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文档简介
营养午餐,宿松县长铺中心小学石先春,绿色圃中小学教育网,图片中的小朋友具有什么样的特征,为什么?,绿色圃中小学教育网,十岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。,绿色圃中小学教育网,脂肪食入后通过代谢转化为热量供人体使用,或转化为体脂储存于脂肪细胞中。当摄入的热量过多,长期超过人体活动所消耗的能量时,多余的热量将转换为体内脂肪,储存于脂肪细胞内。,绿色圃中小学教育网,蛋白质能使我们具有抵抗力,少生病。,绿色圃中小学教育网,民主路小学今天为学生提供了以下三种午餐菜谱,是否符合营养标准?,绿色圃中小学教育网,1,判断民主路小学为学生提供的三种午餐菜谱是否符合营养标准。,2,通过了解各种菜肴中热量,脂肪,蛋白质的含量和营养午餐的一些基本指标,克服偏食,挑食的毛病,养成科学饮食的习惯。,学习目标,绿色圃中小学教育网,绿色圃中小学教育网,绿色圃中小学教育网,课后作业:1、根据上面统计表,你能绘制出复式条形统计图吗?2、哪一种搭配所含的蛋白质最多?3、了解一下班上偏胖火偏瘦同学的饮食习惯,你有什么好的建议?,绿色圃中小学教育网,再见!,
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