如何做好心理健康教育工作.ppt

2020/5/31,主要内容,一、开展中小学心理健康工作的意义二、心理健康及标准三、心理健康问题四、中小学生心理健康教育的内容五、中小学生心理健康教育的途径,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,一、心理健康问题研究的背景和意义,据世界卫生组织的数据，从世界范围看，目前每年有100多万人死于自杀，我国每年有28万人自杀身亡，平均每两分钟就有一人死于自杀,自杀未遂数量则是这个数字的1020倍，也就是说，每年有200多万人有过自杀行为，是全球自杀者总数的五分之一。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,自杀是我国青少年死亡的重要原因之一，而服毒和自缢是最常见的自杀方式。在自杀者的年龄排列中，12岁占第一位（40.3%），其次为14岁（22.7%），11岁和13岁（13.6%）。中国儿童在自杀原因的排列中，学习压力过重占第一位（45.5%），其次为早恋（22.7%），父母离异（13.6%）。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,1、据调查，各地少管所自2001年以来人数剧增。我们国家已经出现犯罪低龄化、罪种多样化、手段残忍化的糟糕趋势。2、中小学生非经济原因，在义务教育阶段因学业不良、行为道德不良，迷网、厌学而流失的生员，正在呈急剧上升之势。3、中华民族传统美德，如勤劳、朴素、刻苦、诚信、孝顺、和气、谦逊、关爱、礼貌等良好的道德品格，在为数不少的青少年中未能普遍形成。在教人做人、育子成人的方面，家庭和学校都相对薄弱。德育的难以落到实处，依然是普遍的难题。尤其是一批成绩不错的学生，把成绩误认作成长，身体、心理、思想、道德、行为、习惯等方面都存在不少明显缺陷。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,2004年，云南大学学生马加爵杀害4名同学的一起刑事案件。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,马加爵事件2004年2月23日，在距离毕业120多天的时候，云南大学生命科学院学生杨开红、龚博、邵瑞杰和唐学李四人却被残忍杀害。这就是马加爵事件。中国人民公安大学犯罪心理学教授李玫瑾指出，真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。,2020/5/31,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,2007年年仅18周岁的章伯良，竟杀死了自己的亲生母亲。更令人发指的是，他在抛弃了母亲的尸体后，居然找小姐嫖宿，为自己的丑行“压惊”。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,2006年4月17日，三个1214岁的学生因上网没钱，将一个看大门的老人打死，抢走67.36元钱。作案后，回到网吧继续上网。16岁的伟成和17岁的英英相恋不久，便发生了性关系。英英怀孕后。由于羞于向家长开口，没钱打胎，伟成想到了抢。他俩叫了另一个帮手，在深夜袭击了一位女子，抢走了她的包,2020/5/31,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,根据国家禁毒委发布的2011年中国禁毒报告发布的数据，截至2011年底，全国共发现登记吸毒人员154.5万名。前不久发布的2012中国禁毒报告的数据则显示，2011年我国新发现吸毒人员万名。国家禁毒委员会办公室的数字显示，我国青少年吸毒的比例在吸毒人口中占80%左右。,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,14岁的陈桥，是桂林市灌阳县民族中学初一的学生，因为吸食过量的毒品K粉，导致呼吸循环衰竭，最终死亡的。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,对学生的心理健康教育,迫在眉睫,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,导致青少年教育不容乐观的原因,社会环境亚文化家庭教育学校教育而在成人的层面，无论是老师还是社会，整体上还不能适应这种格局转换，在教育心态、方法等方面不能满足新形势的要求。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,要求每一位教师掌握一定的心理学常识，是社会发展的需要，是教育发展的需要。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,思考?,什么是健康？,你认为自己健康吗？,你判断的标准是什么？,有人说没病就是健康,对吗？,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,讨论,他们健康吗?,小李经常生病,老王退休后心情郁闷,小张不愿与人交往,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最佳状态。世界卫生组织WHO,一、健康的标准:,生理健康,社会关系健康：指能与他人相处和谐。,心理健康,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,2、心理健康的标准：身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。,心理健康的人能正确认识自己的优点和不足，能很好地处理来自各方面的压力。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,讨论,生理健康、心理健康和社会关系健康有什么关系？,1、打篮球对保持生理健康是否有作用？,2、在打篮球时，球投进了，或与队友巧妙的配合，你会有什么感受？这对心理健康是否有作用？,提高了自信心，有利于心理健康。,锻炼了身体，增进身体机能，有利于生理健康。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,讨论,生理健康与心理健康有什么关系？,心理医生告诉一个死刑犯，将对他实行割腕，然后让他的血流尽而死。行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流，最后他死了。死的时候，脸色惨白，跟血流尽而死一样。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,如何界定心理问题的轻重,在心理问题中，程度由轻到重可以划分为“心理烦恼”、“心理困扰”、“心理障碍”、“心理疾病”。心理烦恼：是指在外界强刺激地作用下，个体出现暂时的情绪烦恼。心理困扰：一般指主观上产生烦恼，时间持续两周以上，生活工作略受影响，但能忍受。心理障碍：一般指主观上感到痛苦，时间持续一个月以上，不能正常生活或工作，难以忍受。心理疾病：一般主观上对心理异常缺乏自知，言行怪异，有妄想或幻觉，思维反应变慢或变快。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,心理问题的产生,1、人的行为的心理机制2、心理问题的发生机制3、心理问题的发展过程,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,美国心理学家马斯洛的需要层次理论,2020/5/31,人的行为的心理机制,刺激(引动)需要(导致)心理失衡(转化)动机(产生)行为(达到)目标(促使)心理满足（否则）（挫折）心理压力,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,心理问题的发生机制,心理压力,人格,适应,心理问题,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,心理问题的发展过程,不关注不进行心理咨询不调节不及时疏导矫正心理问题心理障碍精神疾病,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,中小学常见的心理问题,据卫生部统计，目前全国有21.6%以上的中小学生存在不同程度的心理障碍。新华社曾报道，近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,常见的心理疾病,神经症：抑郁症（持久心境低落）/恐怖症（社交恐怖、物体恐怖和处境恐怖）/强迫症（强迫观念、行为）焦虑症：（急性焦虑发作和广泛性焦虑症）；神经症的治疗（易疲劳难记忆，易激惹头晕睡眠障碍）人格障碍：偏执型（偏信自己执迷不悟）、反社会型（粗暴不守法无内疚）、冲动型（情绪冲动不计后果）、强迫型人格（刻板固执过分谨慎多虑）、回避型人格障碍（懦弱胆怯易惊恐，自卑回避与人交往）性心理问题：过度手淫和早恋，同性恋。进食障碍：包括神经性厌食、贪食和异食癖睡眠障碍：包括失眠、过度思睡、睡行症，夜惊梦魇,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,心理健康教育和辅导的意义,早发现,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,学校开展心理健康教育工作的目的,提高全体学生的心理素质，维护学生的心理健康，增强学生的社会适应能力。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,德育与心理健康教育工作的关系,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,心理辅导的方法和原则：,中立的原则：不指责、不批评尊重与理解的原则：尊重学生主体地位、尊重学生的选择共情：积极关注：认真倾听：保密的原则：整体发展的原则：重实效的原则：,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,1）心理问题精神病2）心理学窥见内心3）心理咨询无所不能4）心理老师救世主5）心理咨询思想工作,了解心理咨询的五个不等式,2020/5/31,咨询不是说教，它是聆听；,咨询不是训示，它是接纳；,咨询不是教导，它是引导；,咨询不是制止，它是疏导；,咨询不是包办解决问题，它是协助成长；,咨询不是令人屈从，它是使人悦服。,2020/5/31,学校德育与心理辅导的关系：范围不同，角色互补，相互促进。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,中小学心理健康教育的内容,心理健康教育的主要内容是普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,小学重点可以放在学习和自我方面，初中重点放在自我和人际关系方面，高中重点放在人际关系和生活及社会适应方面。小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,小学中、高年级主要包括：,帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度；在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,初中生心理健康教育的主要内容：如何缓解学生焦虑、正确看待自信问题、如何改善人际沟通、摆脱苦闷自卑心理、增强抗挫心理。高中生心理健康教育的主要内容：如何管理情绪、人际交往的技巧、学习的方法和策略、青春期性生理、性道德、性心理的教育。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,心理健康教育是学校系统的一个要素,2020/5/31,心理健康教育的途径,1.在课堂教学中渗透心理健康教育挖掘学科本身的心理健康教育内容教师自身的人格魅力、课堂教学的组织形式、课堂心理气氛等都具有心理健康教育的作用2.开设心理健康活动课（忌课程化）学习辅导、生活辅导、青春期辅导、应试辅导、职业选择辅导、人际交往辅导、人格辅导等。3.开展丰富多彩的心理健康教育活动,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,开展心理咨询活动,是心理学工作者或心理咨询专家通过回答问题、解释疑惑、提供建议、商量讨论等方式，为有心理健康问题的学生解决问题的一种方法。心理咨询的形式有：门诊咨询专栏咨询信件咨询现场咨询电话咨询密切家校联系，优化家庭心理健康教育环境,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2020/5/31,具体到可以开展