做一个快乐的老师（教师讲座）.ppt

向各位老师学习！,做一个快乐的教师,主讲：朱桃发,宣传部长上讲台系列讲座,10000000？,健康,爱情,名利,金钱,房产,家庭,事业,权力,！,人生财富,做一个快乐的教师,一、快乐源于健康二、快乐源于学习三、快乐源于为人四、快乐源于处事,一、快乐源于健康,1、身体健康是一切活动的保证,2011年6月28日，知名运动品牌德尔惠公司董事长丁明亮死于癌症。,2005年8月18日，我国著名电视演员高秀敏因心脏病发在长春逝世，享年46岁。,2003年4月1日晚上18点41分，张国荣因病情失控从香港东方文华酒店24楼坠下，于19时06分在玛丽医院抢救无效去世，终年46岁。,著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，于2015年1月16日下午病逝于北京大学深圳医院，年仅33岁。,1993年6月30日，黄家驹在日本东京富士电视台拍摄游戏节目不慎坠台逝世，终年31岁。,据调查统计，在72名亿万富豪中，有19人死于疾病，占到26%。而在这19人中，9人死于心脑血管疾病。7人死于癌症。,只有身体是自己的，一定要爱自己！,走路,想并做到,美国出版的走路！不要跑步一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。,慢跑,慢跑治疗高血压慢跑增加肺活量,每周三次，每次30-40分钟或6-8公里路程。,贵在坚持,我的计划：每天走路20分钟以上；每周参加课间跑操3次，自主早跑1次20分钟；参加一次体育锻炼，时间在30分钟以上。,2、心理健康我们更快乐,英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你怨天尤人，最终将一无所有！,压力来源之三问,是谁生了你-父母，父母好吗？他们会给你压力吗？-压力是天生的！你结婚了吗-结了，是自找的吗？他是否给你压力了？-压力是自找的！有孩子了吗-有了，孩子好吗？他是否给你压力了？-压力是自造的！,应对压力-战斗或逃跑？,不在沉默中爆发，就在沉默中死亡！,现实与心理：娶个漂亮的妻子好吗？但你会有压力吗？那娶个丑的妻子好吗？那你会有压力吗？嫁个有钱的男人好吗？你有压力吗？嫁个没钱的男人好吗？你有压力吗？,调整生活的不平衡,工作与生活，工作只是生活的一部分，工作是为了更好地生活。单位与家庭，理智对待单位里的事情，家庭只能用感情来经营。情感与理智。情感是用来交朋友的，理智是用来处理事情的。面对烦躁。烦躁源于心。别再忧郁。多给自己阳光。别给自己不快乐。适当的焦虑。焦虑不会让你无所畏惧。,3、养成良好的工作习惯给自己留下健康收获快乐,总是抱怨工作，却找不到方法。抱怨只会给自己带来不快。,4、生活方式决定你是否健康快乐,生活方式占健康的60%，遗传15%，社会因素10%，医疗8%，气候7%。,二、快乐源于学习,1、坚持读书，做快乐的自己,读自己喜欢的书。读自己觉得有用的书。读带给自己快乐的书。,读书可以洗涤灵魂。,2、写一手漂亮的钢笔字，只为自己的人生更精彩,展示自己，也为自己的学生树立榜样，还为自己的孩子，更能影响别人。,3、简笔画，为了诗意的教学4、粉笔字，绝不会被多媒体代替,5、写作并发表，留下人生思想与情感。,6、坚持自己业余爱好，享受快乐的生活,为何而作？,三、快乐源于为人,1、活在当下，享受今天的快乐,每三个星期回家看一次父母，我们还能看多少次？,7800米的高度,2、淡泊名利，做一个快乐的人,减少心中的欲望，才会更加快乐！,贪婪是灾祸，是苦恼的根源，放下贪婪和欲望，才能有一片新的天地。生活，只要减少欲望，多一点淡然，多一些简单，就能多一点快乐。,四、快乐源于处事,1、爱生如子，享受教书的快乐,高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”,2、团结友爱，共创快乐的工作氛围,相聚是缘，站在伟人的肩上，你会看得更远,爱国爱党爱家庭，不爱自己等于零！学习才有真进步，机会只给有准备的人！做真实的自己，走自己喜欢的人生路，不要羡慕别处的风景！贵在坚持，相信自己努力就会成功！,与各位分享,人生三修星云法师中国华侨出版社人生三境文明德北京联合出版公司好人生靠修行张笑恒中国民族摄影艺术出版社方圆做人成功做事潘东麟吉林大学出版社先处理心情在处理事情