糖尿病饮食指导11581ppt课件VIP

如何吃糖尿病，江苏中西医结合医院第一骨病房，五节车厢的“糖魔术”，糖尿病治疗的“五节车厢”，糖尿病宣传教育：调动糖尿病患者自身和家属的积极性，以积极的态度对待疾病。糖尿病饮食治疗：糖尿病治疗最重要的基本措施之一，无论疾病的严重程度或使用的药物，饮食控制应长期坚持。运动疗法：也是糖尿病的基本治疗措施，要求糖尿病患者坚持适当的体育锻炼，有利于疾病控制。药物治疗是指在饮食和运动疗法的基础上选择合适的降血糖药物，以维持血糖在基本正常的水平。应根据患者的具体情况进行综合和个体化治疗。糖尿病自我监测：糖尿病是一种慢性疾病，应长期监测，及时了解病情，早期发现和预防并发症。1，2，3，4，5，你想要什么样的身体？本文的主要内容如下：1 .糖尿病饮食速记2。如何选择主食3。如何选择蔬菜？如何选择水果，1。糖尿病饮食速记1234567，糖尿病饮食速记1。蔬菜2。主食。水果4。油5。蛋白质6。盐7。水，1。蔬菜，一天一公斤绿色蔬菜，少量土豆，莲藕和胡萝卜。2主食，如何选择每顿饭2双的重量。每天3个水果，3 2 -4对水果：西瓜，草莓，樱桃，少水果：香蕉，新鲜山楂，新鲜大枣。4种油，每天4元钱，20毫升25克植物油。5种蛋白质，每天5份，1个鸡蛋，1袋牛奶，1 2块瘦肉，1 2条鱼，1 2块乾子。6盐，少腌6克食物，7杯水，每天7杯水，2000毫升/天。1.糖尿病饮食速记2。如何选择主食3。如何选择蔬菜4。如何选择水果，如何选择主食，如何选择主食，“主食”类型和含糖量(100克可食部分)，主食种类和含糖量，面粉、大米、小米、玉米74%-76%的含糖量是相似的，那么我们应该如何选择主食呢？注意：糖尿病患者食用的淀粉含量高的食物也可以作为主食。(土豆、红薯、莲藕、山药、胡萝卜、南瓜、芋头、箭头、红豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆等。)。你如何选择主食？根据食物的血糖生成指数：血糖生成指数低的食物、血糖生成指数高的食物、血糖生成指数低的食物和混合食物，哪种主食血糖生成指数低？粗豆粒精制米粉，1。糖尿病饮食速记方法2。如何选择主食3。如何选择蔬菜？如何选择水果，蔬菜的优势，低热量25克大米=50克瘦肉=500克绿色蔬菜膳食纤维更饱腹感强血糖稳定和丰富的矿物质，如何正确选择蔬菜，根据颜色：绿色黄色，浅色，深色根据含糖量可分为几个等级，选择蔬菜的原则，一个单位蔬菜的摄入量的60%保证是15种绿色蔬菜与各种品种和生食尽可能多，1%:生菜2%:油菜、菠菜、芹菜、芦笋、黄瓜、西红柿、冬瓜和卷心菜3%:白菜、茄子、胡萝卜和豌豆幼苗，含糖量1-3P 0-750克，含糖量4-8% 0-400克，4%:白萝卜、青椒、茭白、冬笋5%:丝瓜6-8%:鲜豇豆、小扁豆、洋葱、大蒜幼苗，8%以上，胡萝卜200克，山药、荸荠、莲藕、土豆150克，茭白、百合、芋头100克，青豆、鲜豌豆70克，如何选择水果？吃水果的好处，维生素矿物质膳食纤维是美味的，水果的含糖量(100克)是5-10%，水果的含糖量是5-10%，食物的摄入量是200-350g4两-7两，水果的含糖量(10