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文档简介

呵护心灵快乐成长,王场初中：谭逢群,心理健康压力的释放,越来越多的孩子留守家里，与父母老师缺少交流，所以他们关上了心门，以至于孩子们越长大越孤单。有问题找不到人诉说，也找不到解决办法，越积越多的堆积导致了很多压力和心理问题。,一、教学目标,1.让学生了解自己的压力来源和抗压能力。2.通过疏导，预防和缓解学生心理问题。3.让学生掌握调节自己的情绪的方法。4.让学生能快乐生活，快乐学习!,二、教学过程,1.知：让学生了解自己是否有压力2.说：让学生说出自己的困惑3.做：学生讨论解压的方式4.乐：在快乐中学习,（一）知,Page5,不要盯着不动，用很正常的眼神去看,心理小测试,图片导入,这就是健康吗？,Page7,教师点拨：什么是心理健康？,心理健康,心理健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、良好的社会适应礼以及具备一本道社会道德。,每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长,Page8,让学生在黑板画两棵树,自信,乐观,坚强,勇敢,乐于助人,善良,独立,健康的心灵大树,Page10,不健康的心灵大树,叛逆,攀比,不自信,撒谎,暴躁,自闭,孤独,Page11,（二）说,Page12,同学们的困惑？,教师总结一些典型的问题，让同学们对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。,Page13,Page14,自责,早恋,让孩子把“喜欢”留在心底，完善自我。青春花蕾的绽放不能任意提前，否则就会过早凋零！,Page15,叛逆,Page16,Page17,攀比,Page18,孤单,（三）做,Page19,解决方案,七嘴八舌,1.讨论,那同学们该做些什么呢？,让学生认识自我树立目标学会舒缓情绪与老师家长朋友同学交流听音乐、做运动、散步,Page21,2.舒压体验,播放视频青春修炼手册目的:让学生能够在音乐和舞蹈中释放自己的压力，也让学生去寻找适合自己的解压方式。,小结生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。,（四）乐,Page24,脑筋急转弯,游戏规则本游戏是抢答题，谁先想到答案可以举手抢答，如果不举手而回答不算。每道题只有2次回答的机会，如2次都不能回答正确，换下一个回答，再没有换下题.可以求助别人回答！回答正确加2分！,游戏目的脑筋急转弯，让学生能养成动脑的习惯。有趣的答题让学生增强自信，找
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