科学发声训练方法

科学的发声训练方法有：一、呼吸控制二、口腔控制三、咬字器官配伍四、共鸣控制五、吐字发声练习一、呼吸与气息控制、“气息声音酷”、“气息发声”，呼吸是发声的原动力。 空气和声音的关系，与电力和机械的关系相同。 有才能。 口语表达中的亮度、力量、鲜明度、音色的甜美、优美、持续性等主要取决于呼吸的控制和呼吸方法。 科学地控制呼吸是发声技能训练的重要环节。 胸腹联合呼吸、胸腹联合呼吸、呼吸方法可分为胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸。 胸腹联合呼吸要领：随着气流从口鼻同时吸入，两侧扩展，同时皮带感觉紧张，小腹控制增强。 呼气时，保持腹肌的紧绷感，牵制横膈膜和两侧不要回弹。 随着气流慢慢呼吸，小腹逐渐放松，但最后还是需要控制的感觉。 膈肌和两肋在这个控制下，逐渐恢复自然状态。 呼吸控制，1，进气练习： (1)心理状态：“兴奋平静，有呼吸的感觉”(2)身体状态：基本要领：扩大两侧，加深进气，收入小腹内。 (3)训练方法：以领子中间的按钮为标记，慢慢地停止呼吸直到最下面的按钮的位置。 呼吸控制，坐在椅子的前端，上身稍微向前倾斜，沿着背缓慢地吸入体内，容易得到两侧张开的实感。 闻香：举重物“倒柳”:哈欠：呼吸控制，2，呼气练习： (1)呼气要求：呼气控制是呼气控制整体的重点。 呼气的具体要求是稳定呼吸，呼气时拉动体内气流，均匀平稳地呼吸，根据感情的变化自由地改变呼气状态。 需要控制，呼气时呼气肌群起作用的同时，吸气肌群不断工作，抑制腹肌向丹田收缩的力量，呼气持续。 呼吸控制，有变化，随着表达内容和情感的变化，调节呼气的强弱、速度。 (2)训练方法：慢慢地持续发出“si”的声音。 把桌子上的灰尘均匀地慢慢吹走。 以每秒一次的速度计算。 发出“hei”声音的“狗的气息”的弹奏方法被练习，开始叫喊。 调节叫人的能力训练。 补充气息的训练，气息的配音是利用语言的姿势进行的。 呼吸控制，呼吸控制练习：出东门，过桥，桥前树枣，拿竿打枣，青多，红少，枣1个，枣2个，枣3个，枣4个，枣5个，枣6个，枣7个，枣8个，枣9个，枣10个十个枣，九个枣七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是口令，你最好一口气说。 呼吸控制，呼吸控制练习：掌握声韵辨别四声，阴阳要清晰。 部位方法要准确，口形要统一。 双唇班报必百波，舌面积坚定教。 翘舌主争真知，平舌资早增的擦音复发，送气彻底调查木柴生产。 合口呼唤下午枯胡古，开始高坂歌安争论的口虚学寻找徐剧，牙齿的记忆还在动摇着英雄。 前鼻恩在烟中弯曲稳定，后鼻昂向里呼喊。 咬着词头回到词尾，在阴阳上记住变声的逐步练习，难以变得纯洁。 练习呼吸控制、呼吸控制：格律诗十三辙练习：发花辙：杜牧泊秦淮烟笼寒水月笼砂，夜泊秦淮近酒家。 商妇不知亡国之恨，隔江还在唱后院之花。 梭波辙：白居易乱中过流沟寺月徐州新战后，悲风填山河。 只有沟山下的素，入口前还有许多白云。 白居易村夜霜草苍苍苍虫，村南村北行人绝。 一个人出门前看野田，月旁的花如雪。 一七辙：杜甫江畔独步寻花黄四里花满溪，千轮万轮压枝低。 戏中的蝴蝶不停地跳舞，甜美的夜莺正在叫。练习呼吸控制、呼吸控制：格律诗十三辙练习：姑苏辙：王昌龄芙蓉楼送辛渐寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。 洛阳朋友和朋友问，玉壶里有冰心。 怀来辙：黄巢题菊花飒飒西风种满院子，蕊寒香冷蝶难来。 他那年我成了青帝，就和桃花一起开。 灰堆辙：王范凉州词葡萄酒夜光杯，想喝琵琶就催。 醉倒躺在沙坑里的你不笑，从很久以前就征兵几个人回来了。 遥条辙：贺之章咏柳碧玉状成树高，万条垂绿条条。 不知是谁种的细叶，二月春风如剪刀。 练习呼吸控制、呼吸控制：练习格律诗十三辙:李白送孟浩然之广陵故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。 孤帆远处影子展开，可以看见长江的天空在流淌。 话前车辙：王昌龄出赛秦时明月汉时关，万里长城人还没有。 飞龙城，不教胡马度阴山。 人辰辙：王昌龄从军行大漠风尘日暮，红旗一半从辕门出来。 前军报道夜战中逃出河北，已捕获吐谷泥。 呼吸控制，呼吸控制练习：格律诗十三辙练习：江阳辙：李涉润州听角江城吹角水茫茫，曲引边声怨思长。 吓得黄昏沙上燕，海门斜走了两三步。 中东辙：刘禹锡竹枝词杨柳青江水平，闻郎江踏歌声。 东方的日出是西边的雨，路上虽然没晴但是天气很晴朗。 口腔控制、口腔作用既表现为字和声，控制适当，互利，处理字和声关系的原则，脱离吐字要求，声音变美没有意义。 可见对口腔控制的要求实际上是对吐字的要求。 主要有： 1、准确规范2、明确集中3、圆润的4、光滑的自由、咬字器官的配合、1、嘴唇的柔软性、力量的集中：嘴唇的柔软性是语音的光滑、自由的前提。 嘴的操作： (1)嘴唇的练习：喷泉关上嘴唇，停止气流，突然发出b和p的声音。 旋钮-合上嘴唇，旋钮(使嘴强力弯曲)和捏住嘴角交替拉伸的嘴唇用力向左、向右弯曲交替进行。 合上双唇，捏住左转360、右转360，交替进行。 尽量把嘴唇弄圆，向两侧展开，像“I”一样反复练习。 闭上嘴唇，离开，慢慢地，然后快点。 下唇向上齿突然靠近，然后离开，慢慢加快。 咬字器官的配合，(2)舌头练习：舌尖碰到牙背，舌中纵线强，用上门牙擦舌尖、舌面。 弹力集中在舌尖，按住牙龈，停止气流，突然打开，发出“t”的声音，咬住嘴唇，舌根碰到硬腭的边界，停止气流，突然打开，发出g、k的声音。 顶部-闭上嘴唇，用舌头顶住左右脸颊，交替进行。 卷合上唇，舌尖在唇齿之间左右旋转交替前进。 立-整个舌体左右翘曲，交替前进。 咬字器官配方，2、张开口腔：口腔前后全部张开，抬起上腭，放松下颚，实现“抬起颧肌，切牙，张开软腭，松下巴”四个方面。 3 .明确发声的路径和声音的力的位置的4，贯穿口、共鸣控制、发音体之间的共鸣现象称为共鸣。 “美丽的声音，全靠“适当的共鸣”。 人的通道共振器官主要为胸腔、口腔、鼻腔。 胸腔共鸣使声音浑厚而明亮。 口腔共鸣使声音强健明亮。 鼻腔共鸣使声音明亮、响亮。 我们采用了“口腔主，三腔共鸣”。 如此发声，圆润丰满，洪亮浑厚，朴素自然，清晰。 共鸣控制，1，口腔共鸣训练： (1)平静地发出复韵母ai，ei，ao，ou，一边读一边注意声束沿着上腭中心线滑动，悬挂在前腭的感觉。 (2)调节颈部的姿势，竖起后咽部，发出韵母a、o、e、I、u，阅读时注意上下贯穿的共鸣感。 2、胸腔共鸣训练： (1)音高练习：选择一句话，在本人的音域范围内，从低到高，并从高到终，体会胸腔共鸣的强化。(2)加强胸部音点的练习：低声弹出ha音，从胸部感受音像，体验胸部的音点。 从低音到高音，从低音到高音，再从高音到低音，都能感受到胸膛声响的上下。 共鸣控制，3，头腔共鸣训练：口音a和鼻音ma.a-ma .交替发音时软腭延伸，堵塞鼻腔通路，发出体会口腔共鸣的鼻音时软腭下垂，打开鼻腔通路，体会头腔共鸣。 反复练习，体会软腭上方伸展或下降的感觉。 4、“三腔”共鸣综合训练： (1)抽音练习：从本人的最低音向最高音抽出a、I、u，体会共鸣状态的变化。 (2)转弯音练习：上转弯音从低到高螺旋状向上发出a、I、u的下转弯音从高到低螺旋状向下转弯音，a、I、u体会到共鸣状态的变化。 (3)夸张四声练习：选择韵母音素多的词语和语句，使用共鸣技能进行夸张四声的训练。 山-明-水-秀，黑-白-分-明，融-会-贯-通。 (4)大声呼叫练习：假定目标在80100米。 王等一等。 苗苗早时次-家。 小明，来次次次！ 呼吁要注意控制呼吸，延长音节，体会“三腔”共鸣。 综合练习早口密码，1，单韵母练习： (1)坡上立着鹅，坡下有河。 宽河，肥鹅，鹅过河，鹅过河，鹅过河，鹅过河还是鹅过河，我不知道。 (2)山上的五木、五瓶醋、林中的鹿五只、箱中的裤子五条。 砍掉山上的树，从下面运醋，射击森林里的鹿，取出箱子里的裤子。 2、复韵母练习： (1)出南门，走六步，看六叔叔和六叔叔，叫六叔叔和六叔叔，过了六斗六升做绿豆的秋天，做豆子，六叔叔的六斗六升做绿豆。 (2)哥哥抱着瓜子越过沟槽，越过沟槽滚瓜子，隔着沟槽挂瓜子，滚瓜子滚狗，综合练习