心理学基本概念系列文库：慢波睡眠_第1页
心理学基本概念系列文库：慢波睡眠_第2页
心理学基本概念系列文库：慢波睡眠_第3页
心理学基本概念系列文库：慢波睡眠_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

心理学基本概念系列 慢波睡眠慢波睡眠 形而上是人类区别于动物的重要文明之一， 情志，即现在所说的心理学， 在人类医学有重要地位。 本文提供对心理学基本概念 “慢波睡眠” 的解读，以供大家了解。 慢波睡眠慢波睡眠 亦称“浅睡眠”、“非快眼动睡眠”、“同步睡眠”。 睡眠时相的一种。 脑电呈慢波状态。 根据脑电活动和行为变化的平行性，有深浅之分，可 分为四个时相：(1)第一时相为入睡期，被试行为安 静、困倦，开始进入睡眠状态。 清醒时安静状态下的脑电活动变得不规则，以波为 主，频率为8次秒12次秒，有若干4赫兹7赫兹 的波。 占总睡眠时间的5%左右。 此时若被唤醒，被试会说尚未睡着。 (2)第二时相为浅睡期，被试已经入睡，并出现鼾声。 脑电变得更不规则，在波活动的背景上呈现波，频 率为13次秒16次秒，环境中有意外声音，会出 现高幅的K复合波。 占总睡眠时间的50%左右，是慢波睡眠的主要部分， 多发生梦境。 如被唤醒，被试常仍称尚未睡着。 (3)第三时相为中度深睡期，被试已经熟睡，但仍易叫 醒。 脑电出现高幅波，频率为05次秒3次秒，占 慢波睡眠时间的10%左右。 (4)第四时相为深睡期，被试已熟睡且难以唤醒。 脑电波以波占优势，与第三时相相比，区别在于波 指数更高，超过50%，其他无质的差别，只有量的差 异，都属深睡眠。 约占总睡眠时间的5%。 一般认为第四时相具有消除疲劳的功能，人在长时间 体力劳动或缺乏睡眠的情况下，此期延续很长时间。 上述四个时相连续不间断，睡眠由浅入深。 在这一过程中，人的意识逐渐丧失，颈部和四肢肌肉 张力逐渐下降，心率、呼吸逐渐减慢，瞳孔缩小，体 温降低，代谢减慢，唾液、尿量减少，胃液增多，发 汗功能增强，脑下垂体分泌的生长激素和促肾上腺皮 质激素及肾上腺分泌的肾上腺皮质激
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论