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文档简介
高血压的健康教育,心内两周,目录,1。高血压的概念2。高血压的参考值3。高血压的诱导因子4。高血压的临床症状5。高血压并发症6。高血压的护理指导,高血压的概念,高血压是指动脉血压超过正常值的异常情况,平时的血压包括收缩期血压和舒张期血压:心室收缩,血液通过对血管壁的侧压力,主动脉压急剧上升,收缩期中期达到峰值,此时的动脉血压值称为收缩期血压,也称为高压(高压)舒张压。心室松弛时,血管壁侧压力导致主动脉压下降,心脏末期动脉血压的最低值也称为舒张血压,对高血压的参考值,对高血压的诱导因素,1。性别和年龄2。饮食3。沉重的压力4。超重,肥胖5。吸烟,喝酒6。遗传因素、高血压的临床特点、原发性高血压通常疾病缓慢,初期没有症状,多年来意识良好,身体检查时发现血压升高,在心脏、大脑、肾脏等并发症发生后才发现。主要症状包括头痛、头晕、气虚、疲劳、心悸、耳鸣等。高血压的并发症,1 .脑器官高血压是能形成小动脉的小动脉瘤,血压突然升高,可能会引起破裂引起的脑出血。2。心血管压力长期升高,左室后下变大,左室肥大变宽,最终导致充血性心力衰竭3。肾脏的长期血压升高,肾小球小动脉硬化,肾脏实质缺血促进进行性肾脏硬化,肾脏动脉硬化的发生速度加快。4.血管严重的高血压会致命主动脉夹层的形成和破裂。高血压护理指导,1 .合理的饮食2。适当的休息3。适当的体重调节4。禁烟限制酒6。药物指南7。精神平衡8。合理的饮食,1。管理能源摄取,促进复合糖摄取2。脂肪摄取限制3。蛋白质摄取限制4。土豆,西红柿5。限制盐的摄取,每天6g以下6。新鲜水果,蔬菜7。适当的海鲜增加,适当的休息和充足的睡眠有助于降低血压。发生高血压危机,必须严格进行我的卧床住院治疗。高血压患者要注意日常生活,不能劳累过度,不能看情节可怕、紧张的电影或电视,不能熬夜或熬夜工作,不能结合休息。适量的运动,1 .动量不能太大。2。不要太重或太累。3。注意周围环境,夏天避开阳光高的照片时,冬天要注意保暖。4 .运动时空腹禁食,避免低血糖,为了控制肥胖,容易产生高血压,要适当减肥,体重调节在体重调节的15%以内,有助于调节血压。香烟中含有尼古丁,可以刺激中枢神经和交感神经,加速心率,肾上腺素释放大量儿茶酚胺,通过动脉收缩提高血压。药物管理,1 .血压骤降,为了防止心脏、大脑、肾脏、血液供应不足,尽可能口服,逐步降低血压2。在医生的指导下服药才3。为了了解药物的作用和副作用,需要长期服药4。应用降血压剂时,患者从左上方起立或从平地起床时,血压突然降低,尽量慢慢行动,以免发生晕厥引起的意外事故。感情上的兴奋和过度的紧张、不安、工作上的冲突,要沉着冷静。压力大的话,应该释放
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