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文档简介
注意力,集中我的,注意力小挑战,考一考：老师依次念一些动植物名称，同学们听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手,思考：,同学们你们认为什么是注意力呢？,注意力的定义：注意力是人意识的具体表现,是把自己的感知和思维等心理活动指向和集中于某一事物的能力。,为什么要集中注意力？,说一说：,同学们平时上课时会受哪些因素的影响而导致注意力不集中呢？,想一想：,走廊外有响声，我就不能集中注意力专心听课。受到老师批评心情不好，老走神。在课堂上，同伴的书本、铅笔盒等掉到地上，让我走神，老师讲什么，我一句都没听进去。前一天与朋友因小事而翻脸，现在仍对这件事念念不忘，老师说的内容都听不进去。,例如：,注意力训练,拍“7”游戏。猜猜我是谁。,拍“7”游戏,1.拍“7”游戏全体同学起立从数字“1”开始，遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数则不说，拍一下手。出错的同学请坐下。2.分享刚才游戏中的成功或失败的感受。,平时上课有哪些提高注意力的好方法？,想一想：,自我提醒心理暗示他人帮助,可以从一下几个方面说：,我的注意力，我做主！,
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