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关于情绪调节广播稿流程 篇一：音乐心情电台广播稿 分享音乐分享心情与音乐有关的心情感悟给你最好的心情释放这里是音乐心情我是XXX和你一起分享感动你我的音乐分享属于你我的心情音乐心情陪伴在你成长的每一天 不知大家是否有这样的感觉某一天避开暄嚣的人群找个安静的地方才能静坐即使在别人看来是多么不和谐的一道风景但是自己喜欢这就足以 其实我很喜欢这种感觉也许我不只是静坐我还可以躺下让繁华淹没我寂静欢喜安静疏离！安静的时光是适合的在所有人事已非的景色里时光漫道的荒凉总会给人一种不可逾越的感觉再美好不过是昨天它已随时间风干被年华蹉跎成伤如握在手中棱角分明的碎玻璃每一忆起都会流血都会疼而我恰是个怀旧者那些噬骨的疼痛早已让我麻木到没心没肺 拥抱着你的滋味自由派对 时光就这样安静的画下黄昏画下清晨画下我们的年年岁岁我只是安静的静默它却一挥手便是匆匆一个两年我很不安的告诉自己我大二了但心却被素指轻弹不安的情绪便也无法平静如一曲忐忑听不懂也猜不透那究竟是怎样一种扑朔迷离的感觉 时常是一个人落寞的在校园里游荡看熟悉的风景今日的熟悉亦是昨日的陌生单调而繁忙的生活青春这是一个充满奋发的字眼却为何要点缀上诸如忧伤、孤寂、颓废这类字眼而我得到的解释的是青春是一道明媚的忧伤明媚多么温馨的字眼忧伤过后是否会许我们一个明媚的未来那么纵是有再多的痛青春散场曲终人散只是时光不再迈着它细碎的舞步因为没有人能够在再显的那样从容不迫 还是会寂寞陈绮贞 欢迎回来这里是音乐心情XXX和你分享感动你我的音乐分享属于你我的心情 站在青春彷徨的我们谁都渴望被温暖我们不知道未来会发生什么毕竟单薄的青春是承受不起未来太多的悲喜与无常与青春的打马而过穿过多少迷茫和无奈我开始明白青春看似金光闪闪实则是锈迹斑斑破碎的眸子里盛满了各自的孤立无援只是流年已将我们孱（chan）弱的青春染成耀眼的素白我们站在岁月的河边看他流逝那些附濯在它表面的记忆被一点一点流淌干净那些逝去的年华终将远去覆手而逝的青春在生命中渐渐模糊疼和想念却愈来愈清晰年华的紫色风铃在耳间回旋而我们已渐次长大 长大丁当 慢慢的我们开始期待幸福男人希望自己有份成功的事业有个爱自己理解自己的女人女人同样也需要一个了解自己懂自己的男人可以在自己不开心想撒娇的时候有个依靠的肩膀其实幸福就那么简单可是我经常在想幸福真的很简单还是本身复杂的是我自己 简单汪苏泷 时间就在我没有丝毫准备的情况下和我们匆匆的挥手再见了就如同那些已经在云层里呆不下去的雨点儿呼的一下就降落人间也许不怪时间过的有多快只是我们从来就没有好好想过身边的流水匆匆时光更加的匆匆 经过高考洗礼的我们踏着青春的步伐进入了另一个梦想的天堂去追寻那些所谓的人生理想或许梦想总是那么的梦好反衬出的现实却是那么的残酷但是我知道开心是一天伤心也是一天无论怎样我都改变不了这个世界的主旋律所以只能聊以假装我很快乐的生活而快乐的时候就应该记住扬起嘴角微笑生活不是有谁曾经说过开心的时候微笑是最好的装饰伤心的时候微笑是最好的掩饰 假装蔡依林 记得有人曾说过每个人身边都有一个不会改变大小的圈有人来必定会有人走有人走并不一定会有人来因为它的容量只有这么大每个人都会有不同的生活而我是不是应该不要再去打扰你们了呢但是那些熟悉的号码或许在某一天也变成了空号可是自己却也舍不得删除本来想着只要站在原地不动就能好好的看着你们究竟去里了可是在时光划出深深的沟壑时才突然发现你们走的太快早已消失在人海中了于是我又只能悲哀的回到原点幻想着一切都可以重新开始 最熟悉的陌生人萧亚轩 欢迎回来这里是音乐心情XXX和你分享感动你我的音乐分享属于你我的心情 大学里的生活或许就像圆周率那样没有规律的往复下去每天课堂上永远是那些陌生的面孔看着他们一点熟悉的感觉都没有突然一下子就觉得有些伤感说人海茫茫相遇真的是一种难得的缘分可是现在一个个都那么的冷漠 下课后走在人群中耳边是熙熙攘攘的嬉笑声可是突然就发现自己好孤单一个人如果站在望不到地平线的大地上觉得人潮汹涌却没有朋友于是就会分外地感到孤单然后一点一点的消失如此反复花开花路春去秋来 习惯的力量永远那么伟大慢慢的习惯了这种生活方式慢慢的觉得一切都变得不重要我生活在我的世界里一切复杂难懂的东西都与我无关是不是我也在这种环境下渐渐的变得冷漠 习惯了寂寞牛奶咖啡 没有去想过也不敢去想生活总是那么的残酷让一个人转眼间就变成了另一个人但时光的雨雪一刻不停风化出更加鲜明的棱角 是啊就是在那个一转眼之间我已在这座长满枫树的城市里在这座逐步建设的校园里挥霍了一年的青春年华 飞扬的青春 仿佛昨天我才刚刚拉着行李步入这个城市一下子映入眼帘的就是街道上那些繁茂的枫树把阳光分解得支离破碎看不到整片的阳光进入梦里出现过千万变得校园偌大的学校同时也是一肚子的抱怨感叹理想与现实的差距就那样大把学校贬得一文不值但只要听见别人说一丁点的坏话心里就非常的鄙视那个人说不上来这情感或许早就承认了这个是我的学校是世界上最美的学校吧这个我将要生活四年的城市学习四年的学校一下子变得那么的亲切似乎梦中真的来过了 大学的一半的时光就这么的和我匆匆的挥手说再见了就像诗歌里写的轻轻的我挥一挥手不带走一片云彩 再见了单纯小5 那些年胡夏 好了今天的音乐心情就要和大家说再见分享音乐分享心情与音乐有关的心情感悟给你最好的心情释放再见！ 篇二：情绪调节广播稿 学会控制情绪不要输给自己 各位同学老师们大家好 现在是心理广播时间今天我们广播的内容是：学会控制情绪不要输给自己 心胸宽阔、心态平和的人是不可战胜的无论做什么事情只有控制好自己的情绪保持一颗平常心才能发挥出自己应有的水平很多时候我们并不是输给别人而是输给自己浮躁和无法控制的情绪 今天跟大家一起来听1个有关情绪的故事希望给大家带来一点思考在出现不良情绪的时候能够想起这个故事帮助你战胜自己调整好情绪 1、把时间花在解决问题上 有一家电脑公司赶了一批货交给一家新开发的客户交货之后却迟迟等不到客户将货款汇来等了两个星期后老板亲自到客户的公司拜访老板在该公司等了很长一段时间之后得到一张可立即兑现的现金支票 老板拿着现金支票赶到银行但是柜台小姐告诉他这个帐户内的存款不足他的支票根本无法兑现老板明白是那个客户故意耍赖想要刁难他原本他想立刻冲回客户的公司和他大吵一架但是这个老板一向秉持着“和气生财”的经营原则所以他压下自己的怒气向银行的柜台小姐询问这张支票之所以无法兑现到底差了多少钱由于老板的态度很诚恳所以柜台小姐也很热心地帮他查询查询的结果是户头内只剩下9.8万元跟他的支票金额只差了2000元 正如老板所料这个客户是存心和他过不去老板灵机一动从身上拿出2000元请柜台小姐帮他存到客户的帐号里补足支票的面额10万元后再将支票轧进去这样他顺利地领到了货款 其实这位老板完全可以理直气壮、怒气冲冲地跑到客户的公司去抱怨但是他却没有这么做因为他知道要是他这么做的话不但浪费自己的时间而且也会因此永远失去这个客户了所以他把时间花在解决问题上而不用来制造新的问题 从这个故事中我们可以得出这样的结论：面对自己始料不及的情况时很多人往往会失去理智并迁怒于别人但这样只会把问题弄得更糟如果我们把生气的时间花在解决问题上那么事情就会变得顺利多了下面再来听一下有些方法可以帮助我们调节情绪吧 1、哭适当的哭一场 在悲痛欲绝时大哭一场可使情绪平静哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法美国专家威费雷认为眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去从这个角度来讲遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒 2、喊痛快地喊一回 当受到不良情绪困扰时不防痛怜惜地喊一回通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫将内心的积郁发泄出来也是一种方法 3、动进行剧烈的运动 当一个人情绪低落时往往不爱动越不动注意力就越不易转移情绪就越低落容易形成恶性循环因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪 4、找人倾诉 俗话说“快乐友人分享是更大的快乐；痛苦友人分担就可以减轻痛苦”不愉快的事情隐藏在心理会增加心理负担如找人倾吐烦恼心情就会顿感舒畅还可以找心理老师咨询进行咨询让他们帮助你消解烦恼 5、转移注意力 转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上可以做一些自己平时感兴趣的事做一些自己感兴趣的活动如打球、听音乐、读报纸等还可以外出旅游到风景优美的环境中玩一玩这样就可以使人从 消极情绪中解脱出来从而激发积极、愉快的情绪反应 6、纠正认知偏差 “人受困扰不是由于发生的事实而是由于对事实的观念”决定情绪的是人的认知主动调整自己对事情的看法纠正认识上的偏差多从光明面看问题就可减弱或消除不良情绪变阴暗为晴朗 培根曾说：“易激怒是一种卑贱的素质受它摆布的往往是生活中的弱者”我们在要发脾气的时候应该做的第一件事就是尽量让自己安静和放松下来想一想目前出现了什么情况而不是顺其自然让脾气发作被情绪牵着走我们要学会控制自己的情绪不输给自己希望我们都能成为情绪的主人在人生的道路上勇往直前！谢谢大家的收听！再见！ 篇三：你知我心广播稿 你知我心 金：听歌的进来 张：给你享受的机会 金：给你感受潮流的机会 张：想秀的进来 金：没想法的走开 张：尽在广播站你知我心 金：在这里张：在这里金：让你第一时间感受新鲜出炉的音乐 金：在这里张：在这里金：听你想听的唱你想唱的 张：这里是大学生音乐梦开始的地方 张：介绍当代音乐潮流品读校园音乐故事 张：北京时间下午点分金：飞帆畅响广播站你知我心 金：从现在起会给你更多的精彩 张：现在就让我们把心停留在这里把你的耳朵交给我吧跟随我的脚步一起开始今天的音乐之旅吧我是今天的播音员张佳琳 金：请大家放慢你们的脚步听一下我们为你们带来的怦然心动我们的节目永远离不开你们的支持我是今天的播音员金美玲 张：先为大家送上一首许嵩的有何不可让我们泡在音乐的海洋里细细品味让全身的细胞放松 （播有何不可） 张：让我们一起来感受最时尚的音乐最炫酷的节拍送上我们我最high的lovemusic尽在飞帆畅响广播站你知我心 个人资料： 张：许嵩（1986.5.14）著名作词人、作曲人、唱片制作人、歌手内地独立音乐之标杆人物 金：他的音乐自成一个世界却总是巧合般地与这个时代连动吸引着越来越多张：很多的人在听歌；很多的歌被人听；很多的歌一听就知道是谁唱的；但很少的歌 金：一听或一读就知道是谁写的只有许嵩他的个人气息永远浓郁让人过耳便可辨识 张：音乐作品之外的他让人意外的谦和、有礼、冷静、少言 金：在镜头前看不到一丝文人常有的自负和清高或是艺人常有的玩酷或耍“范儿”温和的像个孩子 张：或许有内在自信的人对外在的武装不感兴趣吧他的由内而外的音乐与为人的统一让人有了更多爱他的理由 金：一位华语乐坛的新星！ （备用）（许嵩背景资料） XX年11月13日一首名为飞蛾的单曲在新浪网发布后引发轰动首日下载量就突破7万次这首歌的演唱者vae在今年夏天还曾接到天娱公司的邀请担纲XX超女专辑的制作人但这个被称为“周杰伦的*人”的音乐少年并非成名已久的专业音乐人也不是家唱片公司正在力推的新星他只是安徽医科大学一名普通的大三学生真名叫许嵩毕业于合肥一中现在就读于安医大卫生管理学院 尚未签约唱片公司、不靠唱歌写歌混饭吃、极少曝光、所有歌曲独立完成录音混音工作随便百度搜一下却发现他拥有着海量粉丝和超高人气这种强烈的反差实在可以让一些被重金力捧却也捧不起来的职业歌手汗颜近日这首作词、作曲、编曲、演唱、录音混音全由vae一人完成的作品在其一向人气火爆的歌迷论坛刚刚推出就又一次意料之中的进入tom玩乐吧等门户网站以及诸多电台的原创排行榜这在唱片工业化、音乐商业化的今天不能不说是一个小奇迹无公司力捧零投资运作却真正虏获了网站编辑、电台编辑们的心笔者尝试联系vae本人未果难怪有“歌坛小韩寒”之称可反过来想想年轻人低调冷静些倒也不坏事在老师和同学眼中生活中的许嵩就是这样：一个安静、温和、坚持理想的大男孩“我觉得他的道德品质非常好”许嵩的辅导员单勇强老师评价说“在外人眼里许嵩已经是一个偶像了甚至本校的老师也来找我要他的签名但我觉得他和别的学生没什么两样”在音乐之外许嵩也是个多才多艺的年轻人许嵩说他喜欢看书、写作还学过街舞 许嵩从小就挺喜欢写东西至今已在萌芽、儿童文学、少年文艺等刊物上发表了大大小小作品20余篇高二时他曾写过一篇把伤痕当酒窝的作文“当时只是兴趣所至就发到了个人主页上”但让他没想到的是这篇习作后来竟被当年江苏省高考语文模拟试卷作为阅读理解的试题 从小培养的文字功底为他的原创音乐打下了很好的基础“他们都说尘世那么美/相守着你 爱的那个谁/白发渔樵老月青山平平淡淡值得珍贵”这是许嵩的原创歌曲尘世美的歌词有歌迷发帖称这首歌词意境凄美堪与著名词作者林夕相比 除了文字许嵩的电脑也玩得很棒高一时曾获得过“迅飞”杯全国网页设计大赛安徽区第一名娴熟的电脑水平也为他的音乐之路提供了莫大的帮助“我电脑水平一直还可以如果没有这些技能我也没办法在网上创作出那么多歌曲与vae一贯亲密合作的内地知名词作者海雷、sony公司制作人李毅杰纷纷在采访中称赞好友vae：“具备了独当一面的能力”、“给他一台家用电脑和一支话筒他就能创造好音乐” 许嵩的歌曲共31首许嵩的专辑10张许嵩相关评论10条还有许嵩图片和许嵩资料档案以及相关资讯等 XX年初许嵩是一个在医科大学读大二的男生课余时间里出于对音乐的爱好他用pc电脑和耳麦录制了一些“音乐作品”其中大部分都只是粗糙的半成品小样：有的是弹着钢琴随性创作出的有的是翻唱、改编的有的是和网友合写的但当这些凌乱而随意的“小玩意”被他以“Vae”这个笔名传上网络之后却爆发了非常惊人的吸引力投来的关注目光越来越多人们开始“人肉搜索”这个唱功青涩但作品却颇有新意的年轻人） (播半城烟沙） 张：这首半城烟沙则把思辩的主题落到了“战”与“和”之上别具禅意金：音乐方面强节奏+独门唱法已经成为招牌； 张：不愠不火、不动声色的演绎以慵懒的旁观姿态静待一场一触即发的厮杀金：愈加凸显战争的冰冷残酷而作者的反战立场也尽在歌曲中了 张：独特的视角、悲悯的情怀、含蓄内敛的表现手法很难不给人留下深刻印象 （播烟花笑） 金：听许嵩的音乐总能让人体会到前所未有的音乐灵感 张：刚柔并济的曲风搭配、率性洒脱的行文作词自居一格的演唱方式让人感受到一种无可拷贝的气场 金：夕阳近似无限好 痴玩年少之美妙 江南三月烟花笑 世事皆以变飘渺 一首烟花笑送给所有在广播前的你们 （播如果当时） 金：如果当时是Vae(许嵩)首张个人专辑自定义继有何不可后又一首主打歌曲 张：如果当时又是一首构思独特的养耳之作 金：它与绝大多数着力于将复古歌词与流行音乐形式结合的所谓“中国风”音乐不同的是如果当时中复古华丽的唱段是作为“曲中曲”来呈现的 张：主副歌强烈的时空对比与情感宣泄奏着爵士音符的吉他与古韵十足的民乐交替更迭Vae自成一派的情感表达和细腻演唱给人以穿越时空的内心体验金：品味过后就会知道这如果当时绝不仅仅是对“中国风”热潮的简单修正主义 （播庐州月） 张：这首许嵩的庐州月把主题落在了“乡愁”之上 金：这首歌依然由Vae包揽词/曲/编曲及制作 张：化身一位仕人凿壁偷光十年寒窗； 金：庐州月光下思索着功名利禄的虚妄、物是人非的凄凉； 张：怀念着当年离开时故人月光下梨花雨凉的哭泣； 金：诉说着而今故乡、故土月光犹在故人已不复当年模样、不知在谁身旁的惆怅 张：月也摇晃人也彷徨乌棚里传来一曲离殇 金：各种细腻熔于一炉让全曲的立意相较于一般的中国风歌曲立刻高远起来张：中慢板的稳定节奏引导出一个个章节反拍的律动将复古旋律一层层推进V迷最熟悉不过的假音唱法行云流水地把你带入情境 金：需清明雨上的痛彻心扉无需南山忆编曲的纷繁点缀极简约的大钢琴伴奏加上两三件民乐器以及歌曲中间“三月一路烟霞莺飞草长”后的清脆的鸟叫声让你顺着他的布局一幅幅画面自然而然清新的呈现在你眼前！ 张：知道许嵩的歌按顺序连起来就是一个故事而七号公园在这个故事中的角色就是这样的（停顿1秒） 金：许嵩以前是一个业余歌手他得不到别人的支持他的歌无法得到别人的赞同也没有捧他 张：一次他在上网莫名其妙的加了一个好友是个女的这个女的很理解他每次都和他聊天许嵩把自己的心事告诉了这个女生女生很心疼他来到了许嵩住的这个城市她和许嵩第一次见面了女孩很漂亮皮肤很白长头发许嵩带她去看电影去公园玩他们就如情侣的一般许嵩渐渐喜欢上那个女孩女孩也爱上了许嵩 金：过了一个月女孩接到了一个电话是妈妈她的家人叫她快回去她的爸 爸出事了女孩要走了许嵩很舍不得当他们最后一次约会是在公园这也是他们的第七次约会 张：女孩要走了女孩哭了天渐渐黑了女孩坐9点的火车就在这时天下了雨他们没有伞许嵩把女孩带去躲雨已经8点半了女孩必须去车站了许嵩叫女孩等她他冲进雨里到伞店买了情侣雨衣他们就这样穿在一起金：这时许嵩的电话响了他接了是公司打来的电话电话里面说要和他解约他的歌得不到支持 张：许嵩失望了他最心爱的女孩也要离开他他失望之极女孩走了他回到家写下了七号公园 （播送你的独白） 金：说着送你的独白眼泪跟着流下来 不同于他的对待你给的温柔犹在 安静是明白无声了感慨 我是和寂寞相爱孤独感从没离开 张：这是一首分手情歌男主角和女主角本来相爱但是后来因为有矛盾了女主角就走了 金：（歌词：你擅自离开是重度伤害） 张：但是男的还舍不得他曾经的爱人男的深夜站在女主家门外在想他们曾经的美好现在的纷扰未来又该何去何从 金：（歌词：我站在你家的门外思考过去现在和未来） 张：男主角的朋友认为他爱得很不值得但男主角还沉浸在过去女主对他的温柔中不能自拔 金：（歌词：朋友都笑我笑我太呆对你投注投注太多的信赖） 张：男主角思考了很久终于明白了曾经他们都以为互相爱着对方但事实上他们都是自私的从没为别人考虑“忽然发现原来每个人都深深爱着自己”两行泪伴着那句对不起在漆黑的夜里绽放 金：这首歌表达了主角的心路历程先是舍不得深思熟虑过后明白了这段感情的本质 张：虽然还是有些不舍但还是说出了那句,对不起、 （播轻音乐天气预报背景音乐） 张：合着音乐的节拍追随着希望的脚步我们一起沐浴在有着温暖和爱的音乐天空 金：一起感悟生活的美好 张：一起聆听晨起与夕下里的花开花落 金：用音乐接触着陌生与未曾相识的朋友 张：我在用我的真诚与用心为自己和大家搭建着一个彩虹色的音乐国度你能感觉到 金：你能体会我心灵跳动的节拍 张：这里是你知我心平台一个为你放送好音乐的伙伴 金：我是一个你永远都不用想起只要记得的朋友用音乐和你一起聆听这世界 篇四：音乐心情广播稿 每一首歌都像一只纸船承载着一个动人心弦的故事不同的音乐不同的风格演绎着不一样的感受带你飞越音乐地带去解读每一首歌曲背后的故事和意义 音乐像小河里的潺潺流水有着清晨露珠的清澈有着夜色般的朦胧听着它就会让你进入心境如梦的境界 亲爱的听众朋友们： 大家好！现在是（说时间）xx学校校园之声广播台现在为您播音这里是Easymusic我是某某从现在起我会给你更多的精彩ok,现在就让我们把心停留在这里把你的耳朵交给我吧跟随我的脚步一起开始今天的音乐之旅吧 十年、或是二十年甚至是三十年以前的那些已经被岁月遗忘的经典我们又还记的多少.但是总有那些用心的歌手们用自己的理解以全新的面貌展示新潮的经典?我们来听一下那首歌 这首歌是林宥嘉的 尽管林宥嘉唱这首歌的时候距今也已经有好几年的时光了已经是一首翻唱老歌的老歌了但是依然是这首被人们遗忘的歌披上了现代风格的外衣让我们一起聆听这首歌? 在网上看到这样一个真心话游戏 楼主问：你相信世界上有一辈子不改变的真挚爱情 2楼朋友回答：不变的感情在50年代还是很相信的.可以说过去相信,但现在却不一定有啦.然后又问楼下的：你认为逝去的爱还可以重来? 3楼的朋友却是这样的一个回答：这个要看缘分了.我想这也随天意的安排吧. 这个时候我觉得下面这首歌已经回答了这个问题了 梦醒时分梁静茹4:23 梦醒时分又是一首非常非常老的歌了但是这首歌似乎却从来没有被人们遗忘父辈们从小边听着这首歌度过了自己的那段青春今天我们和梁静茹一起唱响这首歌的同时不应该忘记原唱者陈淑桦? 篇五你会经营自己的情绪广播稿 你会经营自己的情绪资本情绪是一种可以产生效益的隐性资本好的情绪会影响一个人的工作与生活如果你能善于经营自己的情绪你就会发现原本枯燥单调的工作与生活变得如此充满情趣我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台时激动人心的那一刻因为刘翔用他的情绪感染了我们他也成为了国人争相效仿的对象；我们还可以清晰地记得泰森在狂躁中对霍利菲尔德的惊天一咬他成了千人所指的匹夫 我们乐于去和那些率真纯洁的、健康向上的情绪发生共鸣而不屑于那些矫揉造作的虚夸表演更不愿屈就于妄自尊大的高权作风xx年感动中国十大人物颁奖大典上有个叫 徐本禹的人一个志愿到山村支教的大学生自始至终神情忧郁最后也是在泪水中领取了奖杯让我们很感动因为他的忧郁情绪极具儒道济天下学子的味道充满大气那是一种成熟的美对于这种情绪和拥有这种情绪的人我们除了敬重还能用语言去说什么呢同样英国某位资深教练在极端兴奋之余说出了“中国女人最丑陋”的狂嚣之语素以绅士之风见长的大英王朝也为之蒙羞那张看似文明的嘴脸在全世界成了真正最丑陋的 情绪是可以产生连锁反应的个人的情绪可以影响周围的许多人有一则故事很好地说明了这个问题故事大概是这样的：上班前李先生好好清理了一下自己收藏已久的珍贵古玩很高兴地出门了结果在路上堵了车好容易到了公司可路上的堵车事件已经令他心烦不已了按日常工作习惯他叫来销售部经理询问经营情况销售部经理向他陈述了一天的情况并作了一些解释李先生立刻对他的工作表示了质疑并不断向他发难最后扬言要炒掉他；销售部经理很窝火心想：我辛辛苦苦工作竟然落到这个下场于是把秘书叫来质问他刚才交代的工作做完没有当听说还在做时他大为光火狠狠训了秘书一顿秘书用力关上门心中气愤不已这时妻子打电话来让他一起去给儿子买生日礼物他恨恨地说：“你是不是很闲闲了就去抽抽风”妻子恼火地回到家正看见儿子躺在沙发上看电视很惬意的样子她冲上去将电视一关“去还不去写你那该死的作业”“真是莫名其妙”小儿子一脸沮丧这时他家的猫从一旁走来“你这该死的猫快滚开！”小儿子顺便一脚便把这无辜的小东西踢到了一边去这小猫又向谁出气这种情绪的连环失控导致了一系列的不良的影响直到一只不会开口的动物才宣告结束 经营好自己的情绪吧！没有个人因为你的微笑而伸手打你的嘴巴同样当你对他人怒目相对的时候别人已经和你产生了对抗情绪这和人体疾病一样抗体总会随着病菌的发展而壮大如果病菌一旦过于强大抗体无力对抗时这个人就会病倒甚至死去这样的后果很可悲当一个人的心死之后想和他共事恐怕是不可能的 让我们学会经营自己的好情绪吧！让自己的人生充满乐趣！ 篇六：心情广播稿 得失心中放心态要正常 生活是点点滴滴加琐碎生活是磕磕碰碰才平安人生是悲悲喜喜的苦和甜人生是坎坎坷坷前行路人的一生成就了别人坚强了自己活着都是为了追求幸福累是想日子过的轻松无累来财富痛是想日子过得开心无痛何来美好岁月以它流转的速度更替着季节季节以它飘逸的姿态轻盈着过往人生退无可退避无可避我们只能一路向前要懂得随遇而安遇事而淡若支撑不住了就为自己谱一首心曲唱给坚强的自己 人生如河苦是转弯人生如叶苦是漂泊人生如戏苦是相遇思量和抉择得到和失去要拿得起要放得下平和的心态平淡的活法才是让心情走向绿洲的法宝人生如戏但戏不是人生虽然每个人都有自己的剧本每天在不同的心态下演绎但是不论你扮演什么样的角色都不是只有欢喜钟表时时走但时光不会倒流日子天天过但生活不会倒带人生的足迹是把一切草木缠绕的情意繁衍进平淡的朝夕在得与失之间重复着善恶悲喜谱一首心曲唱给淡然做要坚强学会把一些不如意悄然收起试着把日子过成一首诗或简单或精致 人的一生不是得就是失其实就是得中有失失中有得在得失之间精彩你的人生在的现实生活中得与失无处不在无时不在 朋友不在多少在于真心交往 缘分不在万千在于坦诚相见想念一个人是温柔的疼是流泪的幸福想念的时候甜蜜中夹杂着酸涩情到深处如同细流行到水尽处潜入地脉般深入骨髓四肢一动而牵全身幸福和痛苦都在同一个血管里奔流也许只有这种时候才能细细揣摩爱与痛的心情也只有这种时候才能真正体会那句话情到深处人孤独 真爱如歌跌宕起伏偶尔的悸动轻轻划着心瓣牵起生生的疼爱是永恒守候它一直驻扎在我的心里像天使一样守护着我喜欢在有你的世界痴迷在有你的美梦中沉睡因爱与牵挂痴痴地守望成为永恒傻傻地想你在风起雨落的每一天将你的一切置于心尖于时光深处默然欢喜 人生路上上了心的人才会在用心爱的世界动了情的情才会用深情心其实很小装一份爱足够爱其实很少陪一个人就好真心知道缘分牵引了两个人爱牵挂陪伴眷恋了两颗心旅途肯陪你一程的人会很多人生能陪你一生的人却很少谁从未走远等待人不能错过再现谁为你一直都在心不能视而不见情可以平平淡淡不在你乎天长地久爱可以轰轰烈烈在乎你想不想拥有能把你放在心上的人并不多感情中最难得的是始终如一的关爱能一直陪你到最后是无声无息的陪伴最平淡的相守很不易珍惜那些甘愿不离不弃的才是真感情把握那些守候风雨同行的才是真人心把最好的爱留在心底相爱到老才是真情把最好的爱留在同甘共苦才能 收藏阳光贮存幸福 其实阳光永远都没有变化一直都始终如一变化的是我们自己的心悲观的人总看见阳光之后就是风雨温暖之后就会有严寒乐观的人看见风雨之后就是阳光严寒之后就是温暖真正修养好境界高的人是看不见风雨和严寒的他们的天空永远只有湛蓝永远充满阳光一片晴朗他们的人生只有温暖和光明因为他们的心里只有阳光风雨和寒冷并不存在于他们的词典里只有眼光浅看不破执迷不悟的人才会在风雨里彷徨在寒冷里叹息 阳光的味道就是幸福的味道这里不垢不净你憎她也好辱她也罢她就这样静静地给予因为她奉献从不记得失我们只当是习惯因为她给予从不管你要还是不要我们只当是自然所以说我们的父母就是双亲佛就是如此我们的父母对我们爱了一辈子慈悲了一辈子我们往往只当是应该的自然而然的也就习惯了甚至有些麻木了什么是慈悲阳光就是佛阳光就是她总是不离不弃无声无息无处不在无时不在 佛也是如此当你敞开心扉让心灵与天地万物合一你就是佛当你紧闭心扉心灵一片黑暗你就是魔幸福也如此当你心中没有阳光与黑暗为伍你就是不幸的幸福其实很简单张开手成佛其实很简单敞开胸 守住宁静的心 我们必须学会守住一颗平和宁静的心做到内心平衡安宁才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好坦然面对生活中的一切幸与不幸生活总会不缓不满地向前行进不会因了我们的不平静而改变自己的行程人们经常羡慕那些能够拿得起放得下的人从表面上看那样的人宠辱不惊、悠闲自得其实那泰然自若后面是长期的精神修炼空虚忧郁之时守住一颗平和宁静的心在平淡的日子里寻找不平淡的感觉从没意思的事情中寻求出它的有意思打破现状超越寂寞、空虚和内在的贫乏去体现生活的快乐和意义 当生活的困扰袭来请丢下负荷仰头遥望明丽、湛蓝的天空让温柔的蓝色映入心田就像儿时玩得疲倦了找一块青青的软软的草地躺下任阳光在脸上跳跃让微风拂过没有褶皱的心当你的心充满祥和去到里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧一花一草都令你见到真理如果心中没有快乐即使走遍天涯海角也永远不会找到乐土；心中若然满足快乐怕身在困境一样可以悠然自在 守住一颗平和宁静的心懂得爱与感恩懂得随缘才会心底宽广心胸坦荡才会看到幸福的微笑如果说生活是一首优美的乐曲那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说生活是一望无际的大海那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花；如果说生活是湛蓝的天空那么失意则是天际一朵漂浮的白云 相交要比心相处就凭情； 人最怕：深交后的陌生认真后的痛苦信任后的利用温柔后的冷漠情始于交往心在于认同；好不好在来往中体现行不行在相处间感受；莫让虚情伤害真心莫让冷漠凉透温情；一份情守候在岁月；一份爱发自内心情无期只因在乎；爱有限只因离心对待人心需要真心；对待感情需要用心 真心交换才能让爱延绵；真诚待人才能让情永远爱有天意是否会眷顾自己;心有灵犀为何总让人无语有些人不是不珍惜而是觉得不值得所以放弃；有些情不是不在乎而是满腔关心换来吝啬的回应坐在你心中最昂贵的位置你却卑微的无路可退；赚到你眼中最值钱的眼泪你却坚持的身心疲惫最伤心的不是敷衍而是被看轻；最难过的不是失去而是失去后的面对保留一份尊严给自己得不到就不要没有依靠还有骄傲其实敢于放弃一段感情不但需要勇气更需要底气 时间改变着一切一切改变着我们原先看不惯的如今习惯了；曾经很想要的现在不需要了；开始很执着的后来很洒脱了失去产生了痛苦也铸就了坚强；经历付出了代价也锤炼了成长没流泪不代表没眼泪；无所谓不代表无所累当你知道什么是欲哭无泪欲诉无语欲笑无声的时候你成熟了！ 人生是一场自我完善的修行 时光荏苒岁月变迁回想来时的路也曾欢喜仅仅为一句他人的赞扬；也曾失落仅仅为一次失败的考试；也曾相信仅仅为一些励志的文句；也曾怀疑仅仅为一次不太满意的自我展示；也曾徘徊叹息也曾努力前行失去的是光阴不变的是这一半阴晦一半明媚的旅程变化的却是自己更良好的心态更完美的性格无论风吹浪打胜似闲庭信步回首向来萧瑟处也无风雨也无晴未来的路不畏惧不停留不悲伤不堕落更从容更坚定且行且努力 始终相信人生是一段充满诱惑的旅程有风景但更多的是荆棘渴望远方之景使你有更大的勇气前行经历荆棘却更能磨练你的意志使你更有能力前行所以不必畏惧挫折也不必害怕失败起起落落本是人生常态以更坦然的心境对待以更坚毅的品质前行终究会到达人生的彼岸 虽然并不是每一颗种子都会发芽并不是每一滴水都能入海并不是每个理想都能实现生命的成长也并不会一帆风顺但也并不会永远受挫快乐和痛苦总是相生相伴的以更理智的心态来看待不懈地努力执着地追求雨后终究会有晴天黎明也终究会到来 笑着迎接人生 生活是一部无字的书每个人有每个人的读法；生活是一道多解的题每个人有每个人的答案；生活是一首隽永的诗每个人有每个人的情怀；生活是一杯浓淡的茶每个人有每个人的品味不快乐的时候就告诉自己：一切的一切无非就是让生活舒心些、快乐些、幸福些人只能活一次千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心坐看云起云落花开花谢一任沧桑就能获得一份云水悠悠的好心情做平常事做平凡人保持健康的心态保持平衡的心理如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天那每一天都会充满阳光洋溢着希望 时光是一条河悄然流逝；是一场雨淋湿心情寂寞的天空总有一片云遮挡了阳光；感情的世界总有一些烦恼相伴左右时间太瘦指缝太宽；很浅思念很深时间的渡口我们都是过客有些风景不必在意；有些誓言不必认真默默守着自己的一片人生我有我的精彩有我的美丽不必仰望羡慕别人给自己平添不必要的烦恼 “你站在桥上看风景看风景的人在楼上看你”你就是别人眼里最美的风景！我没有财富只要我还有快乐还有追求也许不一定成功但是努力过也无怨无悔失败也是人生财富人生只要有梦就有快乐！每天做做白日梦何尝不是一种快乐！愿你的人生如烟花绽放的美丽！沿途走过不妨放慢你的脚步看看美丽的风景；如果累了不妨歇歇再继续前行原来世界很美！人生很美！岁月更美天用心微笑用心行走总会收获自己的阳光和温暖 生命的本质在于追求快乐快乐是一本书蕴涵着深刻的哲理；快乐是一首歌奏着高低不一的音符；快乐是一首诗充满着“大江东去浪淘尽”的豪情每个人都得品尝着人生的“酸甜