和别人一块分享喜悦,4、乐于助人,5、学会和各个同学愉快相处,6、学会宽恕他人,7、有几个知心朋友,8、保持高度的自信心,你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；,好诗送给你,你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决
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