高中生认识心理健康.ppt

了解心理健康并感到快乐？轻松又无忧无虑？没有疾病？你知道什么是健康吗？1948年，世界卫生组织将健康定义为不仅没有疾病或虚弱，而且身体、心理和社会适应良好的状态。这和你的理解不同吗？50年后的1998年，世界卫生组织进一步解释说，健康应该包括身体健康、精神健康、良好的社会适应能力和道德健康。健康的四个主要因素是身体健康、道德健康、社会适应健康、心理健康和心理健康。心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，具有正常的高级神经功能和智力、稳定的情绪、适度的行为、协调人际关系和适应环境的能力，以及在自身和环境条件允许的限度内能够达到的最佳心理功能状态。心理健康的概念，如何判断自己的心理健康，1，心理测量2，了解心理健康的标准，中学生心理健康的八个标准，1，正常智力2，健康情绪3，积极意志品质4，适度反应5，统一人格6，和谐人际关系7，个人与社会和谐8，心理与行为特征符合年龄，不健康心理健康，偷别人东西的想法偶尔出现，但随后立即消失。偷别人东西的想法不断出现。精神健康和精神疾病之间没有明显的区别。有一个广泛的过渡区。心理健康状态是一个动态变化的过程。随着时间的推移，环境的变化和自身的成长，每个人的心理健康状态都会不断变化。我是一棵树。房子前面有一块菜地。自从我被篱笆包围后，边上长了一棵树。当这个孩子两岁时，他去过一次乡下。他回来问我，“妈妈，爷爷的院子里有一棵枣树。我们家的这棵也是枣树。”当孩子问及大人不关心的事情时，他们会觉得很复杂。听到儿子的问题，我立刻犹豫了。我真的不知道这是哪种树。所以每次有人来，我还有一件事要做，那就是问他们是否认识这棵树。一天，农业学校的一个朋友来看着它说：“这是一棵李树。你可以通过观察树叶来判断。”那天晚上，我告诉我的儿子，“你将来会有李子吃。我们家的树是李子树。”天气一天天变了。李子树一天天长大。它在孩子上小学的那一年开花了。碰巧这孩子的祖父来自农村。他看着房子前面的李子树说：“今年你有樱桃可以吃。看房子前面的樱桃树。花儿多茂盛啊。”“爷爷，那是一棵李子树。”儿子纠正了爷爷。“傻孩子，李子树什么样子，我能不知道吗？你家的这棵是樱桃树。”爷爷纠正他的儿子。我们叫了三年的李树变成了樱桃树。爷爷离开后，樱花开始掉落，一些蓝色的水果开始出现。就在我儿子等着吃樱桃的时候，我不知道是因为雨下得太大还是其他什么原因，树上几个可见的水果开始掉落，直到一个也不剩。这棵树再也没有人关心过。深秋的一天，有人测量了房子前面的土地，听说开发公司要在这里建一栋楼。一个抄写员喊道，“这是谁的核桃树？动作快点。挖掘机明天会来。”明明是我们的樱桃树，怎么又变成了核桃树？我走出房子，说：“那是我们的樱桃树。”“樱桃树？我没见过樱桃树，我没吃过樱桃吗？你看，上面明显挂着一个核桃。”抄写员指着树梢说。那里确实挂着一个小核桃。我们房子前面的那棵树不是樱桃树，而是核桃树。十年过去了，每当我想起我们家的树，我总是有一种说不出的感觉。这棵树已经被我们尊敬过很多次了。最后，它用一个小水果向我们证明了它的真实身份。我的自画像要求：1。每个学生画一些东西(如动物、植物或其他特定的东西或风景)来代表自己。2.画完后，小组成员互相交换了意见，解释了自画像，并解释了哪些符合心理健康标准，如果不符合标准，他们打算做什么。你觉得自己怎么样？1，6，5，4，3，2，8，9，7，10，1。你认为照片中的哪个孩子和你现在的情况最相似？为什么？你钦佩他什么？你担心他什么？如果可能，你希望他做什么改变？他需要做什么来改变？6.你认为他改变的最大障碍是什么？你认为有人能帮助他吗？谁能帮助他？入学调整要点：第一，心态调整，主要是指在“专家森林”的新环境中，调整自我定位，学会正确的自我评价和自我期待，调整原有的“高标准不成，低标准不成”的心态，逐步接受“适合自己的就是最好的”的价值观，能够“适应自己的特点和自己的地方”，适应新的学校环境对自己的挑战。二是要学会如何在新的竞争的人际环境中合作与和谐共处，并处理好学习竞争、情感纠葛和自卑带来的各种人际冲突。三是学会设计职业发展计划，制定合适