中医药健康知识讲座课件

年6月12日中医药健康知识讲座课件年6月12日中医药健康知识讲座课件中医药在临床中的应用一、上呼吸道感染(中医属感冒范畴)1 (上呼吸道感染有一定程度的全身症状和鼻、咽、喉炎等局部症状，应与流感区别开来。2 (上呼吸道感染属于中医感冒范畴。 中医认为感冒病，可患四季，治疗上人、时、地点不同，灵活变化多，与性格无关，与标本兼顾，常有射击效果。 预防和保健1、餐饮方面有：多人喝水，宜食清爽，易消化食物和新鲜蔬菜的莱、瓜果。 葱、大蒜、姜、食醋也有预防作用。2 .注意起居面：气候的变化，随时增减衣服，保持感冒：居室空气的流通、新鲜，避免晒被褥的室内温度不要太高。 最好定在16号。 不要从左右空调的冷口吹走身体(不要开空调睡觉)。3、运动面：强化运动和运动，经常用冷水洗脸增强体质。4 .保持注意力和患者之间的距离，减少感染机会。5、在上感高的季节适当服用预防药。 经口服预防药物研究，感冒发病率下降50%左右。 主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭中足草、樟香、戊、薄荷、芥子穗。 随季节变化的药物也有冬季用的贯众、紫苏、荆芥等不同。 夏天使用樟香、佩兰和薄荷。 时邪毒盛，流行板蓝根、大青叶、金冬花、金银花。另外，上呼吸道感染与许多其他感染症的前期症状极为相似，因此应早期鉴别。 流行季节做好预防工作，应保持室内天空新鲜空气，加强抗寒训练。 自我预防：可以擦耳朵(直到擦热)，每天2次，点击迎香、合谷，每孔35分钟，局部酸胀，皮肤红红，每次2次。二、糖尿病(中医属于消渴证范畴)1、糖尿病是常见的慢性内分泌代谢性疾病。 典型患者为以多饮、多尿、多食、体重减轻为特征的：“三多一少”。2、糖尿病属于中医“消渴范畴”，中医治疗糖尿病在改善症状、预防并发症等方面有独特之处，均有良好疗效。预防和保健糖尿病除药物治疗外，重视生活调节具有非常重要的意义。1 (吃饭面：严格控制饮食，不能摄取太多卡路里。 这是降低血糖、控制病情、防止并发症发生的首要条件。 膳食总热量必须取决于患者的标准体重、生理条件、劳动强度和工作性质。 患者常吃猪肾、鳗鱼、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。 吃植物油，不吃盐，禁食各种糖类，戒酒。2 (心理、运动、精神方面：正确认识糖尿病，确立治疗信心，保持明朗乐观，建立有规律的生活制度，注意个人卫生，防止感冒和上呼吸道感染，注意防寒保温，夏季常沐浴保持皮肤清洁，防止破损(防止尿路感染等)。 安排劳动和业馀时间，适当参加运动，打太极拳、八段锦、散步等。 根据病情体质也可以选择内养功和太极气功，配合放松功、虚明功等，每天13次，每次1530分钟，从早上到下午或夜间为好。3 (？ 中医药防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可在炒黑大豆中加入花粉等研究。 每日2次每次口服15克，具有清热、生津、止渴、降血糖功能。 民检方：猪胰山药汤有一定疗效，用法：猪胰一具，山药60克，服用煎剂。 番白草喝适量的茶。 中医药常用消渴丸、金芪降糖片等功效也不错。 此外，采用推拿康复法，一般可推脊椎两侧，由下往上搓背，擦背上的俞穴，捏脚趾。三、慢性支气管炎(属于中医咳嗽、喘证范畴)1 (慢性支气管炎是指支气管、支气管黏膜及周围组织迟缓性炎症。2 (临床上以反复发作伴咳嗽、咳痰或哮喘为主要症状。3 (本病以冬季发作为主，中老年多，男性多于女性。4 (慢性支气管炎根据其l临床症状、特点及发病规律，属于中医咳嗽、喘证范畴。 中医药治疗慢性支气管炎有其独特之处，特别是“未病(发作)预防(冬病夏治)”的治疗要求本治疗原则，l临床常取得满意疗效。预防和保健1 (用餐面：吃容易消化的食物。 禁食曾吃过酸甜、厚实、辣、咸的食物。 常吃白罗h、花生、百合、银耳、猪肺、梨、胡桃仁、罗汉果等食物。2 (起居侧：首先要注意气候变化，保温，以免感冒。 注意戒烟保持室内空气新鲜，适度劳动，避免感冒。 及时控制和防止慢性支气管炎和支气管炎的发作。3 (情志面：要保持稳定的情绪，消除紧张和不快感的要素。4 (运动面：适度加强运动，增强体质，提高抗病能力。 练习气功、太极拳、平地步行等。 有较好的效果，提高免疫功能，增强防寒抗病能力，增强抗寒能力，加强抗寒训练，从夏季开始。 每天用冷水洗手、洗脸、洗鼻子、擦肩而过，还能加强呼吸训练(每天呼吸操作1520分钟等)。5 (反复发作者采用冬病夏治，用中医药扶正正本。北芪、灵芝等(可口服其他应用疗法或“玉屏风散”、“朴中益气汤”等。另外，内伤咳嗽缓解期间，应遵守“缓则治其本”的原则。 弥补虚弱的书要根治。四、颈椎病(中医属骨痹、肩颈痛、眩晕范畴)。1、颈椎病是常见的中老年疾病，随着年龄的增长，颈椎盘的结构发生变化，压迫脊髓神经根、脊髓、椎动脉及交感神经等。 引起相应的临床症状。 称为颈椎病或颈椎综合征。2 .根据颈椎病的临床特点，属于中医骨痹、肩颈痛。 我感到头晕等同范畴。三、临床表现：颈肩背痛、活动受明显限制，进一步放射至单侧或双侧上肢，疼痛为疼痛、钝痛或灼痛，头晕、耳鸣、恶心、呕吐常由头部旋转引起或加重的头痛、枕部疼痛、眼花缭乱，心率紊乱、心率上升、血压上升、肢体发冷、汗水多、慢性进行性四肢感觉和运动功能障碍，如：无力、颤抖、打盹(容易摔倒等)。预防和保健1 (餐面：餐清爽有营养，多吃水果、蔬菜、蛋类、瘦肉，吃生寒，可根据病情选择五加皮酒、草莓米粥、核桃仁粥、枸杞酒、龙眼肉粥等。2 (运动面：坚持自己锻炼： 每天起床后，颈前屈、后伸及左右旋转各50次，活动幅度大