浅谈对中学生加强心理健康教育的重要性

浅谈对中学生加强心理健康教育的重要性 浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性 单位：明光市紫阳中学 姓名：孙仲辉 国内多种调查提醒我们：中学生心理健康状况 _。国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中中学生心理状况的科学检测发现，32%的学生有心理异常表现；又据某种心理测检组检测，只有43%的中小学生自认为朝气蓬勃的，27%的学生认为有心理问题。 中学生心理健康问题主要表现：首先是学习方面的问题，现在的学生中常有缺乏自信、厌学和学习困难的现象；其次是普遍存在不良性格和行为问题，比较突出的性格问题表现为依赖他人、固执任性，行为问题表现为讥笑别人、说谎、注意力不集中；再次是心理承受能力差，责任心不强，面对难题缺乏刻苦钻研精神，受不了委屈、挫折。此外，在情绪、人际交往方面也有明显的问题，有情绪问题的约占10%，人际交往方面突出的问题是自我中心，不遵守集体规则。 近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，导致违法犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭、危害了社会。由此可见，相当一部分中学生心理健康确实存在问题，这是不容回避、不争的事实。而造成中学生这些心理问题，与学校、家庭、社会三者在中学生心理健康教育中存在的问题分不开。 （一）学校教育心理水平不高 从我国心理健康教育发展的层面上来看，学校心理健康教育起步较迟，并且处于推动发展阶段。许多学校的心理健康课程与心理咨询活动，往往流于形式，或者作为点缀，心理健康教育过程缺乏科学性和专业性，社会与学校师生对心理健康教育重要性的认识还远没有到位，绝大多数人对此感到神秘和陌生。心理测量工具还有待科学化。个别辅导的方法如咨询还停留在一般的谈话，缺乏一定的咨询技巧，专业化水平不高。特别是专业人员缺乏，也是当前学校开展心理健康教育中的一个较大的障碍。 另一方面，我国中学学校教育工作还存在一定的弊端。许多教师虽然基本上能够看到学生存在的问题，然而，大部分教师都将之视为品德或思想问题，用德育的方法来处理。如，把孤僻看作脱离集体，把焦虑看成患得患失，把性格内向看作不暴露思想，用简单说教和行政方法加以解决，因此教育效果非常差，甚至 适得其反。 （二）家庭教育不足 家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。一方面,不少家庭不懂得青少年生理心理发育、发展的基本规律，不能用正确的态度和方法帮助、关心、教育孩子，对子女经常训斥，缺乏感情交流，使孩子有种“压抑感”、“委屈感”。另一方面，大多数家长对孩子期望值过高，限制其学习生活中的自由，扼杀孩子的个性发展。有的家长不能接受孩子在学习中的失败，不注意方式地指责、羞辱孩子,给孩子加大了心理压力和紧张情绪。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一 。 （三）整个社会对心理健康教育重视不够 在社会飞速发展的今天，人们对物质生活的要求越来越高，却忽视了精神生活的需要。人们对健康的认识绝大部分只停留在身体健康上，而没有注重心理上的健康。忽视对心理健康及心理健康教育的 _，长期以来，人们要么耻于谈到心理健康问题，要么认为没什么大不了。以至整个社会对心理健康教育不重视，认为心理健康教育可有可无，使得很多心理健康教育流于形式。此外，没有注重心理健康教育专业人员的培训，目前从事儿童精神科工作的医生整个中国也还不到100名，社会资源配置的不足也是中学心理健康教育一个瓶颈。 中学心理健康教育的目的是促进学生心理素质的发展，为其整体素质的提高，身心的和谐发展奠定基础。中学心理健康教育有两大任务：一是面对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力；二是对少数在成长过程中有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导和咨询。所以，学校心理健康教育是一项面向全体的系统工程。而只有学校、家庭、社会相配合，将中学生健康的心理素质的培养贯穿于学校教育教学活动的全过程，落实在家庭、社会活动的全方位，才能使中学心理健康教育得到更良好的效果。 在学校教育方面，对于学生在学习生活中无可避免地出现的心理问题，应该及时采取措施，纠正和调整。如我是这样处理学生的心理障碍的。“我班上有一个学生，从小右腿就有跛，走路一拐一拐的。他的很多时光是在伙伴们的嘲笑中 度过的，自卑始终困扰着他，他的学习成绩也一直在班里停滞不前。我也曾叫他的母亲家长会后单独留下：“孩子的心理问题太严重了！”对此，他的母亲也倍感无奈，我看在眼里，暗想对策，等待捕捉教育时机。一天，学校举办运动会，班里的同学都积极报名参加各项比赛，惟有他坐在一边默默无语。“小敏，老师替你报了名参加长跑比赛！”我在他写作业时轻轻地走到他身边对他说。他惊呆了，神情呆滞地想了一会，然后放下手中的作业本低下头默默地抹眼泪，我顺手摸了摸他的头说：“试一试，就试一试，好吗？”“可 _跑鞋！”他为自己找了个冠冕堂皇的理由。“这没关系，我去给你借！”谁知天公不作美，一直下雨。第二天早上，我在校园一角看见他，为了给他借跑鞋淋成重感冒的我咳嗽着捧着跑鞋对他说：“穿上，去吧，不管结果怎么样，老师都会为你骄傲的！”孩子在我的陪伴下第一次走上了人生赛场，在我一声声的咳嗽中，孩子的眼睛湿了，他心里仿佛涌出一股力量在催他：跑啊，快跑啊?跑着，跑着，他忘记了自己的缺陷，在同学们惊奇的目光中他向终点跑去。 奇迹出现了，孩子在全校得了第三名！同学们跑过来，簇拥着他，给他鼓掌，他却站在领奖台上放声大哭起来。哭着哭着，他又笑了，他看到了台下的老师在向他挥手，突然他大声地喊：“老师，我赢了！”孩子渐渐地长大，他不再自卑，他的成绩也一天天进步。 从一定意义上来说，学生的心理素质决定着其他各种素质的质量与水平，甚至于决定着学生是否最终成才。因此，无论是现在还是将来，学校心理健康教育都会是学校教育工作不可或缺的重要一环。学生的心理健康教育现在已成为不忽视的一门教育，也迫切要求我们高度重视起来，要求学生本人、学生家长、 _门以及社会一起来进行教育，关注学生的心理健康，塑造学生健康的心理、健全的人格，以迎接21世纪新的挑战。 浅谈对中学生心理健康教育重要性的认识 天津市北辰区小淀中学王洪敏 心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。随着对心理健康教育认识的深化，越来越多的教育工作者认识到心理健康教育的对象应是面对全体学生，心理健康教育应为每一个学生的成长和发展服务。心理健康教育工作应首先着眼于全体学生良好的心理素质，注重维护与促进学生的心理健康。 当前，我国的部分青少年存在着严重的心理健康问题，他们主要表为：冷漠、孤僻、行为散漫、听不进批评意见、任性、唯我独尊、竞争意识差、心理承受压力的能力差、心理失衡、情绪多变、易急躁、易怒、自我控制能力差等等。这些心理问题已严重的影响到了他们身心健康的发展，而且有一些青少年违法犯罪就是由于心理问题所造成的，日益严重的青少年心理问题已成为当今社会十分关注的问题。 中学生正处于成长发展阶段，可塑性强，往往情绪不稳定，而且会有一定的冲动行为。例如：有的在取得一点成绩后就得意忘形、沾沾自喜；在遭受一点失败挫折后就灰心丧气，他们不能正确对待自己的进步与失败，同时也不能正确地对待老师的批评教育，日积月累就容易产生自我抑制的情绪，从而引发出心理问题。针对这种情况作为教育工作者在日常的教育教学过程中，特别要注意培养学生的心理承 受能力，有的学生在遇到失利等挫折后，总是郁闷不乐，精神难以振奋，久而久之导致情绪低落和行为异常，进而会对学习丧失信心，学习效率急剧下降，成绩更加不理想。心理学研究表明，一些人对生活感到苦闷、厌倦、消极失望或常有挫折感，造成的原因可能与他人无关，问题大多出自主观的心理和行为上，培养对挫折的容忍力，就是有意识的培养和提高其对待挫折的容忍程度和承受能力，在挫折面前保持合适而良好的情感和积极态度，提高对挫折的超越力，就是不但要善于容忍，而且要善于建立积极的防御机制，以积极进取的精神战胜挫折。作为今天的青少年应有较强的心理承受能力，特别是面对困难和挫折时，应要有坚强的意志品质，面对激烈竞争的社会，青少年要对自己有一个正确的认识，不要过分介意别人对自己的评价，为自己的心理套上一个枷锁。作为教师在对学生进行教育的时候，可以利用一些历史上的意志坚强、承受挫折能力强的事例，培养他们战胜挫折，克服困难的意志力。 心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。加上他们的知识经验较少，辨别是非的能力较差、模仿性强，往往对成人的言行性格良莠并收，容易形成一些不良的性格及行为，直接影响到他们的成长。对于经常出现不良行为的学生，利用一些典型的法制案例和历史上知错而改的典故对其进行不良性格与不良心理的剖析，使其认识到自身不良心理和不良性格的危害，激发其努力上进的决心和信心；针对不同心理的学 生，利用不同的心理“药方”，教会他们掌握心理调节的技巧，自行消除心理障碍，在所任教的班级中有一位性格十分孤僻古怪的学生，他的思想与想法十分偏激，在他的心里没有爱、只有恨，特别是对父亲的仇视与恨；课下自己独来独往，不与同学交往，行为散漫；课上不听讲，经常做出一些过激的行为；对老师采取敌视的态度，对于老师的批评教育要么是一言不发，要么是强硬的顶撞，认为自己从来都没有错，反而是老师在找茬，和他过不去，存心找他的错。面对他的这种情况，许多老师都感到束手无策，让老师们感到十分的头疼，在了解了情况后，得知该生从小就缺少家庭的温暖，母亲在他出生不到一个月就因病去逝了，后来父亲又再婚，父亲脾气暴躁，当他犯错误时对其是非打即骂，这种粗暴的教育方式，使他从小就形成了与之对着干的心理，逐渐形成了孤僻不驯的性格，而且随着年龄的增长他对父亲的仇视更加严重，他恨父亲为什么带给他生命，让他来到这个世界、恨他的家。面对这样的学生，要想改变他的心理状况不是一朝一夕就能完成的，为此制定了一套具体的心理辅导方案，多次找其谈话，深入了解他的内心世界及想法；与家长取得联系并和家长进行沟通，让家长改变教育的方式，对孩子要多加关爱；与班主任共同商讨对策；与班里的其他同学谈心，让同学们多主动与他接近，帮助他、团结他，使他感受到集体这个大家庭的温暖；让他自己多读一些有益的书籍，改变自己以前的人生态度，不要自卑、自弃、孤僻，要有一种积极乐观的心态，健康的心理理状况，要融入到集体的生活中去；多与人交往，学会与家长、老师、同学进行沟通和交流；消除他心里的困惑， 经过一段时间的辅导，该生有了很大的进步，逐渐开始与班里的同学进行交往、性格也变得开朗了许多，对父母也逐渐消除了仇视的心理；出现问题也能够心平气和的与老师进行交谈，不再顶撞老师了。这使我感觉到了心理健康教育对于矫正“问题学生”的不良心理有着十分重要的作用，它对于一个学生的健康成长有着重要的意义。 在对学生进行心理健康教育的时候，要引导学生正确对待流行时尚，要有正确的方向。健康的时尚文化是现代文明不可分割的一部分，它凝聚着人类文明的精华。可是有些时尚的东西带有浮浅、庸俗的猎奇的特点。青少年具有好奇心强、极强的自我表现意识与追逐时髦的心态，所以往往成为追逐时尚的主体，在二十一世纪的今天，如何正确看待青少年对待和追求时尚成为我们教育工作者十分关注的问题，同时更是影响青少年健康成长的一个重要问题。在中总是有一些这样的学生：他们染发、带耳环、项链、崇拜港台明星、迷恋韩国电视剧；课外他们出入网吧、打电子游戏、上网聊天等等。面对老师的批评教育，他们说老师跟不上潮流，缺乏时代感。他们自以为自己是最时尚、最前卫的；可以看出，时尚在学生的心理已占据了一定的地位，影响着他们的身心健康发展。面对这种情况结合“身边的诱惑”这一内容，让学生分析诱惑有良好与不良之分，时尚有高雅与庸俗之分，把两者结合起来。我们面对社会的种种诱惑、种种时尚要学会如何分辨，怎样来选择适合我们学生的时尚。在追求时尚的同时要保持清醒冷静的头脑，要学会用理智去判断，要有正确的心态，不能有盲从的、随波逐流和虚荣攀比的心理。健康的时尚会对促进学生的学习 积极性和主动性、促进身心健康发展起到十分有益的作用；相反，则会使学生耽误学业、贻害身心。 巧妙的借鉴一些富有哲理性的故事，塑造学生健康的心理品质。一个人在不同的年龄阶段，对家长、老师及其他人的心理反映是不一样的，作为教育工作者要善于掌握学生的身心特点，特别是中学生的心理特点。例如：中学生最容易产生逆反心理，他们不在象小学时那样听话、顺从了，他们变得勇敢、有闯劲了，这就容易产生争强好胜和禁果性的逆反心理，越是禁止的就越是好奇并引起探究。作为教师在对学生进行教育时必须要讲究方式方法，如三国演义第一回中记述了曹操在幼年时的一件事，他为了不让父亲曹嵩信叔父的话，使用了一计，这除了说明曹操奸诈，有长于机变的能力外，还反映出了曹嵩在教育孩子时不讲究方式方法，只听信弟弟的话，一味地责备曹操，引起了曹操的反感，产生了逆反的心理。叔父的本意是好的，他想纠正曹操玩乐的缺点，但却适得其反，结果曹操更加纵情游乐了，产生了负面的教育效应。这些蕴涵哲理的历史故事在教育中我们可以充分的利用它，它不仅能引起我们教育者的深深的思考，还可以有效地启迪学生的心智，这对塑造学生健康的心理起到潜移默化的教育作用。 教育作为开发人的智力和提高人素质的主要手段和途径，它的过程是极其复杂而多变的。瑞士著名教育家裴斯泰洛齐说过：“教育要心理化”二十一世纪是一个充满竞争的社会，这一世纪所需要的是善于竞争、勇于探索、富于创新的人才，这些品质都与心理品质有着密 中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是实施面向21世纪教育振兴行动计划，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 中共中央 _关于深化教育改革全面推进素质教育的决定中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。 近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年