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文档简介
记忆力训练,北京市基本功课堂设计,授课教师:信欣,土豆丝土豆皮,热身活动,一切知识的获得都是记忆。记忆是一切智力活动的基础。培根,一、记忆力的含义,记忆力是大脑获取信息,又能根据需要提取出来运用的能力。,二、记忆力提高的空间,人脑主要是由140亿个左右的人脑细胞构成,在人的一生中最多只用了10左右的人脑细胞,其余的均在“沉睡”中,有待开发。,三、提高记忆力的方法,方法一:规律记忆法,规律:先快后慢,对策:及时复习,体验活动,大西瓜小西瓜,方法二:心理视图法,用联想、想象等方法把要记忆的内容转换成心理图像,这个心理图像越清晰,越形象越好,还可以很荒谬。,视图法的阶梯训练,训练一:听词语,头脑快速成像。训练二:运用心理视图法记忆下列词语。领带钢笔图像:领带上别着一支钢笔。走廊信箱地毯纸张纸张瓶子地毯瓶子纸张,训练三:运用心理视图法记忆下列词语。,墙纸冰淇淋山剪刀裙子绳子指甲爪护士镜子,一个穿着花裙子,留着长长指甲(爪)的护士,拿着剪刀剪绳子,可镜子里映出的却是她在吃用墙纸裹着得象小山一样的冰淇淋。穿裙子、涂指甲、照镜子的护士正在山上卖剪刀、绳子和墙纸,然后用爪子吃冰淇淋。,情景:一个穿着花裙子,留着长长指甲(爪)的护士,拿着剪刀剪绳子,可镜子里映出的却是她在吃用墙纸裹着得象小山一样的冰淇淋,趣味连词比赛,体验活动,方法三:化整为零法,化整为零法:把一长串的资料分成一个个零散的小段,如:A,B,C,D若干小段,然后,先背熟A,再记住B,再把AB联起来背一遍,再记住C,然后把ABC联起来记忆。以此类推,直到把所有内容都记熟。,短文复述,体验活动,方法四:协同记忆法,协同记忆法:采用手、脑、眼、耳等多感官并用的记忆方法。,方法五:谐音记忆法,齐楚韩燕赵魏秦,七叔含烟找围巾,李渊618年建唐,李渊见糖搂一把(618),清军入关1644年,一溜死尸(清军入关尸横遍野),2641329,二流子一天三两酒,电流强度:I=Q/T,爱神丘比特,四、收获与感悟,这节课你有哪些收获?,记忆的口诀,背诵记忆的根本;规律记忆的助手;联想记忆的捷径;协同记忆的窍门;趣味记忆
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