心理学基本概念系列文库:赛前焦虑_第1页
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文档简介

心理学基本概念系列 赛前焦虑赛前焦虑 形而上是人类区别于动物的重要文明之一, 情志,即现在所说的心理学, 在人类医学有重要地位。 本文提供对心理学基本概念 “赛前焦虑” 的解读,以供大家了解。 赛前焦虑赛前焦虑 运动员在运动竞赛前对特定情境表现出的紧张不安的 情绪状态。 其特点:(1)不同运动项目的运动员比赛前有不同的焦 虑水平。 如在体操和网球项目的比赛前,有经验的运动员比无 经验的运动员焦虑水平高;在摔跤和跳伞项目比赛 前,无经验的运动员比有经验的运动员有更高的焦虑 水平。 (2)运动员的赛前焦虑水平随着对比赛对手的估计及比 赛的重要性而变化。 一般而言,与实力相对较弱的对手比赛时,赛前焦虑 水平较低;与实力相对较强的对手比赛时,赛前焦虑 水平较高;双方实力相当,或参加决定名次的关键性 比赛时,赛前焦虑最高;对手实力明显强于本队时, 运动员的赛前焦虑水平亦极高。 比赛的重要性是影响赛前焦虑的重要因素之一。 (3)竞赛特质焦虑是竞赛情境与运动员赛前状态焦虑反 应之间的中介物。 具体表现为,高特质焦虑的运动员比低特质焦虑的运 动员有明显高的赛前状态焦虑。 测定运动员的竞赛特质焦虑可预测其赛前焦虑水平。 (4)一般呈倒V型模式,即运动员赛前焦虑水平会逐渐 升高,达到顶点后又下降到接近正常水平。 有经验的运动员与缺乏经验的运动员在赛前焦虑上呈 现不同的倒V型

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