心理教学设计方案：生活习惯

教育设计方案本发明提供一种生活习惯【教育对象】高中一年级学生【教育目标】知识和能力1 .了解生活习惯是什么，了解习惯对我们高中生很重要2 .认识习惯有善恶之分3 .找到培养适合自己的好习惯的方法。过程和方法1 .营造简单的教室气氛2 .教室动作结合，文字并存，激发学习兴趣3、应用知识层次性和思维逻辑性启发学生思维。情感态度与价值观1 .让学生感受到学习知识的快乐心情，努力快乐地学习2 .使学生树立积极的人生观和高尚的价值观；【教育上的难点】要点：1 .习惯、生活、生活习惯的含义2 .习惯优劣的区别，培养良好的习惯。难点：习惯于优劣的区别和养成好习惯的方法。【教育对象分析】高中一年级的年龄在1517岁之间，从知识水平到心理特征都处于从中学生向高中生的过渡阶段。 学生入学超过一个月，在这个时期，经常出现物心不足、物心不足、独立、不独立、成熟、不成熟的现象。 学生对知识的理解只停留在表层，对事物的看法很肤浅。 从心理发展的观点来看，有时忽视知识和道理，似乎不能理解。【教育内容分析】这堂课探讨了生活习惯的问题，引入了习惯这一众所周知的简单概念，进行了深入的认识。 内容从小范围的生活习惯开始，让学生深入思考知识，认识到生活习惯的重要性。 方法是教学生区分习惯优劣的方法，寻找适合自己的习惯培养方法，在生活中实施。 内容有组织地结合学生心理发展的特点，从浅到深的原则，体现内容的层次性和思维的逻辑性。【理论依据】斯基纳操作学习理论中的强化原理(强化、负强化、强化自己和他人未来有利行动的形成作用)沃森的行为主义学习理论(频因律：某种行为的练习越多，习惯形成得越快)。【教育战略】在教学过程中应用问答法促进学生积极思考与探讨。在理解知识的基础上，给学生创造自我探索的空间，寻找解决问题的方法。【教育的准备】多媒体课件，摄像机。【教育过程】领导班子同学们都很好。 我们很高兴再次见到大家。 让我们一起做手指操，让我们变聪明有智慧。1、手指操作(5分钟)手指操视频同学们都干得很好，我们又聪明多了。提问：今天讨论关于习惯的话题，现在请大家想想“习惯到底想到了什么”。2 .了解生活习惯，解决什么问题(What )。习惯：是不用付出意志努力自动完成的行为。生活狭义上是指人为了生存和繁殖而必不可少的生活活动，基本内容是衣食住。 广义上是指人为了生存和发展而进行的各种活动，包括学习、工作、休闲、社交等。 可分为物质生活和精神生活两类。生活习惯：指人在为生存和发展而进行的各种活动中经过多次反复练习而形成的不需要意志努力就能完成的行为方式。生活范围很广，习惯在生活中几乎无处不在。 例如，一天三餐，准时休息，吸烟，懒惰的菜肴，读书，写字等等。3 .了解生活习惯的重要性，为什么要解决问题(Why )。提示：1、为什么我们要这么细致、严格地说几句简单的话？ (看起来很简单，其实并不简单，是学生深入学习知识的原因)2、为什么我们要在教室里专门讨论这个问题(默认的学生行为：重要)3、请看下面的例子，为什么这么重要。 有提示。示例： 好习惯成就人生我国大文豪鲁迅在三味书屋跟着寿镜吾先生学习。 他13岁时，祖父被逮捕入狱，父亲病了很长时间，家里越来越穷了。 鲁迅每天得去当铺买东西再上课。 有一天鲁迅迟到了，老师生气地严厉批评他。 鲁迅听了，不是为自己辩解，而是点头默默地回到自己的座位上。 第二天，他很早就来到学校，桌子右上角用刀子刻了个“早”字。 从此鲁迅吝惜钱财，养成了“总是快，万事快”的好习惯。 正是这样的好习惯，激励着鲁迅奋斗一生。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。 获奖者之一问道：“你学到了哪所大学，哪个实验室最重要的东西？” 令人吃惊的是，这位白发苍苍的学者回答说“在幼儿园”。 被问到“在幼儿园学到了什么”。 学者说：“不是把自己的东西分给小伙伴们一半的自己的东西，不能带的东西要放好，饭前要洗手，午饭后要休息的错误要道歉，学习要多考虑，好好观察自然。 ”这位学者的回答表达了参加科学家的普遍看法。 他们一生学到的最重要的是幼儿园老师对他们养成的好习惯。/反例的坏习惯危害很大学而不思，想而不学，一知半解孔子教弟子们时曾这样说过。 学问就是接受知识，思考就是深思熟虑。 这句话很简单，很难解释，但在生活中很难坚持。小明是高中新生，学期刚刚开始，数学老师说：“学习数学要多做练习题，一边思考，先知知知道原因，求事实，渐进，不怕困难，坚持下去，这是大数学家苏步青的警句格言。” 他一字不漏地记着，但实行时大幅减价。 他为了学习数学只是实行了第一句要多练习的话，他就一味地在做问题。 虽然一学期到了，作业不少，但成绩好像和作业的数量不成比例。 太失望了，他告诉了数学成绩优秀的同学。 他们都有同样的话。 题目可以适当做到，但必须彻底考虑. 小明还记得，又出现了“思考不学习”的问题，没有深入研究什么是“合适”，忽视了“思考透彻”。 他经常对着数学题思考，但不知为什么想不起来。 所以，把一学期的数学学得很轻松，但成绩依然很混乱。 小明这学期想起自己在数学里做的事，为什么成绩不会后退呢？ 其理由是他的学问和思想的一知半解，不能联系在一起。 这种坏习惯是悲惨的！例3 :好习惯有益于健康有句话叫“健康始于习惯，也止于习惯”。 世界卫生组织(WHO )的研究显示，60%的人类健康依赖于人们的日常生活习惯。 在发达国家，现在因生活习惯病死亡的人占全部死亡者的70%80%，但是很多人没有意识到那是由于不良的生活习惯造成的。 吸烟、喝酒、吃甜食、吃零食等。从以上三个方面充分说明了生活习惯对我们的高中生、我们人生的成长和发展至关重要。 既然生活习惯如此重要，我们该怎么办？4 .寻找方法，解决什么样的问题(How )。1 .区分习惯的好坏小组活动：我们的生活有什么样的习惯？坏习惯是什么？好习惯是什么？各举10例。呈现二十种习惯，使学生逐一区别。因为一点小事，认真倾听喜欢珍惜时间忽略早上练习的事情，扔垃圾是自己反省的懒惰的床勤俭节约鼻孔计划着珍惜细节喜欢吃零食，喜欢躺着看书跑，咬指甲2 .抛弃不良的生活习惯小组活动：根据下表的例子，写下自己的不良生活习惯，完全填写表格。不良生活习惯产生不好的结果改正措施吸烟危害身体，影响家庭和平自我约束，处罚不喜欢干净影响仪表，容易生病从小事做起，总是要注意工作拖拖拉拉互相竞争沉迷于游戏3 .培养良好生活习惯的策略1思想和心理放松，习惯可以培养2制定可行、可操作的培养计划；3进行严格、持久的“强化”训练(坚持一个月)。4做出合理的评价，取得效果后立即进行新的强化训练。5寻找榜样进行积极激励6养成良好的生活习惯。5 .扩大培训1、在自己的心理学笔记(每个人都有)上，写下最想培养的好的生活习惯2 .制定可行的培养计划3、在小组内交流、修改、完善计划，使其具有可行性。【教育总结】这门课以手指操作开始，把学生心理引入课堂。 在学生适应高中生活的重要阶段，通过对生活习惯的深刻认识和理解，了解习惯的重要性，区别习惯的优劣，学习改变坏习惯，养成好习惯，意识到生活的应用和实践。正如心理学家威廉詹姆斯所说，播放下一个行动会产生习惯。播放下一个习惯会收获性格，播放下一个性格会收获命运。 事实上，每个人的成功与失败最大的区别，来自不同的习惯，好的习惯可以说是人生成功的重要因素之一。 养成好习惯等于得到了打开成功之门的钥匙。说到千道一万，还是养成好习惯为好。 现在，从培养生活习惯开始吧。 请把好习惯伴随着我们打开成功之门！【教育反省】本课是一门关于习惯培养的知识型课程，在准备课程时根据心理学理论和原理，合理配置生活习惯的程序性知识和战略性知识，表现阶层性、逻辑性，符合学生接受知识的规律。 在教育中，通过启发性的教育方式，参加活动、案例、名言故事等丰富的课程，引起人们的兴趣。 从课堂上学生的表现看取得了良好的效果。 学生活动的日程不足，知识之间的转移不顺利等，也有很多不足。在教育工作中，我以教室、活动室和咨询室为平台，以室内知识型教室、活动室的活动教室和咨询室的个别、团体指导为形式，开展学校心理工作。 在此为您介绍活动室的游戏活动教室作为参考。【游戏主题】我们是一家人【对象】高中一年级学生【场所】活动室【目的】1 .激发学生兴趣，活跃课堂气氛2 .促进学生之间的交流与合作，增进感情3 .营造集体气氛，增强班级凝聚力。【准备】1 .安静而宽敞的活动场所2、学生上课前随机分组，班级人数为60人，10人也不分组，分为6组3 .呼叫器。【注意事项】无【工艺】一、第一层游戏：组内游戏说明：队员最好成圈站立，面向中心，左右距离自由。1、首先用阿拉伯数字17进行游戏。“1”:每人举起双手在胸前，双手合十拍手，同时喊数字“1”的上身向左，右手轻轻拍打左前同学的背部，心情好的同时放回喊数字“1”的上身，双手合十拍手，同时喊数字“1”的上身向右，左手“2”:每人双手举在胸前，双手合十拍手，同时数字“2”两次叫的上身向左，右手轻敲左前同学的背部两次，舒服，同时数字“2”两次叫的上身返回，双手合十拍手，同时数字“2”两次叫3“4”222222266666666666666666666666666666666666666666666由此类推，叫到数字“7”，鼓掌了7次。 最后球队成员一起抬起双手，向着圆心作出胜利的手势，同时喊着“耶稣”表示成功。首先，指导员进行示范，和学生一起练习。 在正式的比赛中，各组要掌握自己的步伐，形成统一的整体。 否则，重新开始游戏。 熟练之后，加上节奏的变化，先慢一点。2 .把数字换成文字做游戏。把上面的阿拉伯数字“17”