心理咨询师教程——基础理论篇

第 51 页2020/1/28心理咨询师教程基础理论篇第一篇：普通心理学第一章：普通心理学概论 心理学是一门研究心理与行为的科学 普通心理学是心理学的一门分支，是阐述心理学的基础理论，提示正常成年人在认知、情感、意志和人格等方面的一般规律的学科,是入门学科。第一节：心理学的研究对象与研究领域一、心理学的研究对象与内容（一）个体心理：个体所具有的心理现象，由于心理过程、动机、心理特征三部分构成。 1、心理过程：（1）认知：是指人们认识事物、获取知识和运用知识的过程。包括：感觉、知觉、记忆、思维、 想象和语言等。 感觉是直接作用于器官；知觉是在感觉基础上的联想；记忆是感知觉的信息在脑中的停留与储存；思维是运用脑中已有的知识与经验，间接概括地认识事物，进行推理和判断（医生看病）；言语是用语言把自己思维活动的结果与别人进行交流；想象是对头脑中的感知与记忆材料进行加工，改造成新形象。（2）情感：是人对客观事物的态度的体验。 带有主观需要与态度去认识客观事物，评价客观事物与主观情绪的关系，从而产生喜爱、厌恶、愤怒、快乐、悲伤等主观体验。 情感是一种十分重要的心理过程。（3）意志：是有意识地确立目的，按计划排除各种障碍，力图达到该目的的心理过程。 认知、情感与意志都是不同的心理过程；但它们之间又相互联系。认知是情感与意志的基础，情感与意志对认知又有巨大的影响（人们通过意志可以控制消极情绪）。2、动机：满足需要的某种行为活动。 动机产生的基础是需要，需要是为满足有机体生存的一种稳定要求。动机分为生物性动机与社会性动机。3、心理特性：指一个人多种心理特征的一种独特的组合，集中反映了一个人的精神面貌的稳定的类型差异。个体心理特征包括能力与人格。 能力是一个人顺利完成某种心理活动所必备的个性心理特征。（愚笨与聪明） 人格是构成一个人的思想、情感及行为特有的统合模式，是区别于他人的稳定而统一的的心理品质。人格决定一个人的生活方式，甚至是一个人的命运，是人生成败的根源之一。(二)意识和无意识意识是现实正被知觉到的心理现象，意识是人与动物本质上的区别。意识的特点包括：意识性、能动性、自己我意识、社会性。无意识是人在正常情况下觉察不到，也不能自学控制和调节的心理现象（梦境）（三）社会心理人有社会属性，由于各种社会关系的客观存在，产生了社会心理或群体心理。社会心理与个体心理一样存在着认识、情感、需要、利益价值和规范等心理特征及社会行为。二、心理学的研究领域（一）基础心理学：普通心理学、生理心理学、实验心理学、认知心理学、发展心理学（二）应用心理学：教育心理学、社会心理学、运动心理学、环境心理学、经济心理学三、心理学的产生与发展（一）现代心理学的产生：1879年，冯特在德国建立了世界上第一个心理学实验室，标志着心理学成为一门独立的学科（二）现代西方心理学主要流派1、构造主义：代表人物冯特（德国）认为所有复杂的心理元素都是由感觉、意象、情感等元素构成的。使心理学成为一门独立的学科。2、机能主义：代表人物詹姆斯、杜威、卡尔（美国）以达尔文的生物进化论为主要观点，“如何知觉所处环境在很大程度上决定人的反应方式”。3、行为主义：代表人物华生（美国）认为心理学的恰当定义是“研究行为的科学”，主张个体行为不是天生就有的，是在后天环境中习得的。4、格塔式心理学：代表人物魏特墨（德国），格塔式是“完型”的意思 主张心理现象是个整体。5、精神分析论：代表人物弗洛伊德（奥地利）重视异常行为的分析，认为人类的一切行为都源于心灵深处的某种欲望与动机。本我、自我、超我。6、人本主义：代表人物马斯洛（美国）人的本质是好的、善良的，人有自由的意志，有自我实现的愿望。7、认知心理学：源于上世纪五十年代核心是揭示认知过程的内部心理机制，强调人的行为受认知过程的制约，强烈的理性主义色彩 第二节：心理研究的原则与方法一、 心理学研究的基本原则：客观性、系统性、发展性二、 心理学研究的基本方法实验法、调查法、观察法、测验法、个案法、活动产品分析法、模拟法 第二章：心理过程第一节：认识过程一、 感觉（一）概念：是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。（花的颜色与香味）（二）感觉信息的加工：适宜刺激感受器传入神经大脑皮层（神经中枢）感觉（三）感觉的种类：外部感觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉（温觉、冷觉、触觉、痛觉）内部感觉：运动觉、平衡觉、机体觉1、 视觉：视觉的适宜刺激是光，眼睛是感受器；感受野是指视网膜上的感光区域；视觉的基本现象：明度：眼睛对光线明暗程度的感觉颜色：由可见光的波长决定的一种视觉经验，700mm的光看起来是红色；400mm是紫色视觉对比：明暗对比与颜色对比视觉适应：明适应与暗适应视觉后像2、 听觉：听觉的适宜刺激是声波，耳朵是感受器；音调与响度听觉适应与听觉疲劳：如果声音较长时间持续，引起听觉感受器的显著降低，则为听觉疲劳声音的掩蔽：闹钟（四）感受性与感觉阈限个体对最小刺激量的感受能力叫绝对感受性；刚刚能引起感觉的最小刺激量，称为绝对感受阈限；差别阈限是将一个刺激与另一个刺激区别开来所需要的最小差别量；对这种差别的感觉能力叫差别感受性。（五）感觉的相互作用1、同一感觉的相互作用：月明星稀，无月之夜则繁星满天2、不同感觉间的相互影响：不同感觉的相互影响：音乐会的灯光一般比较弱不同感觉的相互补偿：一种感觉受损或缺失后，其他感觉会过度发展进行补偿。如盲人的听觉联觉：一种感觉引起另一种感觉的现象。听到风声会感觉冷二、 知觉(一) 知觉的一般概念:1、 概念：直接作用于感觉器官的事物的整体属性在头脑中的反映,是人对感觉信息的组织和解释过程。2、 知觉的过程：觉察、分辨、确认。3、 知觉的加工方式：自下而上（有信息时）；自上而下（缺乏信息时，期望）（二）知觉的规律：1、知觉的选择性（与需要、愿望、兴趣和经验有关）2、知觉的整体性（在过去经验的基础上，接近、相似、连续）3、知觉的理解性（看球赛）4、知觉的恒常性（颜色、明度、形状、大小）（三）知觉的分类1、空间知觉：形状、大小、深度、方位2、时间知觉：对日子的演进、季节的交替的知觉3、运动知觉：人对物体位移及移动速度等特性的知觉4、错觉：知觉不能正确地反映外界事物的特性，出现对客观事物的歪曲的现象（时间错觉、方位错觉、运动错觉等）三、意识和注意（一）意识1、意识的概念和作用：意识的概念：是一种心理状态；是一种把自己与其他物体分开的知觉；对身心系统起着统合管理和调控的作用意识的作用：通过限制注意来减少不断涌入的刺激能量；将经验划分为客体与事件；利用记忆对现在的输入信息进行判断。2、无意识：是个体不曾觉察到的心理活动和心理过程。3、几种不同的意识状态：睡眠、梦、催眠（二）注意1、注意的概念：是心理活动对一定对象的指向与集中。2、注意的功能：选择、保持、调节和监督、整合3、注意的分类：无意注意（无预定目的）、有意注意（有预定目的）、有意后注意（工作程序）4、注意的认知理论：过滤器理论、衰减理论、晚期选择理论、多阶段选择理论、认知资源理论、双加工理论四、记忆（一）记忆的概念：个体对其经验的识记、保持和再现，是过去经验在人脑中的反映。（二）记忆的分类：1、根据保持的时间，可分为感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆（工作记忆）、长时记忆2、论据记忆的知识表征类型，分为陈述性记忆（事件记忆）和程序性记忆（运动技巧）3、依据记忆的意识性，可分为内隐记忆（不需要有意识的回忆）和外显记忆（需主动收集）（三）遗忘与记忆的保持1、遗忘：记忆的内容不能保持或撮有困难。遗忘曲线：先快后慢遗忘原因：消退、干扰（前摄抑制与倒摄抑制）、压抑（动机或情绪）、脑损伤2、有效复习，提高记忆效率（1）及时复习：学习后的6小时、一天、三天、一周、一个月复习一次效果最好。（2）分散复习与集中复习相结合（3）尝试回忆与反复阅读相结合（4）复习形式多样化（5）选择记忆与复习的最佳时间（6）利用外部手段五、思维（一）思维的一般概念思维是人脑对客观现实的间接的、概括的反映，是认识的高级形式。（二）思维过程的主要特征1、间接性：人们借助一定的媒介和知识经验对客观事物进行间接的认识。2、概括性：思维瓜的是一类事物共同的、本质的属性；思维还反映事物的内部联系的规律（三）思维的种类1、直观动作思维（幼儿手指数数）、具体形象思维和抽象逻辑思维（推理）2、聚合式思维（各种信息集合起来）和发散式思维（多样性的思维）3、常规思维（根据经验和固有的方案）和创造思维（运用经验重新提案）（四）思维的过程1、分析与综合:将整体分解为部分；将不同部分的属性结合起来考虑2、比较:3、抽象与概括:抽出共同属性(高原)；将事物的本质属性推广到同类事物之中（长方形）4、系统化和具体化：鸟类动物生物（五）概念：是人脑反映客观事物本质属性的一种形式，是思维的最基本的单位（人类、动物）（六）推理：是从一个或几个已知判断出发推出另一个新判断的思维形式。演绎推理：从一般性知识的前提到特殊性知识的结论的推理归纳推理：从特殊性知识的前提到一般性知识的结论的推理（七）问题解决1、问题解决的概念：利用经验解决问题的思维活动2、问题解决的过程：提出问题、分析问题、提出假设、验证假设3、问题解决的策略：算法：随机搜索（找密码）爬山法：采用一种方法逐步缩短初始状态和目标状态的距离手段目的分析：将需要达到的目标分为若干子目标，通过实现一系列的子目标最终达到总目标逆向搜索：从问题的目标开始搜索寻找通向初始状态的通路或方法（地图）4、 影响问题解决的心理因素：问题表征的方式：信息记载和表达的方式定势：影响解决问题的倾向性情绪：情绪会影响解决问题的速度功能固着：能否改变对事物固有功能的认识，常常成为解决问题的关键动机的强度：动机强度与解决问题的效率成正比六、想象与表象(一)想象:想象的概念：是人对头脑里已经储存的表象进行加工、改造，形成新形象的心理过程想象的种类：有意想象（有目的性）与无意想象（走神）想象形成的方式：综合、夸张、典型化、拟人化（二）表象表象的概念：客观事物不在面前时，在人脑中出现的事物形象表象的特征：直观性、概括性、可操作性表象的作用：人类的许多知识是以表象的形式在脑中储存的；表象为概念形成提供感性基础；表象促进问题的解决（小学生算数）比列 七、语言（一） 语言的一般概念：以语音为载体，以词语为基本单位，以语法为构建规则的符号系统（二） 语言的种类：外部语言：对话、独白、书面语言内部语言：自问自答或不出声的语言活动（三） 语言的表征与加工过程（略）（四） 语言的产生语言产生的单位主要有：音素、章节、语素、词、短语、句子（五） 语言的发展：语言的准备期：01周岁初步掌握语言期：11.5周岁掌握语言的语法结构期：1.53周岁（语言发展最重要的阶段）；45周岁（六） 语言获得理论1、 后天获得说：学习强化理论、社会学习论2、 先天获得说：3、 个体获得语言的的基本规律：正常发育的大脑、正常的语言环境、语言获得的关键期、受教育和文化背景的影响。第二节： 情绪一、 情绪的概念概念：情绪是人对客观外界事物的态度的体验情绪与情感的区别与联系：情绪具有明显的外部特征和冲动性；情感多以内在感受、体验的形式存在；情感是在情绪的基础上发展起来的，也通过情绪表达出来；情感的深度决定了情绪的强度，情绪的发生过程往往深含了情感的因素。二、 情绪的维度（一） 情绪的两极性：增力与减力、激动与平静、强与弱、紧张与轻松（二） 情绪的维度理论（略三、 情绪的分类（一） 情绪的基本分类：快乐、愤怒、恐惧、悲哀是最基本的情绪；与刺激有关情绪；与自我评价有关的情绪；与他人有关的情绪。（二） 情绪状态1、 心境：一种微弱、平静、持久的情绪状态，具有弥散性和长期性。2、 激情：爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。3、 应激：是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性的反应（分动员、阻抗和衰竭三个阶段）。积极的应激反应表现为沉着冷静、急中生智；消极的表现为惊慌无措、一筹莫展。（三） 情感的分类：道德感、理智感、美感四、 情绪的功能：信号功能、动机功能、感染功能、调节功能五、 表情：面部表情、言语表情、姿态表情六、情绪理论（一）詹姆斯兰格的情绪理论又称情绪外周理论，认为情绪是对身体变化的知觉，跟植物神经系统有关。不是因为愁了才哭，而是因为哭了才愁。（二）坎农巴德的丘脑情绪理论 认为情绪是由大脑皮质和植物神经系统共同激起的。（三）沙赫特的激活归因情绪理论任何一种情绪的产生，两个因素不可缺少：一是个体体验到高度的生理唤醒；二是个体对生理状态的变化进行认知性唤醒。（四） 阿诺德的认知评价情绪理论：刺激评估情绪七、情绪调节：希望以一种情绪代替另一种情绪。（一） 正负性的具体情绪（二） 可以是抑制、削弱、掩盖的过程，也可以是维持和增强某种情绪的过程（三） 被调整的是生理反应、主观体验和情绪行为（四） 情绪调节具有一定的目的性，可分为良好调节与不良调节（五） 情绪调节是情绪被管理和调整的过程 第三章 动机 第一节：动机的一般概念一、动机的含义与功能动机的含义：满足需要的内部动力动机的功能：始动功能、指向性功能、强化（行动）功能、调整（人的行为）功能二、需要概念：机体内部一种不平衡状态在人脑中的反应。需要是由社会生活条件决定的，具有社会性，这是人与动物园的根本区别。需要的作用：是个体内部的动力；需要调节和控制个体的认识过程；需要对情绪和情感的影响很大；需要还可以推动意志的发展。需要的种类：自然性需要和社会性需要；物质需要与精神需要三、 动机与需要、内驱力、诱因引起动机的内在条件是需要，内驱力是由于人的内部某种缺乏或不平衡而产生恢复不移的一种内在推动力，驱使有机体产生一定行为的外部原因叫诱因（正诱因与负诱因）。人的行为是通过内驱力与诱因的形式被引发出来的。四、 动机与行为效率（一） 效价和期望目标价值的大小为效价。个体行动动力的大小是效价与期望的乘积：行为动机=效价期望（二） 自我效能感：指个体在行为动机产生的过程中，个体对自我能力是否胜任该任务的评价。（三） 归因作用：对行为结果原因的推论叫归因。可分为内归因与外归因；稳定归因与不稳定归因；可控归因与不可控归因。（四） 强化作用：正强化与负强化五、 动机的分类生理性动机和社会性动机、外在动机和内在动机、主导性动机和辅助性动机、远景性动机和近景性动机、合理动机与不合理动机第二节：动机理论一、经典动机理论（一） 驱力论：只有在需要未得到满足时，机体才会产生满足需要的适当行为（老鼠的实验）（二） 认知一致性理论1、 平衡理论：人类有一种需求个体、环境、事件之间的认知平衡的倾向2、 认知失调理论：减少失调和避免增加推敲的压力二、现代动机理论（略）第三节：意志过程中的动机冲突一、 意志的概念是人自学地确定目的，并支配行动、克服困难、实现目的的心理过程。二、 意志行动的基本特征：自学地确定目标与战胜困难相联系三、 意志行动的过程采取决定的阶段执行决定的阶段四、 意志行动中的动机冲突双趋冲突：鱼与熊掌不可兼得双避冲突：前有狼，后有虎趋避冲突：双重趋避冲突：第四章：心理特性第一节：能力一、概述（一）能力的概念：直接影响人的活动效率、使活动顺利完成的个性心理特征。（二）能力与知识、技能的关系：能力是指顺利完成活动的心理条件，包括顺利掌握知识的技能的心理条件。（三）能力、才能和天才多种能力的完备结合叫才能，才能的高度发展为天才。（四）能力的种类1、一般能力和特殊能力：记忆力与绘画能力2、模仿能力与创造能力：创造能力的特点体现在：灵活性、独特性、流畅性3、其他能力：认知能力：人脑加工、储存信息的能力元认知能力：个人对自己的记忆、理解和其他认知活动的评价和监控能力。操作能力：操纵、制作和运动的能力社交能力：社交活动中所表现出的能力4、 优势与非优势的能力：在能力系统中占主导地位的叫优势能力；在能力系统中牌次要地位、起辅助作用的能力，叫非优势能力。二、能力结构理论（一）二因素说（英国斯皮尔曼）：普通能力与普遍因素（G因素）；特殊能力与特殊因素（S因素）（二）群因素说（美国瑟斯顿）：任何智力活动都是由许多彼此互不相关的因素共同起作用的结果。这七种因素包括：数字计算能力、词的理解能力、语言的流畅性、空间知觉、知觉速度、记忆能力和推理能力三、能力发展（一）能力发展的一般趋势：先快后慢，18岁左右达到成熟（二）能力发展的个体差异能力发展的水平差异：智商：10016 68.2%；10032 95.4%；高于132或低于68只占极少数。能力类型差异：人在知觉、记忆、言语、思维类型方面存在差异。能力发展早晚差异：（三） 影响能力形成发展的因素：遗传因素、环境和教育因素、实践活动、个性品质第一节：人格一、人格的概念人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，包括区别于他人的、稳定而统一的心理品质。二、人格的基本特征（一）人格的一般性和独特性（二）人格的稳定性和可变性（三）人格的自然性与社会性（四）人格的整体性三、气质与性格（一）气质1、气质的特征：感受性、耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪兴奋性、向性（内、外向）2、气质的学说：体液说：血液多血质、黏液黏液质、黑胆汁抑郁质、黄胆汁胆汁质体型说：强壮型、高瘦型、矮矬胖型血型说：A型温和；B型敏感；AB型混合；O型志向好强激素说：指导气质归为内分泌腺的活动。3、气质的生理基础:与神经系统及内分泌的活动有关（1）神经活动的基本特性：巴甫洛夫认为高级神经活动的基本过程有两个：兴奋与抑制；而强度、平衡性和灵活性是高级神经活动的基本特性。（2）高级神经活动类型：兴奋型（强而不平衡型）、活泼型（强而平衡、灵活型）、安静型（强而平衡、不灵活型）、抑制型（弱型）4、气质的类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质5、 气质的意义：无好坏之分6、 气质在实践中的作用：气质影响性格和智力；气质影响心理健康（A型性格）；根据气质特点因才施教。（二）性格1、性格的结构：（三季度与意志特征占主导地位）（1）性格的态度特征：对社会、集体、他人的态度；对学习、工作、劳动的态度；对自己的态度（2）性格的理智特征：认知特点与认知风格的差异（3）性格的意志特征：是否有明确的行为目标；能否自学控制自己的行为；能否长期坚持工作如何；对待紧急事迹或困难境遇。（4）性格的情绪特征：人在情绪情感活动的强度、稳定性、持续性等方面的差异2、性格的类型：（1）依据心理机能：理智型、情感型和意志型（2）依据心理活动倾向性：内倾型和外倾型（3）依据社会生活方式：理论型、经济型、权利型、社会型、审美型和宗教型（4）依据个体独立性：独立型、顺从型、反抗型四、影响人格形成与发展的因素（一）生物因素：（二）环境因素：1、家庭环境：教育方式、家庭结构、父母的样板、孩子的出生顺序及在家庭中的地位和作用2、学校教育：知识、教师的态度、校风3、文化、社会因素：时代、民族、社会条件和自然环境（三）主观心理因素：个体已有的理想、信念和世界观等第二篇：人格心理学人格心理学是心理学的一门重要的分支学科。本部分的结构体系以人格理论为架构，包括一些流派的人格理论。第四章：精神分析的人格理论第一节：弗洛伊德的古典精神分析理论一、弗洛伊德的人格动力结构早期弗洛伊德主张以无意识为核心的两部人格结构观；后期，他提出本我、自我、超我的三部人格结构说。（一） 无意识（潜意识）、前意识、意识他认为意识由三部分组成，即：无意识、前意识和意识。这三部分构成了人格的两大系统：无意识别系统与前意识系统（包括意识）。意识在人格表层，由人能意识到的、觉察到的主观经验组成；前意识位于意识与无意识之间，由那些虽不能即刻回想起来，但经过努力就可以进入人的意识领域的主观经验所组成。前意识作为人格的中间部分,其作用是检查,不许那些使人产生焦虑的创伤性经验、不良情感以及为社会道德所不容的原始欲望与本能冲动进入人的意识领域，而把它们压在无意识之中，使意识与无意识完全隔离。无意识是不曾在意识中出现的心理活动和曾是意识的但已受压抑的心理活动。主要是原始本能，特别是性的本能欲望。无意识与前意识和意识系统有很大的区别：A、无矛盾性（无意识中各种本能冲动的欲望挤在一起互不干扰）；B、无时间性（无意识状中的各种欲望不会因时间的流逝而改变，也没有时间上的先后顺序）；C、无意识不存在任何否定、怀疑和不相信的成份；D、非现实性，无意识几乎与外部没有任何联系；E、无意识观念的能量远大于前意识或意识中观念的能量，且更活跃，易于变形和替换。如催眠、梦、日常口误、灵感与直觉、依据无意识假设建立起来的精神分析技术对治疗精神病患者的有效性等都在间接说明无意识的真实性。（二） 本我、自我、超我晚期，弗洛伊德对原来的两部人格结构说作了较大修改，认为人格是本我、自我、超我三部分组成的动态能量系统，简称三部人格说。本我是原始的、与生俱来的、无意识的结构部分，遵循“快乐原则”，唯一动机就是力求发泄本能冲动。他把本我中的精神能量称为力比多。自我是人格中理智的、符合现实的部分，本质上依附于本我，遵循“现实原则”。自我总是根据现实情况来满足本我的欲求。现实条件许多时，就及时满足本我的要求；不许可时，就暂延缓甚至否定本我的欲求的满足，以求得现实的协调，避免与现实冲突而带来痛苦的后果。超我是人格中最文明、最道德的部分。超我有两个方面：一个是自我理想，另一个是良心。超我是社会道德的化身，按照“道德原则”行事。超我总是与本我直接对立，力图限制本我的私欲。自我是人格结构中维护统一的关键，如果自我能力不够强大，就难以协调各种力量，使之保持平衡。（三）冲突、焦虑和防御机制弗洛伊德认为，人格内部的矛盾冲突会使人产生心理焦虑，冲突过于激烈时，会导致人格的分裂和精神障碍。弗洛伊德认为，人有三种焦虑：现实的焦虑（觉察到环境中存在的危险）、神经质焦虑（害怕本我冲动而受到惩罚）、道德焦虑（意识到自己的思想行为不符合道德规范而产生的羞耻感和负罪感）。为了保护人格的完整、统一，自我发展了许多保护性机制，即自我防御机制。它们的共同特点是：A、无意识的；B、往往否定、歪曲或虚构实际情况。几种防御机制如下：1、压抑：是自我最基本的防御机制，是自我防止引起焦虑的思想观念进入意识领域的一种方法。2、否认：个人拒绝承认引起自己痛苦、焦虑的事实存在。3、投射：将自己内心深处违背社会道德规范、使人不快的冲动和行为归咎于他人的行为。4、反向形成：努力表现出自己不良品质和情感的对立面来减轻焦虑的方法。5、合理化：酸葡萄6、替代和升华：以间接的方式发泄出能量。二、人格发展阶段论弗洛伊德强调婴幼儿生活经验对人格发展的重要意义，6岁人格基本形成，以后不会有大的变化。他认为人格发展以性心理为基础，认为性冲动或力比多是人类一切高尚精神文化的基础，还认为婴儿也有性欲，恋母嫉父或恋父嫉母。他认为人格发展分为五个阶段，人格发展是否顺利地从低级进入到较高级的阶段，首要条件是顺利地解决前一阶段的主要矛盾和冲突，否则你阶段的特征就会保持下来，就会发生心理障碍。心理障碍可以导致任何阶段的停滞或延缓，这种现象叫固着。由于早期阶段发展固着使某些早期特征保留在以后的阶段中，当个人面临危机或受挫时，就有可能退回到较早的阶段，这一过程称之为退行。1、口唇期（01岁）：力比多发泄的主要性欲区是口腔，自我的形成是口唇期最重要的成就。此阶段发展的固着会形成口唇型特征：只对自己感兴趣，采取乞求或攻击性方式索取。生活中追求安全感，扮演被动和依赖的角色，退缩、嫉妒、猜忌、苛求，遇到挫折易怒、易悲观和仇视人。吮手指、吸烟、酗酒、贪吃的接吻都与口唇期的固着有关。2、肛门期（13岁）：肛门的排泄活动成为力比多发泄的主要途径。此时期儿童的主要冲突是粪便的累积与排泄，是獐第一次与外界规范较量。父母试图训练便溺行为，儿童却希望自由地进行排泄活动。排便训练的好坏会对儿童人格发展有重大影响。父母过分严厉或放纵，会导致肛门型人格的出现：肛门便秘型与肛门排泄型。便秘型的特征：过分讲究秩序和整洁；过分吝啬或节约；固执和强迫性。时间观念强，不愿浪费金钱。排泄型特征会有肮脏、放肆和浪费的习惯。此时期，自我得到了进一步的巩固和发展。3、 性器期（35岁）这个阶段，儿童的性欲区转到了生殖器，通过抚摸、显露生殖器获得力比多的满足。行为开始有了性别之分。最为重要的事件是在儿童心目中产生了有关父母的情绪冲突。男孩心中的恋母嫉父的情节纠葛，称为俄狄浦斯情结。男孩第一个恋爱对象是自己的母亲，想独占母亲，认为父亲存在是干扰，内心产生对父亲嫉恨、仇视的潜意识倾向，并产生“阉割恐惧”，这种恐惧迫使男孩抑制恋母倾向及对父亲的憎恨并认同于父亲。认同促使男孩习得男性行为，形成男子性格。爱莉克拉情绪的产生，是由于女孩认为母亲有目的地夺取了她跟男孩原本一样的器官，故对母亲嫉恨面对父亲感情成倍增长，但对父亲的好感又伴随着嫉妒。为了解决这种冲突，女孩需要认同母亲，并通过认同作用获得女性性格与女性行为。假如性器期没有解决好这两种情结，就会导致性器型特征出现：行为轻率、果断和自信，主要体现对“阉割”焦虑的反抗。在解决恋父或恋母情结过程中，儿童向同性的父母学习，不仅使儿童获得性别的行为风格，还把父母的道德观念、社会态度内化为自己的东西，形成了第二个自我超我。4、 潜伏期（512岁）：当儿童解决了恋父或恋母情结后，力比多就处于潜伏状态，性兴趣被其他兴趣（探索自然、知识学习、文体活动、同伴交往）所取代，人格中的自我与超我部分获得了更大的发展。5、生殖期（1220岁）进入青春期后，由于性器官成熟，儿童的心理从“自恋”转变为“异性恋”。“异性恋”倾向一经形成，会持续人的一生。弗洛伊德认为极少有人达到生殖期人格的发展阶段，因为人很难顺利地、彻底地解决早期发展阶段中所存在的各种心理矛盾冲突。生殖型人格特征：不仅在性方面，而且在心理和社会方面都不得达到了完善的境界。能消除本能力量的破坏作用，使之富于建设性。三、 对弗洛伊德人格理论的评价1、贡献：建立了现代心理学史上第一个系统的人格心理学体系，开创了人格心理学研究的临床方法，对于实验心理学研究方法是一种重要的补充。2、局限： 过分强调无意识的非理性作用，过分夸大了本能，忽视了对健康人的人格心理资料的收集。第二节 精神分析理论的发展一、荣格的分析心理学人格理论（一）荣格人格结构理论：由三个层面组成1、意识（自我）：意识是心灵中唯一能被个体感知的部分；自我是意识的中心。意识是人格的最上面一层。2、个体无意识：由各种情结构成。情结包括一切被遗忘的记忆、知觉、被压抑的经验，以及梦和幻想等。情结是人格结构的第二层，作用比意识大是一种具有情绪色彩的观念群。由于它们经常出现在脑际，令人思绪万千，不知所措，以致严重影响人的身心健康。（对异性的淡漠）3、集体无意识与原型：集体无意识是先天固有的“直觉”反应形式，具有类似于本能的反应性质。它在所有人身上是相同的，因此普遍存在于每个人的身上。集体无意识是人类经验的储蓄所，又是这一经验的先天条件；既是驱力与本能之源，也是创造性冲动和集体原始意象结合起来的人类思想感情的基本形式之源；原型是指尚未得到加工的心理内容，是一种无意识的内容，在人的一生中从不会意识到，跟本能差不多。通过遗传，每个人可以从祖先那里继承原型。A、人格面具：使人们倾向于把自己塑成社会成期待的样子，以一种被认可的方式为人行事。过分认同自己的人格面具以人格面具自居的情况叫人格膨胀。B、阴影（阴暗自我）：指人的心灵遗传下来的最黑暗隐秘、最深沉的邪恶倾向。C、阿尼玛与阿尼姆斯：阿尼玛是指男性身上的女性特质，当阿尼玛高度集中时，就能让男性变得女性化；阿尼姆斯是指女性身上的男性化。D、自性：如同一个内心的向导，可以影响、调节和制约一人个的人格，使之更成熟、豁达。（二）荣格人格动力理论1、人格是一个相对闭合的系统（相对稳定）2、力比多：人格需要的能量称为心理能，荣格也称之为力比多。3、等值原理与熵增加原理：等值原理是指：如果某一特定心理要素原来所固有的心理能量减退或消逝，那么与此相等的心理能量就会在另一心理要素中出现。相当于能量守恒定律。熵增加原理是指心理能的分布与流量是有方向的，这种方向为了保持心灵所有结构之间的平衡。如果外部世界的能量总是不断加入到人的精神中，就会不断打破平衡，就会产生紧张、冲突、压抑等不平衡的精神状态，导致人格崩溃。4、前行和退行：前行指人利用日常生活经验来满足环境的需要；退行是指通过剥夺对立机能 的能量，使对立机能值不断降低，最终用新的机能取代对立机能。5、能量输导系统：心理能与物理能一样，是可以输导、改变和转移的。（三）荣格心理类型学1、态度类型（外倾型与内倾型）外倾型的情感和态度的发展有赖于环境对他的影响与指导，倾向于与外部交流；内倾型往往关注内心世界，善于内省，但不够自信。2、功能类型（感觉与直觉）3、态度类型和功能类型的组合：思维外倾型、思维内倾型、情感外倾型、情感内倾型、感觉外倾型、感觉内倾型、直觉个倾型、直觉内倾型（四）人格心理理论简评扩展了心理学的研究领域，强调了人格的整体性，提出人格类型的研究。局限是忽略社会客观条件对人的意识的影响。二、阿德勒的个体心理学 个体心理学是由阿德勒（奥地利）创立的，成为精神分析学派第一个反对弗洛伊德的人。（一）人格动力学理论1、性器官缺陷与补偿阿德勒认为个体生来弱小，易受各种疾病的伤害，几乎所有人在生理上或多或少都有缺陷，使人的身心机能的正常运转及发展造成问题。个体会采取补偿的方式：一是集中精力发展功能不足的器官，二是发展其他机能来弥补有缺陷的机能。过度补偿还有可能成为特别优秀的人。2、自卑感自卑感具有普遍性，并有可能成为推动我们所有人心灵活动的动力，即人格动力。3、追求卓越 是指一个人要克服自卑，赶上别人甚至超越的努力倾向。同时也是对自卑感的一种补偿。（二）社会兴趣 指一种与他人合作以达到个人和社会目标的固有潜能，是对社会成员的一种情感，或是对人类本性的一种态度。有社会克服自卑感兴趣的人是心理成熟的人（三）生活风格与创造性自我1、生活风格及其类型 阿德勒把人个追求卓越目标的方式称为生活风格，能体现个体的人格特征。大致分为两种：一种是正确和健康的生活风格，一种是错误和病态的生活风格。2、生活风格的形成 阿德勒认为儿童在四五岁时就已经形成了他的生活风格，为以后处理各种经验提供了一个基本框架。产生错误生活风格的原因是由童年期的三种状态引起的：一是器官缺陷会引起儿童的的生理自卑，导致不健康的自卑情节；二是溺爱或娇纵，一个成为家庭中心的孩子，长大后易成为缺乏社会兴趣、自私自利的人；三是受忽视和遗弃，这种儿童感到自己毫无价值，变得对社会与他人极端冷漠、仇视，不相信任何人。3、理解生活风格的途径A、出生顺序；B、早期记忆；C、潜意识梦境的分析4、人格发展与创造性自我 阿德勒认为人不是遗传作用和环境影响的消极接受者，人具生动性和选择性，可以按照自己选定的方式建立起独特的生活风格。（四）阿德勒的个体心理学简评 阿德勒的个体心理学开创了心理学社会科学方向先河；其个体心理学理论体系影响了多种心理学理论；他强调人格的创造性；发展了整体研究方法论的原则；重视心理学知识在儿童早期教育的应用。局限是其理论仍有本能论的影子，对于社会环境对人格的影响少有触及。 三、精神分析的自我心理学（一）安娜的自我心理学思想从1923年开始，弗洛伊德的理论从内驱力范式转向自我范式，开始把自我看作人格结构中的一个相对独立的组成部分，标志着自我心理学思想的初具轮廓。安娜继承和发展了弗洛伊德后期的自我心理学思想，并予以发展，她最大的贡献是对自我防御机制的研究，表明这些是自我这一人格结构的一种主要功能，防御机制的形成和发展都不得是自我活动的体现。十五种防御机制分别是：压抑、否认、反向形成、升华、禁欲作用、投射作用、利他主义、移置作用、自我约束作用、反转、内向投射、对攻击者的认同、隔离作用、抵消作用、退行作用。（二）艾里克森的自我发展理论艾里克森对自我心里学的主要贡献是从生物、心理、社会环境三方面考察自我的发展，提出了以自我为核心的人格发展的心理社会渐成说。1、自我及其同一性 艾里克森认为自我是一个独立的力量，不再是本我和超我压迫的产物。个体发展到青年期，自我意识增强，会产生“同一性混乱”。2、人格的终身发展（1）基本信任对基本不信任（01岁）希望的品质父母对儿童养育方式的一贯性、可靠性和可预见性，对于儿童形成基本信任感十分重要。（2）自主对羞怯和疑虑（13岁） 意志的品质儿童开始有自己的意志，能够提出做或不做什么的选择与决定。父母对孩子的养育，一方面要根据社会的要求对任意的和赤有适当的限制与控制，另一方面要给予儿童一定的自由。如果保护或惩罚不当，儿童容易对自己产生怀疑，产生害羞心理。当儿童学会适应社会规则又不至于过分丧失自主性时，对害羞和怀疑的危机就解决了，并获得一种新的品质意志。（3）主动对内疚（36岁） 目的品质儿童主动性增强，能够预想未来、设置目标、提出计划，并通过积极主动的行为实现自己的目标。如果父母肯定与鼓励儿童的主动行为或想象，儿童就易于解决这个阶段的危机。相反，父母如果嘲笑和限制儿童的想象与主动行为，儿童就会内疚，并在别人限定的范围内行事。当儿童的主动性超过内疚感时，就获得了新的品质，顺利进入下一阶段。有目的的儿童富于想象力和主动性，敢于追求，不怕失败。（4）勤奋对自卑（612岁） 能力的品质处于小学阶段的儿童，学习成为他们的主动活动。儿童在这个阶段最重要的是“体验从稳定的注意和孜孜不倦的勤奋来完成工作的乐趣”。在努力学习的过程中获得乐趣与勤奋感，可以使儿童在今后的独立生活中有信心承担工作任务，获得工作成就感。如果不能发展这种勤奋感，他们会对自己能否做一个对社会有用的人缺乏信心，从而感到自卑与无能。这阶段的危机得到顺利解决，就会形成能力的品质。勤奋不能过分，否则易成为工作狂。（5）同一性角色混乱（1220岁） 忠诚自我同一性对发展健康人格十分重要，同一性的形成标志着儿童期的结束和成年期的开始。这个时期不能获得同一性就会产生角色混乱或消极同一性，不能确定自己是谁，能干什么。如果这一阶段的危机得以进行顺利解决，就会形成积极的自我同一性，获得忠诚的品质。（6）亲密对孤独（1825岁） 爱心这个阶段属于成年早期，只有具有自我同一性的人才能勇于与异性建立稳定的恋爱关系。没有确定同一性的的人易退缩，针对避免与他人建立亲密关系，势必产生孤独感。这个阶段的危机得到积极的解决，会形成爱的品质；如果是消极解决，就会产生混乱的两性关系。（7）繁殖对停滞（2565） 关心这个阶段属于成年中期。形成积极的自我同一性，且建立了亲密的爱情关系后，人们的兴趣就扩大到两人之外，关心后代并繁殖与养育。一个人只要关心孩子指导他们更好地成长，就能获得繁殖感。没有获得繁殖感的人，人格贫乏停滞，只考虑自己，不关心别人。这阶段危机得到积极的解决，就形成了关心的品质。消极解决就会形成怎么的品质。（8）自我整合对失望（65岁至死亡） 智慧这一阶段属于成年晚期或老年期。前面七个阶段都能顺利度过的人，能感到人生的幸福、充实与完善，不畏惧死亡，回忆一生感到活得有价值。与之相反的人，会感觉到生活中的主要目标尚未达到。这一阶段的危机得到积极解决，就形成了智慧的品质；如果以消极的方式应付，就会产生绝望与无意义感。老年人对待残废的态度，会直接影响下一代儿童信任感的形成。与第一阶段想连接，构成了一个生命的循环或生命的周期。四、精神分析的社会文化学派 形成于上个世纪30年代，该学派修正了弗洛伊德的本能决定论和泛性论，强调了精神疾病病因的社会因素，重视文化因素对人格形成和发展的影响，主张把人看成是社会文化因素的产物。（一）霍妮的神经症社会文化决定理论1、神经症的文化观与神经症的人格理论霍妮认为所有神经症共同的基本因素是“焦虑”，以及为对抗焦虑而建立起来的“防御机制”。焦虑是神经症的动力根源，分成两类：一是显在焦虑（对显在危险的反应）；二是基本焦虑（对潜在危险的反应）。霍妮认为神经症是人际关系失调引发的，这种失调往往存在于神经症病人童年的家庭成员之间，特别是亲子关系之间，同时陷入基本焦虑中。如果父母不能给予儿童真正的爱，会造成儿童的不安全感，父母如果经常这样，会使儿童产生敌意，称为“基本敌意”。基本焦虑使儿童把对父母的基本敌意泛化成一切人甚至整个世界，从而感到世间一切事物及一切人都潜伏着危险。为了减轻基本焦虑，会使人形成一些防御策略，霍妮称之为神经症需要。神经症患者往往执迷于其中一种需要，并采用脱离实际的方法，难以满足后会更为焦虑，恶性循环，成为刻板性与强迫性的神经需要。霍妮提出了神经症的双重标准：文化标准（某个文化背景被看作是正常的，另一文化背景也许是不正常的）和心理标准（神经症共有的心理因素是焦虑和对抗焦虑的防御机制）。三种神经症的类型与十种神经症需要：A、趋向他人（依从型）：对友爱与赞许、生活伴侣、狭窄空间有神经症需求，甘居从属地位，信奉“如果我顺从，别人就不会伤害我”B、反对他人（敌对型）：对权力、利用他人、社会认可、自我赞许、成就有神经症需求，将生活视为一种搏斗，信奉“如果我有力量，就没有人能伤害我”C、逃避他人（退缩型）：对自足和自立、完美主义有神经症需求，与人保持距离，凡事力求完美，以免他人指责。信奉“只要我退避三舍，就没什么人能伤害我”2、关于神经症的自我理论 霍妮把自我分为三种状态：真实自我、理想自我、现实自我。神经症的理想自我往往与真实自我、现实自我产生冲突。当一个人被理想自我控制时，就会生活在虚幻的世界里，对自己和他人提出许多无理要求，形成“应该专制”。因此，心理治疗的目标应该是在理想自我与现实自我间搭建一种合理的符合现实的关系。（二）弗洛姆（19001980）的社会性格论1、气质、性格与人格弗洛姆认为，人格是人的先天和后天的全部心理特征，是独一无二的，气质与性格共同组成了人格。性格是由一系列性格特征组成的。一些性格特征具有共同的倾向性，称之为“性格取向”2、性格取向根据同化过程中的取向是否有生产性，将人的性格分成非生产性取向和生产性取向。A、非生产性取向（不健康的和病态性格）接受取向：没有提供爱的能力。所需要的任何东西完全依赖于别人（受虐狂型人格）剥削取向：通过暴力或狡诈来得到他所需要的东西（施虐狂型人格）囤积取向：通过贮藏而获得安全感，李俭、吝啬，认为“资产和财富就是安全”（破坏型人格）市场取向：在各方面随雇主的需要而变化其性格特征，使自己具备适合被雇佣的性格，否则就要被社会淘汰。很难获得安全感（机械自动适应型人格）B、生产取向（健康的性格） 生产取向的人关心的是人的潜能的实现，生产性的工作不是为了活下去、强权所迫或克服空虚，而是为了实现自己的潜能，成为创造者。3、个性化与孤独感孤独感是人的安全需要得不到满足的一种消极情感体验，源于父母的不良养育方式。弗洛姆认为人类的发展就是个性化的过程，是个性化程度由低到高、由弱到强的发展过程。现代社会中人的个性化大大加强，有了更大的自由和选择性，更有可能发展自己的个性和实现潜能，但同时也导致人际之间的疏远，个人要为自己的自由和选择担负更大的责任，因此普遍产生孤独与不安。个体社会化的程度与孤独程度、自由程度成正比。为了克服孤独感，人们会采取措施：一是逃避自由，二是崇尚积极自由。自发性是达到积极自由和实现自己潜力的关键。4、 社会性格 弗洛姆把人的性格分为两部分：一是个体性格，用以区分人与人之间的个体心理差异；二是社会性格，是一个社会中绝大多数所具有的基本性格结构。 社会性格的基本特征：A、是群体心理，在不同场合指不同群体（如纳粹德国），有时指一定的民族或阶级的野心；B、社会性格是一个群体在在共同的处境下，在共同的生活方式和基本实践活动的基础上形成的；C、它是激发一个群体的行为的共同驱力。第六章：行为主义的人格理论 行为主义于上个世纪初起源于美国，是心理学界的第二大势力。第一节：早期行为主义的人格理论一、巴甫洛夫的经典条件反射理论巴甫洛夫认为反射是有机体作用于感受器的外界刺激通过中枢神经系统发生的规律性反应。分为非条件反射与条件反射。前者指有机体生来固有的对保存生命有重要意义的反射；后者指有机体在非条件反向的基础上后天习得的反射，是通过在有机体的大脑皮层上建立起暂时的神经联系形成的。巴甫洛