




全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
具体案例羽毛球社会指导员实技课教案课堂教师: X X Xx类第x堂课日期: 2015、12和31内容1、基本步法2,选择正手高的球教育目标1 .复习羽毛球的跨步2 .初步学习正手选择高远球技术3 .培养学习者勇敢顽强的态度部分的课程内容时间组织教法和要求准备校部分文一、教室通常: 21、召集整个队伍,报告人数2、向老师、学生问好3、教师登记出勤,检查服装4 .发表本次课程内容和要求5 .进行安全教育一、学生排成两排横队集合漱口:学习者:教师教法:教师用语言组织学生的集合要求:学习者的动作快速、安静、寻求整洁的服装。二、筹备活动:慢跑:绕羽毛球场慢跑的四圈二2、徒手操作(28拍) 3(1)头部运动(2)摆臂运动(3)体旋转运动(4)体侧运动(5)俯背运动(6)弓步压脚(7)我按住脚(8)全身运动3、专项步法练习: 5(一)以三十米加速两组往后退十米跑两班十二二、组织教法:教师赶到场内漱口:学习者:教师教法:(1)演示(镜面)(2)领先(3)密码指令漱口要求:步调和谐放松快基书部分文一、复习跨步互联网步骤: 101、动作要领:双脚平行张开,右脚稍向前,起动后左脚向右前方迈出一步,同时用力蹬地,右脚交叉,打出第二个大击球。 击球后,右脚立刻向中锋缩回第一步,左脚立刻回到第二步,右脚回到第三步,左脚回到第四步,准备姿势。步法图:后手交叉步骤与网连接,后手交叉步骤与网连接二、学习正手选球技术20动作要领:1 .判断目标根据球的方向,降低重心,向身体右侧的球的方向移动的同时,带着拍手腕转动手腕,稍微转动手腕,伸到球的底部,将左手拉到身体后面,保持身体的平衡。2 .击球动作前场低手打点在腰和腿膝下。 前臂快速外旋,把胳膊向前伸强击。3 .击球返回击球后马上一点一点地回到中心位置,手持拍手腕收入胸前,变成打席的姿势。三十一、组织教法:漱口练习方法:1、教师示范、讲课,学生模仿练习。2 .教师密码指挥分解技术练习3、教师结合了正负示威4 .教师进行集体指导和个别纠正练习要求:步调准确,放松,协调,快速,有力。互联网的使用方法:网的交叉步骤,后退步骤互联网下降两步,四步二、组织教法:1、教师示范、讲课,学生模仿练习2 .教师密码指挥分解技术练习3、教师结合了正负示威4 .教师进行集体指导和个别纠正。练习方法:1 .模仿练习,教师是认真的检查2、根据教师密码(哨音)分解技术练习3 .完整的技术练习练习要求:动作协调,放松动作快,有力严格的要求、规范纽结捆部分文一、放松练习1、当场放松手臂2、当场踢脚放松3 .调节
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 新解读《HG-T 3075-2003胶粘剂产品包装、标志、运输和贮存的规定》新解读
- 新解读《CB-T 177 - 1999船用夹布胶管接头》新解读
- 土方路堤填挖方施工方案
- 地质超前预测及预报方法
- 2024年L-乳酸资金申请报告代可行性研究报告
- 商场家电售后管理制度
- 初中英语八年级下册统编教案 uunit3
- 从军精彩活动方案
- 仓储质量活动方案
- 仓库激励活动方案
- 2025危险品水路运输从业资格考试复习题(附答案)
- 门窗安装人员合同协议
- 2025年湖北省新能源有限公司社会招聘24人笔试参考题库附带答案详解
- 法律文化-形考作业3-国开(ZJ)-参考资料
- TCCEAS001-2022建设项目工程总承包计价规范
- 调查与研究能力试题及答案
- 2025租赁房屋合同范本下载
- 暖通入门基础知识
- 2024年食品安全员考试真题解析试题及答案
- 2025年上海市初中语文名著阅读《林海雪原》训练含答案
- 夏季三防知识培训课件
评论
0/150
提交评论